Patutkah Anda Bercuti Tanpa Anak Anda?

Kita semua pernah menikmati lamunan percutian sekali-sekala tentang pantai tropika dengan pasir keemasan, chalet dalam salji atau balkoni yang menghadap ke Menara Eiffel. Tetapi jika anda mendapati diri anda termenung untuk pergi ke mana-mana sama sekali tanpa rombongan kanak-kanak, anda mungkin ibu bapa kepada berbilang anak-dan mungkin sudah tiba masanya untuk benar-benar mempertimbangkan untuk bercuti tanpa mereka. Walaupun perjalanan keluarga semuanya baik dan baik, terdapat beberapa faedah untuk bercuti (sekurang-kurangnya sekali-sekala) tanpa kanak-kanak.

Berikut ialah beberapa faedah untuk melarikan diri sendiri atau bersama pasangan anda, cara memanfaatkan percutian tanpa anak anda sepenuhnya dan cara mengatur strategi lebih awal supaya urusan berjalan lancar di rumah semasa anda tiada.

Kenapa Bercuti Tanpa Anak?

Tidak pasti sama ada perjalanan untuk orang dewasa sahaja berbaloi dengan usaha? Pertimbangkan sebab berikut untuk meluangkan masa.

Penyegaran Peribadi

Meninggalkan anak-anak anda selama beberapa hari pada mulanya mungkin akan membuatkan anda berasa sedikit rasa bersalah atau mementingkan diri sendiri. Tetapi hakikatnya, anda penting! Menjaga diri anda dengan mengisi semula rizab mental dan emosi anda boleh menjadi satu bentuk penjagaan diri yang penting yang sebenarnya menjadikan anda ibu bapa yang lebih baik. Cuba mendekati percutian tanpa kanak-kanak dengan minda bahawa ia sihat, tidak mementingkan diri sendiri, untuk memberi diri anda rehat yang menyegarkan.

Membina Hubungan Dengan Pasangan atau Pasangan Anda

Terdapat aktiviti membina hubungan tertentu yang anda dan pasangan atau pasangan anda tidak boleh lakukan dengan anak-anak di sekeliling anda—jadi mendapatkan masa dan ruang yang tenang ialah cara yang berguna untuk menghidupkan semula hubungan anda.

“Berjauhan dengan kanak-kanak memberi sedikit masa kepada pasangan untuk mengingati mengapa mereka berkumpul di tempat pertama,” kata ahli terapi pasangan Anna Hiatt Nicholaides, PsyD.

Kanak-kanak dan Dewasa Menikmati Pelbagai Perkara

Sejujurnya: sejauh manakah anda benar-benar menikmati taman watak bertema dan zoo haiwan peliharaan? Sebaliknya, berapa banyak yang anak-anak anda peroleh daripada melawat muzium seni moden atau berlama-lama sambil makan malam dengan cahaya lilin? Kanak-kanak dan orang dewasa menikmati hobi yang berbeza—dan tidak mengapa! Sama seperti anda mungkin berusaha untuk memberikan anak-anak anda pengalaman yang menggembirakan semasa bercuti, anda juga berhak menikmati bentuk hiburan dan kelonggaran dewasa juga.

Ia Sebenarnya Baik untuk Anak Anda Juga

Kanak-kanak perlu belajar bahawa ibu bapa mereka adalah individu yang unik dengan minat dan keperluan mereka sendiri. Membenarkan diri anda berjauhan menunjukkan contoh penjagaan diri yang baik. Ini mungkin diterjemahkan kepada anak-anak anda mengikut arahan anda, menjaga diri mereka dengan lebih baik apabila mereka dewasa.

“Saya sering mendengar ibu bapa bercakap tentang kebimbangan mereka bahawa melakukan sesuatu tanpa anak-anak adalah tidak baik untuk anak mereka dalam beberapa cara, sekali gus menghasilkan rasa bersalah dan ketidakupayaan untuk menikmati sepenuhnya apa-apa penjagaan diri yang telah mereka cuba,” kata Nicolaides. “Sebenarnya, kanak-kanak lebih gembira apabila ibu bapa mereka juga mempunyai kehidupan yang berasingan daripada mereka.”

Selain itu, ia boleh menjadi pengalaman pembelajaran untuk anak-anak anda meluangkan masa dengan orang lain atau memikul sedikit tanggungjawab yang meningkat semasa anda tiada. “Mentaliti yang anda perlukan untuk bersama anak anda pada setiap masa menyampaikan sejenis kerapuhan kepada mereka, yang boleh mereka wujudkan,” kata Nicholas.

Akhir sekali, menggalakkan Nicolaides, kanak-kanak lebih gembira apabila ibu bapa mereka lebih gembira—dan percutian adalah cara yang pasti untuk ibu bapa meningkatkan semangat mereka sendiri! “Kanak-kanak yang mempunyai ibu bapa dalam hubungan yang bahagia berasa lebih gembira, selamat dan lebih mampu untuk bergaul dengan orang lain.”

Merancang Lebih Awal untuk Cuti Tanpa Kanak-Kanak

Yakin lagi bahawa pengembaraan solo ke pergunungan atau percutian pulau pasangan berbaloi untuk dilakukan? Sebelum anda mengemas beg anda, cuba petua ini untuk merancang lebih awal.

Rancang Jauh Lebih Awal

Penjagaan anak cukup sukar untuk diselaraskan apabila anda cuba mendapatkan malam temu janji pada hujung minggu—jadi mencari pengasuh untuk menampung sebahagian daripada beberapa hari mungkin memerlukan lebih banyak masa pendahuluan. Jika boleh, berikan diri anda masa yang mencukupi untuk mengetahui butiran tentang siapa yang akan menonton anak anda. Merancang lebih awal juga bermakna anda akan dapat menyediakan anak-anak anda dengan teliti tentang perkara yang diharapkan semasa anda tiada. Selain itu, anda mungkin mendapat tawaran yang lebih baik dalam perjalanan!

Pecah dan perintah

Bergantung pada saiz keluarga anda, mungkin lebih praktikal untuk meminta anak-anak tinggal di tempat yang berbeza semasa anda tiada. (Ini juga berfungsi dengan baik jika anda mempunyai kanak-kanak tertentu yang sukar bergaul, atau kanak-kanak yang mungkin memerlukan perhatian tambahan.) Anda boleh menjadikan ini sebagai pengalaman positif untuk kanak-kanak dengan merangkakannya sebagai masa istimewa bersama Nenek atau kegemaran pengasuh.

Simpan, Betulkan dan Bekukan

Pada bila-bila masa anda merancang perjalanan, anda mungkin mempunyai bajet untuk hidangan restoran. Tetapi apabila meninggalkan anak-anak di rumah, terdapat item baris yang berasingan untuk makanan mereka juga. Majulah permainan dengan menyimpan stok secara beransur-ansur di kedai makanan yang boleh diakses oleh anak-anak anda semasa anda berada di luar bandar. Menyediakan kedai makanan yang sihat bermakna mereka kurang berkemungkinan memakan sampah semasa ketiadaan anda.

Kemudian, jika anda tahu pengasuh anda bukan jenis memasak, anda mungkin melangkah lebih jauh dan membuat beberapa hidangan lebih awal. Kaserol, sup, piza dan hidangan pasta menghasilkan banyak dan boleh disimpan di dalam peti sejuk untuk makan malam yang mudah diakses. Mengambil inisiatif dengan cara ini boleh memberi anda lebih ketenangan fikiran.

Tetapkan Jangkaan Dengan Kanak-kanak

Sebelum anda memulakan langkah, berbual dengan anak-anak tentang perkara yang boleh mereka jangkakan semasa anda tiada. Siapa yang akan menjemput mereka dari sekolah? Di manakah mereka bermalam setiap malam? Bila awak akan balik? Pastikan anda menutup dengan mereka sebarang piawaian tingkah laku yang anda harapkan daripada mereka juga.

Berkomunikasi Dengan Orang Di Sekeliling Anak Anda

Sama seperti anda boleh menetapkan jangkaan dengan anak-anak anda sebelum anda pergi, adalah bijak untuk menetapkan beberapa jangkaan dengan orang lain di sekeliling mereka. Hantar e-mel pantas kepada guru atau pengajar selepas sekolah untuk memberitahu mereka bahawa minggu tertentu ini, anak-anak anda mungkin lewat atau keadaan mungkin sedikit terganggu. Anda juga mungkin meminta rakan atau jiran untuk menelefon sekiranya berlaku situasi yang tidak diduga, seperti kehilangan kunci rumah atau masalah kereta.

Memanfaatkan Masa Berjauhan

Dengan semua butiran ini dicincang keluar, tiba masanya untuk menikmati kekosongan bebas kanak-kanak anda! Berikut ialah beberapa petua untuk memanfaatkan masa yang berharga untuk diri sendiri atau bersama pasangan atau pasangan anda.

Tetapkan Matlamat Bersama Pasangan Anda

Anda hanya boleh pergi tanpa anak sekali-sekala—begitu juga, fikirkan tentang perkara yang anda ingin alami. Dengan pasangan anda, luangkan sedikit masa untuk membincangkan cara anda boleh menggunakan masa bersama untuk memperbaiki hubungan anda.

Mungkin anda menempah urutan pasangan yang menenangkan, meluangkan masa untuk bercakap tentang isu-isu tertentu yang anda sedang bergelut, atau membuat tempahan untuk makan malam yang santai. “Mengambil masa untuk mempunyai satu atau dua hidangan berpanjangan bersama-sama adalah cara yang sensual dan menggembirakan untuk bersama dan membenarkan ruang dan topik yang diperlukan untuk berlaku,” kata Nicholaides.

Benarkan Masa Henti

Walaupun menetapkan matlamat bersama pasangan anda adalah membina, anda pastinya tidak mahu berasa terlalu berjadual untuk bercuti. Jadi bina dalam banyak masa henti juga. “Pergi adalah masa yang sesuai untuk tidur, mandi, membaca novel atau merenung ke luar tingkap!” kata Nicholas. Masa tenang boleh menjadi hanya untuk diri sendiri atau bersama pasangan anda. “Memberi diri anda masa yang mencukupi untuk hanya bersama adalah sangat penting.”

Tetapkan Sempadan Dengan Kanak-kanak (dan Penjaga)

Percutian tanpa kanak-kanak tidak akan menenangkan jika panggilan telefon dan teks berterusan membuatkan anda terpaku dengan drama di rumah. Pastikan anda berkomunikasi dengan jelas (kepada kedua-dua kanak-kanak dan pengasuh) betapa anda ingin mendengar daripada mereka semasa anda tiada. Sama ada anda mahukan kemas kini harian atau tiada mesej langsung terpulang kepada anda. Jika anda sentiasa memantau aktiviti domestik, cuma jangan biarkan ia mencuri kelonggaran dari masa berharga anda.

Sebelum memulakan perjalanan tanpa kanak-kanak—terutamanya jika ia adalah yang pertama anda—sudahlah wajar untuk berasa bimbang tentang prestasi anak kecil anda semasa ketiadaan anda. Takkan mereka rindu awak? (Dan adakah anda tidak akan merindui mereka?) Kemungkinan besar, ya, mungkin terdapat beberapa air mata dan sedutan. Tetapi sesekali merindui orang yang kita sayang sebenarnya boleh mengeratkan ikatan kita, mengingatkan kita betapa kita mengambil berat antara satu sama lain.

Oleh itu, beri kebenaran kepada diri anda untuk menikmati percutian tanpa anak anda tanpa rasa bersalah, kerana mengetahui anda akan kembali kepada peranan biasa sebagai ibu atau ayah tidak lama lagi. Sementara itu, nikmati hidangan ringan, bina hubungan romantis anda dan pesan minuman dengan payung mini. Anda hanya kerap bercuti!