Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Ligamen Cooper dan Sokongan Payudara

by Haibaa binti Saadiq
16/12/2021
0

Ligamen Cooper dan Sokongan Payudara

Ligamen ialah jalur tisu yang keras dan berserabut yang mengekalkan sendi bersama, menyambung tulang dan rawan, atau menahan bahagian badan tertentu pada tempatnya. Ligamen Cooper, juga dipanggil ligamen suspensori Cooper, terletak di payudara. Mereka memberikan sokongan kepada payudara dan membantu mereka mengekalkan bentuknya. Ligamen Cooper pergi dari bawah kulit payudara melalui dan sekitar tisu payudara dan melekat pada tisu padat yang mengelilingi otot dada.

Bagaimana Kehamilan dan Penyusuan Susu Ibu Boleh Menjejaskan Ligamen Cooper

Lama kelamaan, ligamen boleh meregang dan kehilangan bentuknya. Ligamen Cooper di payudara anda boleh mula meregang dan terkulai semasa mengandung dan semasa anda menyusu. Ramai orang percaya bahawa penyusuan adalah yang harus dipersalahkan, tetapi walaupun anda tidak menyusu, peningkatan saiz dan berat payudara anda semasa mengandung masih boleh menegang dan meregangkan ligamen payudara.

Cara lain kehamilan dan penyusuan boleh menjejaskan ligamen Cooper:

  • Bilangan kali anda hamil. Memandangkan payudara membesar dengan setiap kehamilan, terdapat lebih banyak peluang untuk meregangkan dan melonggarkan ligamen.

  • Jumlah berat badan yang anda peroleh semasa kehamilan. Pertambahan berat badan yang berlebihan boleh menjejaskan integriti struktur ligamen Cooper. Cuba kekal dalam garis panduan penambahan berat badan sihat yang disyorkan yang disediakan oleh doktor anda.

  • Perkembangan pembengkakan payudara. Apabila payudara terlalu penuh dengan susu ibu, ia boleh menjadi sangat besar dan berat.

Bolehkah Anda Menghentikan Ligamen Cooper Daripada Regangan?

Anda tidak boleh menghalang ligamen Cooper anda daripada meregang, tetapi anda boleh cuba memperlahankan proses semula jadi dan mengekalkan bentuk payudara anda selama yang boleh. Berikut adalah beberapa petua.

  • Ia mungkin membantu untuk memakai coli yang sesuai dan menyokong semasa anda hamil dan menyusu. Coli yang baik boleh membantu melawan graviti dan menyokong ligamen kerana ia berfungsi untuk menahan berat tambahan payudara anda yang lebih berisi dan berat.
  • Bra anda hanya akan memberikan sokongan semasa anda memakainya, jadi anda boleh terus memakai coli yang selesa pada waktu malam.
  • Pakai bra yang menyokong semasa anda bersenam, terutamanya jika payudara anda berada di bahagian yang lebih besar.

Semasa anda ingin menyokong payudara, anda tidak mahu terlalu ketat. Terlalu banyak tekanan pada tisu payudara anda boleh menyebabkan masalah payudara lain seperti saluran susu tersumbat dan mastitis. Elakkan mengikat payudara anda atau memilih bra berwayar atau coli yang terlalu ketat.

Ligamen Cooper dan Payudara Kendur

Apabila ligamen Cooper meregang, ia boleh menyebabkan penampilan payudara yang kendur. Ia kadangkala dipanggil Cooper’s droopers.

Memandangkan kehamilan dan penyusuan susu ibu membawa perubahan fizikal dan hormon pada payudara, ia menyumbang kepada regangan ligamen Cooper. Walau bagaimanapun, walaupun anda tidak pernah hamil atau mempunyai bayi, ligamen Cooper boleh meregang, dan bentuk payudara anda akhirnya akan berubah. Itu kerana faktor lain juga memainkan peranan dalam keupayaan ligamen Cooper untuk mengekalkan bentuknya. Ini termasuk:

  • umur
  • Pertambahan berat badan
  • Merokok
  • Genetik
  • Indeks jisim badan (BMI) yang tinggi

Semua perkara ini boleh mempengaruhi dan menyumbang kepada regangan ligamen payudara anda dan akhirnya payudara anda kendur.

Bolehkah Anda Membetulkan atau Membaiki Ligamen Cooper?

Ligamen Cooper pada payudara tidak boleh dibaiki atau diganti. Sebaik sahaja ligamen mula meregang dan payudara anda mula terkulai, tiada apa yang boleh anda lakukan untuk membalikkannya. Walaupun melalui pembedahan, ligamen Cooper tidak boleh diperbaiki atau diubah untuk menjadikan payudara tegang sekali lagi.

Walau bagaimanapun, terdapat prosedur pembedahan yang boleh membina semula bentuk payudara anda. Jika anda tidak berpuas hati dengan payudara anda kerana kendur, anda boleh berbincang dengan doktor anda atau pakar bedah plastik. Selepas mengandung dan menyusu, sesetengah wanita memilih untuk mengangkat payudara, implan payudara, atau gabungan kedua-duanya untuk mengembalikan payudara mereka kepada bentuk dan saiz sebelum hamil.

Ketahui lebih lanjut

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/06/2025
0

Sparsentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang yang jarang berlaku, terutamanya glomerulosclerosis segmen fokus utama dan...

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
10/06/2025
0

Macitentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah sejenis tekanan darah tinggi yang...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

by Zainab binti Qaaid
04/06/2025
0

Macitentan adalah ubat lisan yang digunakan terutamanya untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah keadaan yang mengancam nyawa...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

by Zainab binti Qaaid
30/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan - keadaan di mana tekanan darah tetap tinggi walaupun menggunakan pelbagai...

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
29/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan. Hipertensi tahan bermakna tekanan darah kekal tinggi walaupun menggunakan sekurang -kurangnya...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
28/05/2025
0

Kesakitan otot di lengan dan kaki tanpa sebab yang jelas membuat banyak orang keliru dan bimbang. Sesetengah orang berasa sakit,...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan