Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Peluang Sukarelawan untuk Tweens

by Haibaa binti Saadiq
16/01/2022
0

Peluang Sukarelawan untuk Tweens

Membesarkan anak-anak yang berfikiran sivik bukanlah mudah, terutamanya dalam budaya yang seolah-olah memberi ganjaran kepada materialisme. Tetapi anda boleh mendedahkan anak anda kepada kesukarelawanan dan menggalakkan praremaja anda untuk memberi kembali dalam beberapa cara. Apabila kanak-kanak menjadi sukarelawan, perkara baik berlaku. Dengan sukarela atau dengan membantu orang lain, anak anda mempelajari kemahiran hidup yang berharga, tetapi mereka juga mengetahui betapa pentingnya menyokong organisasi yang mereka ambil berat dan menyebabkan mereka menarik minat mereka.

Terdapat banyak cara anak anda boleh membuat perubahan. Mulakan dengan projek yang mereka boleh masukkan ke dalam jadual sibuk praremaja, dan kemudian tambahkan projek yang lebih besar yang memerlukan lebih banyak masa. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk menjadi sukarelawan bersama. Dengan cara itu anda boleh menghabiskan masa yang berkualiti bersama-sama, dan menunjukkan contoh yang baik untuk praremaja dan remaja anda.

Di bawah ialah beberapa idea untuk peluang sukarelawan kanak-kanak atau projek komuniti. Sebahagian daripada ini boleh ditangani oleh anak anda di rumah, yang lain untuk sekolah, kawasan kejiranan anda atau komuniti. Apabila mempertimbangkan pekerjaan sukarela, fikirkan tentang komitmen masa yang diperlukan, dan jadual keluarga anda, beban kerja rumah antara anda dan tuntutan harian yang lain. Berseronoklah memilih projek anda dan ketahui bahawa anak anda sedang belajar banyak tentang membantu orang lain dan membuat perubahan.

Di bawah ialah beberapa cadangan untuk kerja sukarela yang mungkin dinikmati oleh pasangan anda.

Idea Sukarelawan untuk Rumah

  • Bantu adik-adik membersihkan bilik mereka, memberus gigi atau menyiapkan kerja rumah mereka
  • Bermain dengan adik-adik apabila bosan
  • Sukarela untuk membuat makan tengah hari ibu bapa atau adik-beradik untuk kerja atau sekolah
  • Bantu ibu bapa menyelesaikan tugas, seperti menyodok salji atau menyapu daun
  • Buat biskut atau brownies untuk saudara yang sakit
  • Jadikan halaman belakang rumah sebagai tempat perlindungan untuk burung, rama-rama dan hidupan liar lain
  • Memberi makan, pengantin lelaki, dan menjaga haiwan peliharaan keluarga
  • Tulis sepucuk surat kepada saudara yang lebih tua atau kumpulkan sekumpulan kanak-kanak untuk membuat kad untuk dihantar ke rumah jagaan tempatan
  • Bertanggungjawab untuk membersihkan bilik tidur, bilik permainan atau kawasan bersama keluarga
  • Lakukan perkara tanpa diminta, seperti menggantung jaket anda atau menukar kotak sampah kucing

Peluang Sukarelawan dan Sekolah

Sebelum anak anda menangani projek untuk sekolahnya, pastikan anda meminta kebenaran, nasihat dan cadangan daripada guru atau pengetua sekolah.

  • Bantu guru menyediakan bilik darjah mereka pada awal tahun
  • Bantu guru mengemas bilik darjah mereka pada akhir tahun
  • Menjadi pengawal peronda di perhentian bas atau di dalam bas sekolah
  • Bantu pustakawan sekolah menyimpan buku atau bantu pelajar semasa menyemak buku masuk dan keluar
  • Membuat poster keselamatan untuk dipamerkan di sekitar sekolah
  • Mengadakan pacuan bekalan sekolah untuk pelajar yang tidak mampu membeli sendiri
  • Tutor anak-anak kecil apabila mereka memerlukannya
  • Bawa tugasan kepada rakan atau rakan sekelas yang ponteng sekolah kerana sakit atau kecemasan keluarga

Sukarelawan di Gereja

  • Perhatikan kanak-kanak yang lebih muda semasa perkhidmatan gereja
  • Bantu sukarelawan dewasa di sekolah Bible percutian
  • Cipta dan hias paparan papan buletin
  • Hantar kad selamat datang kepada ahli gereja baru
  • Mengadakan pemacu bekalan untuk guru sekolah Ahad
  • Bakar biskut untuk kakitangan gereja
  • Membantu menjaga taman gereja

Sukarelawan dalam Komuniti

  • Atur pemanduan makanan dan mainan untuk tempat perlindungan haiwan tempatan
  • Bantu stok pantri makanan tempatan
  • Sukarelawan membantu jiran yang lebih muda dengan kerja rumah
  • Buat kad Valentine untuk penghuni rumah persaraan
  • Mengambil bahagian dalam hari pembersihan tempatan
  • Buat brownies untuk jiran baru
  • Sertai organisasi perkhidmatan tempatan
  • Minta derma kepada pusat perlindungan gelandangan tempatan dan bukannya hadiah pada majlis hari jadi anda yang seterusnya
  • Sumbangkan hasil daripada gerai air limau kepada badan amal pilihan anda
  • Beli hadiah untuk keluarga yang memerlukan semasa musim cuti

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan