Diabetes sedia ada dan Merancang Kehamilan

Jika anda menghidap diabetes dan ingin hamil, anda mungkin bimbang untuk mengalami kehamilan yang lebih rumit. Walaupun anda mungkin akan menghadapi lebih banyak cabaran semasa kehamilan berbanding jika anda tidak menghidap diabetes, menghidap diabetes tidak bermakna kehamilan anda ditakdirkan untuk mengalami komplikasi besar atau keguguran. Walau bagaimanapun, anda perlu proaktif dalam penjagaan diabetes anda sebelum kehamilan untuk mengoptimumkan kesihatan anda dan bayi anda serta mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku.

Risiko Kehamilan untuk Wanita Yang Menghidap Diabetes Sedia Ada

Jika anda merancang untuk hamil, anda amat disyorkan untuk mengawal paras gula dalam darah tiga hingga enam bulan sebelum mencuba untuk hamil. Ini kerana terdapat potensi risiko kepada anda dan bayi anda jika paras glukosa darah anda tinggi.

Bagi bayi anda, risiko ini termasuk keguguran, kelahiran pramatang, dan kecacatan kelahiran, terutamanya apabila tahap glukosa darah tinggi semasa trimester pertama. Itulah sebabnya penting untuk mengawal diabetes anda sebelum hamil—anda mungkin tidak menyedari anda hamil pada masa organ bayi anda terbentuk (kehamilan 7 minggu).

Risiko lain yang berpotensi untuk diabetes yang tidak dikawal semasa mengandung termasuk glukosa darah rendah pada bayi anda semasa lahir, bayi besar, atau dalam keadaan tertentu, bayi yang terhad pertumbuhannya. Di samping itu, bayi anda mungkin mengalami sedikit kesukaran untuk beralih kepada pernafasan, atau mungkin mengalami jaundis.

Terdapat juga risiko kepada anda sebagai ibu hamil dan menghidap diabetes. Ini termasuk keadaan mata atau buah pinggang yang berkaitan dengan diabetes semakin teruk, dan risiko yang lebih besar untuk mendapat jangkitan, seperti jangkitan saluran kencing.

Satu lagi kebimbangan bagi wanita hamil yang menghidap diabetes ialah peningkatan risiko mengalami komplikasi hipertensi yang dipanggil preeklampsia. Ini adalah keadaan perubatan yang serius yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan bengkak.

Wanita Menghidap Diabetes dan Perancangan Kehamilan

Mula-mula, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang keinginan anda untuk mempunyai bayi. Bincangkan diet, senaman, matlamat gula darah, dan sebarang ubat yang sedang anda ambil. Sesetengah ubat mungkin tidak selamat semasa mengandung atau mungkin memerlukan pelarasan dos.

Doktor anda mungkin merujuk anda kepada pendidik diabetes dan/atau pakar diet untuk membantu anda dengan pelan makan dan pengurusan gula dalam darah. Di samping itu, anda juga mungkin dirujuk kepada pakar kencing manis atau kehamilan berisiko tinggi yang lain, seperti pakar perinatologi atau ahli endokrinologi.

Apabila bercakap dengan doktor anda, tanya tentang multivitamin harian dengan asid folik—400 mikrogram adalah jumlah yang biasanya disyorkan, tetapi anda harus mengetahui sama ada ini mencukupi untuk anda.

Di samping itu, adalah penting untuk mendidik diri anda tentang diabetes dan bersedia. Ia mungkin berguna untuk menyertai kumpulan sokongan wanita yang menghidap diabetes yang hamil. Mereka mungkin boleh berkongsi petua untuk menguruskan paras gula darah yang ketat dan berita gembira lain tentang pemakanan dan mengekalkan berat badan yang sihat semasa kehamilan.

Menghidap diabetes, terutamanya dengan gula darah di luar kawalan, meningkatkan risiko kehamilan. Walau bagaimanapun, dengan perancangan yang baik dan kawalan gula dalam darah, risiko boleh diturunkan.

Menghidap diabetes dan hamil bermakna kehamilan anda akan dilabel berisiko tinggi. Ini kedengaran menakutkan, tetapi pada asasnya, ini bermakna pasukan penjagaan kesihatan anda tahu untuk mengawasi anda dengan teliti. Doktor anda mungkin akan mengesyorkan beberapa kerja darah asas sebagai tambahan kepada makmal pranatal rutin anda. Anda boleh mengharapkan untuk menjalani ultrasound tambahan untuk mengikuti tumbesaran bayi anda dan ujian bukan tekanan untuk memantau kesihatan bayi anda. Kemungkinan besar doktor anda juga akan mengesyorkan anda bersalin seminggu atau dua sebelum tarikh akhir anda yang sebenar.

Bercakap dengan doktor anda jika anda mempunyai komplikasi berkaitan diabetes atau masalah kesihatan lain yang mungkin menghalang atau merumitkan kehamilan. Di samping itu, jika anda sudah hamil, dapatkan rawatan pranatal secepat mungkin untuk membantu mengurangkan risiko untuk anda dan bayi anda.