Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mengadakan Pesta Kolam untuk Hari Lahir Remaja Anda

by Haibaa binti Saadiq
15/01/2022
0

Mengadakan Pesta Kolam untuk Hari Lahir Remaja Anda

Walaupun anak remaja anda mungkin terlalu tua untuk majlis hari jadi yang melibatkan permainan dan pesta, pesta kolam mungkin sesuai. Malah, anak remaja anda mungkin sanggup bermain permainan dan melakukan perkara bodoh selagi ada air yang terlibat.

Ia boleh menjadi cara yang murah untuk menghiburkan sekumpulan remaja selama berjam-jam. Sudah tentu, anda perlu mengambil kira isu keselamatan apabila berenang terlibat, tetapi pesta kolam mungkin cara terbaik untuk meraikan hari lahir anak remaja anda yang seterusnya.

Mencari Kolam

Sudah tentu, jika anda mempunyai kolam di belakang rumah anda, tempat itu sudah dijaga. Tetapi, walaupun anda tidak mempunyai kolam, anda masih boleh menganjurkan pesta kolam.

Kebanyakan kolam awam dan hotel tersedia untuk penyewaan parti. Hubungi beberapa orang di kawasan anda untuk mengetahui tentang harga dan peraturan.

Jika anda mempunyai rakan atau ahli keluarga dengan kolam belakang rumah, mereka mungkin bersedia untuk membenarkan anda menggunakannya pada waktu petang.

Utamakan keselamatan!

Keselamatan di sekitar kolam harus menjadi keutamaan anda.“Keseronokan di bawah sinar matahari dan percikan di sekitar kolam sangat bagus, tetapi anda tidak memerlukan sesiapa pun untuk cedera. Berikut ialah beberapa garis panduan umum yang mungkin anda ingin pertimbangkan untuk memastikan semua orang selamat:

  • Jika kolam itu tidak mempunyai penyelamat, minta beberapa ibu bapa remaja yang dijemput untuk membantu anda mengawasi pesta itu.
  • Jika anda mengenali seorang remaja yang lebih tua yang mempunyai latihan penyelamat, anda mungkin menawarkan untuk mengupah individu tersebut untuk hari tersebut. Ia sepatutnya tidak menelan kos yang tinggi tetapi mengetahui anda mempunyai penyelamat di tangan boleh mengurangkan banyak tekanan daripada anda.
  • Semua pendamping harus bersedia untuk masuk ke dalam air sekiranya berlaku kecemasan.
  • Jika ia kolam awam, perlu ada peraturan yang disiarkan dengan jelas. Jika kolam peribadi, anda perlu membuat peraturan dan menerangkannya lebih awal. Menyelam dan melakukan aksi adalah cara mudah untuk kanak-kanak mendapat kecederaan parah dan anda perlu mengelakkannya sebelum ia bermula.
  • Jika ada masalah, tarik remaja itu ke tepi dengan tenang dan terangkan peraturan anda.
  • Simpan pelindung matahari di tangan dan galakkan remaja untuk memakainya mengikut keperluan“jika anda menganjurkan pesta kolam renang luaran.

Hiasan dan Pemberian Majlis

Salah satu bahagian terbaik tentang pesta kolam dari pandangan ibu bapa ialah kebanyakan hiasan dan hadiah parti sudah ditetapkan kerana parti itu berada di dalam kolam!

Gunakan aksesori kolam dan barangan pantai untuk menambah hiasan semula jadi:

  • Tuala pantai dan cermin mata hitam funky merupakan hidangan pesta yang hebat.
  • Muzik pantai adalah satu kemestian. Tanya anak remaja anda apa yang dia mahu anda mainkan semasa parti.
  • Lapik kulit kerang dan jala di atas meja dan pagar atau dinding yang mengelilingi kolam.
  • Gunakan alas meja berwarna terang dan gantung tali lampu.
  • Beli banyak bola pantai yang meletup dan apungkan di dalam kolam.
  • Sediakan tuala pantai di sekeliling kolam untuk perbualan atau meletakkan-out.
  • Jauhkan pepijat dan tetapkan mood dengan lilin serai. Anda juga boleh menyediakan semburan pepijat untuk digunakan oleh tetamu anda.

Permainan Pool yang dianjurkan

Remaja boleh menghiburkan diri mereka selama berjam-jam di dalam kolam, tetapi mereka juga menyukai permainan yang teratur. Permainan air adalah banyak dan lebih menyeronokkan daripada permainan di tanah kering.

Pilih beberapa permainan air untuk dimainkan semasa parti. Sediakan dua atau tiga perkara sekiranya parti itu menjadi agak membosankan atau sesetengah kanak-kanak kelihatan diketepikan. Anda mungkin tidak menggunakan kesemuanya, tetapi anda akan bersedia.

Ingat untuk mengalihkan permainan lari berganti-ganti dari tepi kolam yang basah. Kanak-kanak tidak sepatutnya berlari di atas jubin dan anda tidak mahu menggalakkan tingkah laku buruk. Jika kolam tertutup, langkau permainan tersebut atau sesuaikan mereka supaya semua orang kekal selamat.

Makanan dan minuman

Kanak-kanak basah akan menjadi kanak-kanak yang lapar tetapi mereka sangat mudah diberi makan di pesta kolam.

  • Pesan beberapa piza atau sub sandwic sepanjang 6 kaki dan sediakan untuk kanak-kanak merumput.
  • Smoothie ialah minuman pesta kolam yang menyeronokkan dan air limau buatan sendiri sentiasa menjadi kegemaran.
  • Langkau kek dan tawarkan kek cawan sebaliknya.​
  • Simpan beberapa tuala tangan tersedia di meja makanan supaya kanak-kanak boleh mengeringkan tangan mereka yang basah sebelum menyelam ke dalam makanan.

Ketahui lebih lanjut

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/05/2026
0

Ethambutol (Myambutol) ialah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat tuberkulosis aktif – jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria...

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2026
0

Isoniazid ialah antibiotik yang digunakan oleh doktor terutamanya untuk merawat dan mencegah batuk kering – jangkitan yang disebabkan oleh bakteria...

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan