Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

  • Penjagaan kesihatan
    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

  • Penjagaan kesihatan
    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

5 Sebab Anak Anda Perlu Berjalan Ke Sekolah

by Haibaa binti Saadiq
16/12/2021
0

5 Sebab Anak Anda Perlu Berjalan Ke Sekolah

Apabila anak-anak anda berjalan ke sekolah (atau menunggang basikal atau skuter), mereka menetapkan nada untuk hari yang baik. Pasti, kadangkala jarak, cuaca dan pertimbangan keselamatan lain menjadikan “perjalanan aktif” sedemikian mustahil. Tetapi jika anak-anak anda mempunyai satu batu atau kurang untuk melakukan perjalanan, mereka harus berkuku. Berikut ialah lima sebab yang disokong oleh penyelidikan.

1. Ia Lebih Selamat Daripada Yang Anda Fikirkan

Menjelang umur 10 tahun, kanak-kanak sudah cukup dewasa untuk menyeberang jalan dengan selamat dan mengendalikan kecemasan lain yang mungkin timbul. Sebelum itu, pengawal lintasan boleh membantu, begitu juga dengan pendamping dewasa. (Jika anda tidak boleh berjalan dengan anak anda, lihat jika anda boleh membentuk bas sekolah berjalan kaki atau kereta api basikal—pada asasnya, kumpulan kereta tanpa kereta!)

Sekurang-kurangnya satu kajian telah menyiasat kadar berulang-alik aktif dan kemalangan dalam kalangan kanak-kanak. Penulis kajian mendapati bahawa “kadar yang lebih tinggi daripada kanak-kanak berjalan atau berbasikal ke sekolah tidak mempunyai kaitan yang signifikan dengan kecederaan yang berkaitan dengan lalu lintas.”

Selain itu, apabila lebih ramai kanak-kanak berjalan ke sekolah, kawasan kejiranan berkembang—kitaran murni yang menjadikan mereka lebih selamat dan lebih menyenangkan untuk berjalan masuk. Seperti yang ditemui oleh kajian lain, “Komuniti yang telah melabur dalam infrastruktur untuk mempromosikan berjalan kaki atau berbasikal telah menunjukkan peningkatan nilai hartanah, bertambah baik. kualiti udara, pengurangan kecederaan haba bandar (lihat #3, di bawah), dan perpaduan sosial yang lebih baik.”

2. Senaman yang baik

Ulang-alik aktif membantu mencegah obesiti. Kanak-kanak yang berjalan ke sekolah di tadika mempunyai skor BMI yang lebih rendah dalam gred lima, satu kajian menunjukkan. Pengguna sekolah yang aktif lebih cenderung untuk berjalan kaki atau berbasikal di tempat lain pada waktu lain dalam sehari. Tidak kira apa diet harian mereka, penumpang yang aktif berkemungkinan kurang berat badan berlebihan atau obes berbanding kanak-kanak lain.

Kajian selama 7 tahun terhadap 1700 pelajar sekolah menengah di New England meramalkan bahawa kelaziman obesiti akan berkurangan sebanyak 22 peratus jika remaja berjalan atau berbasikal ke sekolah empat atau lima hari seminggu.

3. Simpan Sedikit Wang

Apabila anda mengelak daripada memandu anak-anak anda ke sekolah, anda menjimatkan petrol dan haus dan lusuh pada kereta anda. Selain itu, anda mengurangkan pelepasan karbon yang menyumbang kepada perubahan iklim global.

4. Berjalan ke Sekolah Membantu Anak Anda Belajar

Beberapa kajian telah mendokumenkan cara kanak-kanak mendapat manfaat secara akademik daripada berulang-alik aktif: Mereka menunjukkan pencapaian akademik yang lebih tinggi, prestasi kognitif yang lebih baik, kefasihan membaca yang lebih baik dan fungsi eksekutif yang lebih baik.

Satu kajian yang memfokuskan kepada kanak-kanak yang mengalami gangguan perhatian mendapati bahawa hanya 26 minit aktiviti fizikal harian “meringankan gejala ADHD dengan ketara pada kanak-kanak sekolah rendah.”

5. Masa Sosial

Anda akan kagum dengan perbualan yang boleh anda lakukan dengan anak anda semasa berjalan. Dan seperti yang dinyatakan oleh Laluan Selamat ke Sekolah, berulang-alik aktif membantu ibu bapa dan anak-anak “membina semangat kejiranan.” Apabila anak-anak berjalan ke sekolah, ibu bapa lebih cenderung untuk terlibat di sekolah dan/atau dalam komuniti.

Ketahui lebih lanjut

Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

Mengapa panik menyebabkan sakit perut?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
14/07/2025
0

Panik boleh mencetuskan sakit perut yang tiba -tiba dan sengit di banyak orang. Reaksi ini hasil daripada interaksi kompleks antara...

Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

Ubat tanpa preskripsi untuk merawat demam hay

by Zainab binti Qaaid
13/07/2025
0

Demam Hay, yang juga dikenali sebagai rhinitis alahan, adalah keadaan biasa yang menyebabkan bersin, hidung berair atau disekat, mata gatal,...

Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

Ubat terbaik untuk merawat kebimbangan dan kemurungan

by Zainab binti Qaaid
09/07/2025
0

Kebimbangan dan kemurungan adalah dua keadaan kesihatan mental yang biasa, yang berlaku dalam berjuta -juta orang di seluruh dunia. Kebimbangan...

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/06/2025
0

Sparsentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang yang jarang berlaku, terutamanya glomerulosclerosis segmen fokus utama dan...

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
10/06/2025
0

Macitentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah sejenis tekanan darah tinggi yang...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

by Zainab binti Qaaid
04/06/2025
0

Macitentan adalah ubat lisan yang digunakan terutamanya untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah keadaan yang mengancam nyawa...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan