Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Pencapaian Perkembangan Kanak-Kanak Berusia 10 Tahun

by Haibaa binti Saadiq
11/01/2022
0

Pertumbuhan dan perkembangan anak anda pada usia 10 tahun

Apabila kanak-kanak mencapai umur 10 tahun, ramai yang akan mula menganggap diri mereka hampir remaja. Tetapi, ia tidak selalu berlaku. Walaupun sesetengah akan mula kelihatan dan bertindak lebih matang, yang lain akan kekal seperti kanak-kanak, dari segi fizikal dan emosi.

Menjadi 10 adalah tentang perubahan. Ia adalah tempoh peralihan yang boleh menawarkan cabaran dan kegembiraan apabila kanak-kanak mula menerima pendekatan remaja.

Pencapaian perkembangan kanak-kanak berumur 10 tahun

Ilustrasi oleh Emily Roberts, Verywell

Perkembangan Fizikal

Ramai kanak-kanak akan mula mengalami lonjakan pertumbuhan yang besar apabila mencapai gred lima. Kanak-kanak perempuan cenderung untuk membesar pada kadar yang lebih pantas dan mungkin tiba-tiba mendapati diri mereka menjulang tinggi berbanding lelaki yang sebaya.

Sebaliknya, ramai kanak-kanak lelaki berusia 10 tahun mungkin baru mula menunjukkan tanda-tanda akil baligh, manakala yang lain perlu menunggu sehingga mereka berumur 11, 12, atau 13 tahun. Perbezaan pertumbuhan ini boleh menimbulkan ketidakselesaan pada ramai kanak-kanak, sama ada kerana mereka berkembang terlalu cepat atau tidak cukup pantas.

Pencapaian Utama

  • Menunjukkan ketangkasan, kelajuan, koordinasi dan imbangan yang lebih baik
  • Mula menunjukkan tanda-tanda akil baligh seperti kulit berminyak, peningkatan peluh dan pertumbuhan rambut di bahagian kemaluan dan di bawah lengan.
  • Mengalami peningkatan dalam koordinasi otot kecil.

Petua Keibubapaan

Walaupun kanak-kanak berumur 10 tahun sering bertindak lebih matang, mereka masih memerlukan waktu tidur awal. Kanak-kanak seusia ini sepatutnya mendapat tidur antara 9 dan 10 jam setiap malam.

Perkembangan Emosi

Pada usia 10 tahun, kanak-kanak semakin memahami siapa mereka di dunia. Ramai yang bersiap sedia untuk memulakan sekolah menengah atau rendah dan sedang bersiap sedia untuk menavigasi tetapan sosial baharu.

Bagi kanak-kanak perempuan, yang secara amnya berkembang secara fizikal pada kadar yang lebih cepat dan memasuki akil baligh lebih awal daripada kanak-kanak lelaki, peralihan ke zaman remaja boleh mencetuskan pelbagai emosi: keseronokan, ketidakpastian, gementar, dan juga rasa malu.

Pada usia 10 tahun, anda boleh mengharapkan anak anda lebih mengawal emosi dan mungkin melihat dia menjadi lebih mahir dalam mengendalikan konflik dan merundingkan penyelesaian dengan rakan-rakan. Pada masa yang sama, anda mungkin melihat sedikit ketidaktentuan dalam emosinya.

Faktor lain yang boleh memainkan peranan dalam perubahan mood ialah tekanan yang mungkin dialami oleh seorang kanak-kanak berumur 10 tahun ketika dia cuba menangani semua perubahan fizikal dan perubahan lain dalam hidupnya. Seorang kanak-kanak berumur 10 tahun mungkin cuba mengikuti kerja sekolah yang semakin sukar, berusaha untuk menyesuaikan diri dan bersosial dengan rakan-rakan, dan menangani perubahan fizikal semasa membesar.

Pencapaian Utama

  • Mengagumi dan meniru remaja yang lebih tua
  • Mula mempersoalkan pihak berkuasa
  • Menerima kepercayaan ibu bapa/keluarga

Petua Keibubapaan

Bantu anak anda belajar cara menangani emosi yang tidak selesa termasuk kekecewaan, kemarahan, kekecewaan, rasa bersalah, kebimbangan, kesedihan dan kebosanan.

Pembangunan sosial

Kanak-kanak perempuan berumur sepuluh tahun menghadapi kumpulan, sebagai orang dalam, orang luar, atau kedua-duanya, setiap hari. Pada usia sepuluh, kanak-kanak perempuan mungkin menjadi posesif terhadap rakan-rakan mereka dan boleh cemburu antara satu sama lain.

Kanak-kanak lelaki berumur sepuluh tahun mungkin mempunyai masa yang lebih mudah dengan persahabatan. Hubungan lelaki cenderung berdasarkan minat bersama dan bukannya perasaan peribadi yang rapat.

Kanak-kanak berumur sepuluh tahun mempunyai keupayaan yang baik untuk merasakan emosi orang lain dan membaca bahasa muka dan badan. Pada usia sepuluh, penerimaan oleh kumpulan rakan sebaya adalah langkah kritikal yang nampaknya mempunyai kesan yang kuat pada tahap pembangunan seterusnya. Penerimaan rakan sebaya yang lemah pada usia sepuluh adalah peramal yang kuat terhadap masalah tingkah laku dan emosi pada masa remaja.

Kanak-kanak berumur sepuluh tahun berasa sangat rapat dengan ibu bapa, adik-beradik, dan keluarga besar mereka. Mereka mungkin sering bergaduh dengan adik-beradik, bergaduh terutamanya dengan adik-beradik.

Tekanan rakan sebaya boleh memainkan peranan besar dalam perhubungan sosial kebanyakan kanak-kanak berumur 10 tahun. Pada usia ini, kanak-kanak akan bersemangat untuk menyesuaikan diri dengan memakai pakaian yang betul, mendengar muzik yang betul, atau menyukai dan tidak menyukai perkara yang sama.

Pencapaian Utama

  • Suka mencipta kod rahsia dan kata laluan dengan rakan mereka
  • Mengenal pasti dengan individu yang sama jantina
  • Lebih suka bekerja dalam kumpulan dan menikmati aktiviti kerjasama

Petua Keibubapaan

Benarkan anak anda mempunyai sedikit privasi dengan rakan-rakan. Mengadakan perbualan peribadi dan berkongsi rahsia adalah sesuai dari segi sosial pada usia ini dan ia boleh menjadi penting untuk perkembangan sihat anak anda.

Perkembangan Kognitif

Ibu bapa mungkin menyedari bahawa sekitar 10 tahun, kanak-kanak mula berfikir dan berbunyi hampir “dewasa.” Kanak-kanak pada usia ini berada di ambang remaja dan mempunyai kemahiran bahasa dan keupayaan kognitif untuk mengumpul maklumat dan merumuskan pendapat dan pemikiran yang tersusun. Oleh itu, ramai kanak-kanak berumur 10 tahun boleh menjadi teman yang menyenangkan semasa makan malam dan di perhimpunan sosial, yang mampu meluahkan fikiran mereka tentang acara semasa, buku, muzik, seni dan subjek lain.

Bagi kebanyakan kanak-kanak, fasa perkembangan sekitar 10 tahun penuh dengan pembelajaran dan pertumbuhan kognitif yang pantas. Pembelajaran semakin pesat dalam gred lima apabila kanak-kanak bersedia untuk tahun-tahun sekolah menengah. Pada gred lima dan enam kanak-kanak mula menangani bahan yang lebih rumit dalam matematik, membaca dan mata pelajaran lain.

Dalam matematik, pelajar gred lima boleh dijangka bekerja dengan pecahan, mengasah kemahiran pendaraban dan bahagi, dan mempelajari konsep geometri yang lebih kompleks. Anda boleh mengharapkan pelajar gred lima anda mempelajari konsep seperti simetri bentuk, cara menggunakan formula untuk mengira luas dan isipadu bentuk, dan mungkin memulakan algebra awal. Anak anda yang berumur 10 tahun akan mula mempraktikkan lebih banyak kemahiran matematik mental dan akan semakin berupaya menggunakan logik dan pemikiran abstrak untuk menyelesaikan masalah matematik lisan.

Apabila mempelajari mata pelajaran lain, seperti sejarah atau kajian sosial, kanak-kanak berumur 10 tahun akan mengembangkan kemahiran penyelidikan mereka dan menggunakan sumber seperti buku perpustakaan dan laman web untuk projek dan pembentangan sekolah. Pelajar gred lima yang bersemangat untuk belajar akan menggembirakan bukan sahaja dalam mengumpulkan penyelidikan mereka tetapi juga akan menikmati mencipta pemikiran mereka dan meminta orang menghargai kerja mereka.

Anak anda yang berumur 10 tahun akan beralih ke arah kebebasan yang lebih besar dalam mengurus dan mengatur kerja sekolah dan kerja rumah, yang memerlukan kurang pengawasan daripada ibu bapa.

Pertuturan & Bahasa

Pada peringkat ini, kemahiran membaca bergerak ke arah membaca dan menikmati buku bab yang lebih kompleks dan lebih panjang. Mereka mungkin mempelajari konsep seperti metafora dan simile dan akan terus menemui perkataan kosa kata yang lebih sukar. Mereka akan dapat menganalisis cerita, menawarkan kritikan. Keupayaan mereka untuk berfikir secara logik akan menjadi lebih ketara. Mereka akan dapat menulis esei persuasif dan berhujah pandangan dan pendapat dengan lebih yakin dan teratur.​

Main

Ramai kanak-kanak berumur 10 tahun suka berlari, berbasikal, meluncur dan bermain sukan. Mereka mungkin menikmati sukan berpasukan atau aktiviti individu.

Mereka mengikuti pasukan sukan kegemaran mereka dan mengetahui semua butiran program TV kegemaran mereka. Mereka juga mula mengenali penyanyi dan kumpulan popular serta selebriti kegemaran mereka.

Ramai kanak-kanak berumur 10 tahun menyukai elektronik. Mereka sering berminat untuk mengambil gambar dengan kamera digital atau mereka mungkin gemar bermain permainan video.

Pencapaian Utama

  • Belajar menggunakan pertimbangan yang baik
  • Menunjukkan minat dalam pasukan sukan atau budaya pop
  • Mempunyai rentang perhatian yang meningkat dan selalunya boleh menghabiskan masa yang lama mengerjakan aktiviti yang mereka gemari

Petua Keibubapaan

Sediakan anak anda untuk kejayaan akademik dengan menggalakkan tabiat belajar yang baik. Tetapkan masa kerja rumah dan kawasan kerja rumah yang ditetapkan. Buat peraturan, seperti tiada TV semasa kerja rumah, yang akan membantu anak anda berjaya.

Pencapaian Lain

Kanak-kanak pada usia ini juga mungkin mula memberi lebih penekanan pada penampilan fizikal dan mungkin mahu menyesuaikan diri dan menyesuaikan diri dengan rakan sebaya lebih daripada biasa. Isu imej badan juga boleh berkembang pada usia ini pada sesetengah kanak-kanak—terutamanya perempuan.

Jadilah teladan yang baik dalam hal imej badan. Elakkan membuat komen yang mengkritik badan anda sendiri (seperti memanggil diri anda “gemuk”) dan tunjukkan contoh tabiat pemakanan yang sihat.

Anda boleh mengharapkan untuk melihat peningkatan keinginan untuk privasi pada kanak-kanak pada usia ini. Kanak-kanak berumur sepuluh tahun semakin sedar tentang tubuh mereka dan lebih cenderung mahukan privasi ketika mandi dan berpakaian. Mereka juga lebih cenderung untuk memberi perhatian kepada perkara seperti pakaian dan gaya rambut serta perkara yang difikirkan dan dipakai oleh rakan mereka.

Bila Perlu Dibimbangkan

Jika anak anda cepat marah dan hanya berlaku sekali-sekala, ia mungkin tidak perlu dibimbangkan. Tetapi jika anak anda masih menjadi agresif atau kemarahannya mengganggu perhubungannya, ia boleh menjadi tanda masalah yang lebih besar.

Jika anda melihat perubahan tingkah laku atau personaliti, (masalah tidur atau makan, atau tidak mahu pergi ke sekolah, contohnya), berbincang dengan pakar pediatrik atau guru anak anda.

Kanak-kanak pada usia ini juga berkembang secara fizikal pada kadar yang berbeza. Akil baligh awal pada kanak-kanak perempuan boleh membawa kepada risiko yang sangat tinggi untuk masalah imej badan. Adalah penting untuk mengadakan perbualan tetap tentang perubahan badan anak anda dan untuk menekankan kepentingan kesihatan berbanding penampilan.

Jika anda bimbang anak anda tidak berkembang seperti yang sepatutnya, mulakan dengan mengingatkan diri anda bahawa sekarang adalah masa peralihan untuk kanak-kanak berumur 10 tahun. Tidak ada tempat yang ditetapkan di mana anak lelaki atau anak perempuan anda sepatutnya berada. Walaupun sesetengah akan bermain-main dengan solek dan sukan, yang lain mungkin gembira bermain dengan anak patung atau membaca buku komik. Kedua-duanya baik dan sihat sempurna.

Jika anda masih bimbang anak anda ketinggalan, berbincang dengan pakar pediatrik anda. Dia mungkin paling layak untuk menilai perkembangan anak anda dan merujuk anda kepada pakar yang sesuai jika perlu.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan