Gejala Menopaus untuk Dibincangkan Dengan Penyedia Penjagaan Kesihatan Anda

Menopaus ialah masa peralihan hormon dan simptom baharu—sesetengahnya boleh mengganggu kehidupan anda. Panas kilat, gangguan tidur, kekeringan faraj, dan perubahan mood adalah perkara biasa semasa menopaus.

Walau bagaimanapun, beberapa kesan menopaus mungkin lebih daripada sekadar menjengkelkan. Apabila paras estrogen dan progesteron menurun, keadaan kesihatan yang berpotensi berbahaya boleh muncul.

Pendarahan Berat

Pendarahan haid yang tidak normal pada perimenopause (selang kitaran atau tempoh pendarahan) biasanya mempunyai komponen hormon dan sering dikaitkan dengan anovulasi. Pendarahan yang berlebihan boleh menyebabkan kehilangan darah yang serius dan anemia.

Apabila haid anda menjadi tidak teratur semasa menopaus, anda mungkin menyalahkan semua ketidakteraturan haid pada perubahan hormon, yang berpotensi mengabaikan isu perubatan yang serius. Haid yang berat juga boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang lain, seperti masalah pembekuan darah, pertumbuhan jinak, atau perubahan pra-kanser dalam rahim.

Beri perhatian kepada jumlah yang anda mengalami pendarahan selama beberapa kitaran. Buat temu janji dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami sebarang perubahan dalam pendarahan anda, sama ada semasa haid atau pada masa lain semasa kitaran anda.

Kemurungan

Perubahan hormon yang dikaitkan dengan menopaus boleh mencetuskan kemurungan, yang merupakan antara isu utama yang boleh menjejaskan kualiti hidup anda.

Buat temu janji dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mendapati anda mempunyai mana-mana tanda kemurungan berikut:

• Menangis lebih dari biasa
• Berasa putus asa atau sangat cemas
• Tidak boleh menikmati perkara yang anda pernah lakukan, termasuk seks
• Hilang selera makan
• Mempunyai kenaikan atau penurunan berat badan yang anda tidak boleh jelaskan
• Merengsa atau marah lebih daripada biasa

Kemurungan boleh dirawat. Dan tanda-tanda kemurungan juga boleh menandakan masalah kesihatan lain, seperti gangguan neurologi. Pertimbangkan untuk memberitahu rakan rapat atau ahli keluarga jika anda mengesyaki anda mungkin tertekan. Jika anda memerlukan sedikit sokongan moral untuk menggalakkan anda berjumpa penyedia penjagaan kesihatan atau kaunselor, minta rakan atau pasangan untuk pergi bersama anda ke temu janji pertama.

Penyakit jantung

Penyakit jantung adalah punca utama kematian wanita. Semasa menopaus, penyakit jantung boleh mula menyerang kepalanya. Ramai orang tidak menyedari bahawa selepas umur 50 tahun, wanita mempunyai risiko penyakit jantung yang tinggi. Oleh itu, adalah penting untuk anda mempelajari gejala penyakit jantung dan mendapatkan pemeriksaan saringan secara berkala.

Jika anda mengalami sakit dada, rasa terbakar, kesukaran bernafas, berpeluh, keletihan, atau kebimbangan secara tiba-tiba, hubungi 911: ini adalah tanda-tanda serangan jantung dan merupakan kecemasan perubatan.

Jantung Berdebar

Jantung berdebar-debar, yang boleh nyata sebagai sensasi nadi berlumba, adalah antara tanda biasa penyakit jantung. Ini juga boleh dikaitkan dengan episod rasa pening atau pening.

Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi mungkin merupakan tanda pertama bahawa sistem kardiovaskular anda mula menunjukkan sedikit haus dan lusuh. Apabila hormon anda berubah semasa menopaus, dinding saluran darah anda mungkin menjadi kurang fleksibel.

Hipertensi adalah faktor risiko strok dan penyakit jantung. Tekanan darah biasanya naik secara perlahan dan beransur-ansur, selama beberapa bulan dan tahun.

Apabila anda mula melihat tanda-tanda menopaus, dapatkan tekanan darah anda diperiksa sekurang-kurangnya setiap enam bulan. Anda boleh melakukannya di kedai ubat tempatan, balai bomba atau pejabat pembekal penjagaan kesihatan anda, tetapi cuba lakukannya di tempat yang sama setiap kali supaya anda boleh membandingkannya dengan pasti.

Lihat pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera jika anda mendapati anda mengalami mana-mana tanda hipertensi lanjutan berikut:

• Sakit kepala yang lebih kerap atau teruk daripada biasa
• Masalah dengan penglihatan anda
• Keletihan yang luar biasa
• Masalah dengan pernafasan, sama ada semasa berehat atau selepas bersenam
• Apa-apa jenis sakit dada
• Sakit kepala atau pengsan
• Tempoh kekeliruan
• Darah dalam air kencing anda

Walaupun ini adalah tanda jelas masalah yang serius, tekanan darah tinggi biasanya tidak menyebabkan gejala sehingga komplikasi timbul.

Semasa perimenopause dan menopaus, adalah penting untuk memberi perhatian kepada badan anda. Kebanyakan kesan menopaus yang menyusahkan atau berbahaya boleh dirawat. Dan perlu diingat bahawa menjaga badan anda juga boleh bermakna menjaga perhubungan anda—kerana gejala menopaus yang teruk mungkin memberi kesan kepada perhubungan.