Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Imbasan otak mendedahkan 2 jenis autisme yang berbeza

    Imbasan otak mendedahkan 2 jenis autisme yang berbeza

    Minyak ikan boleh meningkatkan ketahanan insulin dalam diabetes jenis-2

    Minyak ikan boleh meningkatkan ketahanan insulin dalam diabetes jenis-2

    WHO meluluskan ubat malaria baru untuk bayi baru lahir

    WHO meluluskan ubat malaria baru untuk bayi baru lahir

    Sesak nafas bersama dengan berpeluh: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan berpeluh: Punca dan rawatan

    Gejala penyakit hati berlemak pada kulit (menunjukkan tahap yang teruk)

    Gejala penyakit hati berlemak pada kulit (menunjukkan tahap yang teruk)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

  • Penjagaan kesihatan
    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Imbasan otak mendedahkan 2 jenis autisme yang berbeza

    Imbasan otak mendedahkan 2 jenis autisme yang berbeza

    Minyak ikan boleh meningkatkan ketahanan insulin dalam diabetes jenis-2

    Minyak ikan boleh meningkatkan ketahanan insulin dalam diabetes jenis-2

    WHO meluluskan ubat malaria baru untuk bayi baru lahir

    WHO meluluskan ubat malaria baru untuk bayi baru lahir

    Sesak nafas bersama dengan berpeluh: Punca dan rawatan

    Sesak nafas bersama dengan berpeluh: Punca dan rawatan

    Gejala penyakit hati berlemak pada kulit (menunjukkan tahap yang teruk)

    Gejala penyakit hati berlemak pada kulit (menunjukkan tahap yang teruk)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan Veppanu (vepdegestrant) dan cara mengurangkannya

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Veppanu (vepdegestrant), ubat baru yang memusnahkan reseptor estrogen dalam sel kanser payudara

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

    Semaglutide (Ozempic/Wegovy) juga melindungi jantung anda

  • Penjagaan kesihatan
    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

15 Cara Membuat Kesyukuran Anda Seronok dan Aktif

by Haibaa binti Saadiq
09/12/2021
0

Serlahkan keseronokan Kesyukuran untuk seisi keluarga dengan permainan dan aktiviti yang melangkaui bola sepak TV dan kraf cornucopia. Semasa anda menunggu ayam belanda anda keluar dari ketuhar, atau dalam ketenangan antara pemadat roti dan pai labu, bakar sedikit kalori dengan aktiviti fizikal mesra kanak-kanak ini yang mudah disesuaikan untuk kanak-kanak, remaja dan warga emas juga. .

1

Berjalan-jalan atau Kembara

Keluarga mendaki di dalam hutan

Rob dan Julia Campbell / Stocksy United


Bersiar-siar di kawasan kejiranan atau terokai taman atau denai tempatan—aktiviti ini menggalakkan persahabatan dan ikatan kekeluargaan serta kecergasan. Cuba permainan berjalan kaki untuk memastikan kanak-kanak gelisah berada di landasan yang betul.

2

Main Permainan Parti

Jika anda mempunyai sekumpulan kanak-kanak melakukan pusingan di sekitar rumah atau halaman, salurkan tenaga mereka ke dalam permainan parti dalam atau luar, seperti Capture the Flag atau Charades.

3

Lari Turki Trot

Daftar untuk larian seronok trot turkey tempatan. Kebanyakannya mempunyai bahagian kanak-kanak, jadi anda boleh menjadikannya sebagai urusan keluarga. Active.com mempunyai enjin carian yang baik untuk membantu anda mencari perlumbaan berhampiran anda.

Sesetengah komuniti mungkin mengadakan acara maya. Kelebihan: Anda boleh berlari atau berjalan di laluan anda sendiri mengikut jangka masa anda sendiri dan mendokumentasikan usaha anda. Ia adalah cara yang bagus untuk mencipta kenangan.

4

Rasai Rasa Tempatan

Jika anda mengembara jauh dari rumah untuk cuti hujung minggu, lihat aktiviti tempatan kegemaran semasa anda berada di bandar: Luncur ais? Boling? Golf? Jika anda berada di rumah, manfaatkan masa cuti kerja dan sekolah dan cergaskan diri dalam kecergasan musim luruh yang menyeronokkan.

5

Main Bola Sepak Bendera

Permainan belakang rumah ini adalah klasik Hari Turki. Atau, cuba tag pasukan bola sepak: Untuk mengelak daripada ditanda nama, panggil nama pasukan NFL sebelum “ia” menyentuh anda (pasukan kolej juga akan berfungsi).

6

Sesuaikan Permainan Klasik

Tukar “angsa itik itik” kepada “ayam ayam belanda” atau cuba “Tom Turkey Says” dan bukannya “Simon Says.”

7

Cari Turki

Sembunyikan ayam belanda—diperbuat daripada kertas atau mainan sumbat kecil—di dalam rumah atau halaman dan lepaskan anak-anak untuk mencari semuanya.

8

Jalankan Perlumbaan Berganti-ganti Popcorn

Apa yang menyeronokkan tentang permainan Thanksgiving ini ialah melihat seluruh keluarga menyertainya—muda dan tua. Isi dua mangkuk besar dengan popcorn dan letakkannya pada satu sisi bilik atau halaman.

Letakkan mangkuk kosong di hujung bertentangan kawasan permainan. Bahagikan ahli keluarga kepada dua pasukan dan minta mereka membawa jagung dari satu mangkuk ke mangkuk yang lain menggunakan cawan penyukat. Pertama untuk mengosongkan mangkuk mereka menang!

9

Main Permainan Road Trip

Jika rancangan Kesyukuran anda telah membuat anda berjaya, rancang beberapa hentian pit untuk kecergasan fizikal (dan penjimatan kewarasan). Masukkan Frisbee, bola taman permainan atau lompat tali ke dalam batang anda supaya anda boleh bermain beberapa permainan pantas apabila anda berhenti. Atau cuba beberapa “patah otak,” dibayangkan semula sebagai “terperangkap dalam kereta pecah.”

10

Tolak Labu

Beri setiap kanak-kanak labu bertubuh kecil dan sebatang kayu untuk menolaknya—kemudian minta mereka berlumba untuk mendapatkan labu itu melintasi garisan penamat. Ia tidak semudah yang didengari!

11

Biarkan Bintang Anda Bersinar

Cabar kanak-kanak (dan mana-mana orang dewasa yang bermain permainan) untuk membuat persembahan tarian atau skit untuk dikongsi dengan tetamu. Anugerah sijil atau hadiah kecil kepada semua yang mengambil bahagian.

12

Buat Batang Gelung

Ini adalah permainan tradisional Amerika Asli. Sebelum Hari Turki, kumpulkan dowel kayu atau kayu (kira-kira satu kaki panjang) untuk setiap pemain, bersama-sama dengan panjang 18 inci rentetan, benang atau benang untuk digunakan pada setiap kayu. Ikat tali pada satu hujung kayu. Ikat hujung bebas tali ke dalam gelung untuk mencipta gelung.

Objektif permainan adalah untuk mencucuk hujung kayu melalui gelung, menggunakan hanya satu tangan. Untuk menjadikan permainan ini lebih mudah untuk kanak-kanak yang lebih muda, balut gelung dengan pita pelekat supaya ia tidak liut.

13

Main Cornhole

Kegemaran musim luruh ini sesuai dengan keseronokan Thanksgiving kerana anda melemparkan pundi kacang berisi jagung!

14

Lakukan Pokey Turki

Daripada meletakkan tangan kanan anda masuk dan keluar, letakkan sayap kanan anda ke dalam dan keluar. Daripada menggoncang semuanya, telan semuanya. Teruskan dengan sayap kiri anda, kayu drum anda, bulu ekor anda, dan sebagainya.

15

Pastikan Turki di Jari Kakinya

Letakkan semua ayam belanda kecil anda dalam kumpulan dua orang dan berikan mereka semua bandana atau selendang untuk dimasukkan ke dalam poket belakang atau ikat pinggang mereka. Cabaran: Setiap pemain mesti melompat dengan satu kaki dan mengepakkan sebelah tangan seperti sayap.

Sebaliknya, kanak-kanak itu cuba mencuri bandana lawan mereka (dan melindungi mereka sendiri). Jika kanak-kanak itu kehilangan keseimbangan atau bandana, dia akan keluar, dan pasangan mereka boleh menentang lawan baharu.

Ketahui lebih lanjut

Imbasan otak mendedahkan 2 jenis autisme yang berbeza

Imbasan otak mendedahkan 2 jenis autisme yang berbeza

by Dr. Biru bin Usop
06/06/2026
0

Para saintis telah menemui bukti bahawa autisme mempunyai sekurang-kurangnya dua subtipe biologi yang berbeza. Setiap subjenis menunjukkan corak komunikasi otak...

Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

by Zainab binti Qaaid
05/06/2026
0

Para saintis di Universiti Oklahoma telah menemui bagaimana hormon semula jadi membalikkan obesiti pada tikus. Hormon ini, dipanggil FGF21 (faktor...

Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

by Zainab binti Qaaid
05/06/2026
0

Kanser pankreas membunuh kebanyakan pesakit dengan cepat. Antara 2015 dan 2021, kira-kira 97% pesakit dengan kanser pankreas metastatik meninggal dunia...

Minyak ikan boleh meningkatkan ketahanan insulin dalam diabetes jenis-2

Minyak ikan boleh meningkatkan ketahanan insulin dalam diabetes jenis-2

by Dr. Biru bin Usop
04/06/2026
0

Diabetes jenis-2 berkembang apabila badan kita tidak dapat menggunakan insulin dengan berkesan. Insulin adalah hormon yang membantu memindahkan glukosa dari...

Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
04/06/2026
0

Para saintis mengatakan jus jambu batu boleh menjadikan suplemen zat besi berfungsi dengan lebih baik. Jus buah yang murah dan...

WHO meluluskan ubat malaria baru untuk bayi baru lahir

WHO meluluskan ubat malaria baru untuk bayi baru lahir

by Dr. Haron bin Chik
03/06/2026
0

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah meluluskan ubat malaria pertama yang direka khusus untuk bayi baru lahir dan bayi kecil. Pakar...

Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

Mekanisme tindakan dan penggunaan Foundayo (orforglipron)

by Zainab binti Qaaid
03/06/2026
0

Foundayo (nama generik: orforglipron) tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil ubat agonis reseptor peptida-1 seperti glukagon. Penyelidik membangunkan ubat Foundayo...

Sesak nafas bersama dengan berpeluh: Punca dan rawatan

Sesak nafas bersama dengan berpeluh: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
02/06/2026
0

Sesak nafas dan berpeluh sering berlaku bersama-sama. Ramai orang mengalami dua gejala ini semasa bersenam, tekanan emosi, atau cuaca panas....

Gejala penyakit hati berlemak pada kulit (menunjukkan tahap yang teruk)

Gejala penyakit hati berlemak pada kulit (menunjukkan tahap yang teruk)

by Melati binti Labuh
02/06/2026
0

Apakah penyakit hati berlemak? Hati adalah salah satu organ yang paling kuat bekerja dalam badan kita. Hati menapis toksin daripada...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan