Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Mudah untuk Menenangkan Tween yang Kecewa

by Haibaa binti Saadiq
13/01/2022
0

Cara Mudah untuk Menenangkan Tween yang Kecewa

Membesar boleh menjadi sukar, terutamanya apabila anda terperangkap antara zaman kanak-kanak dan remaja. Tweens mendapati diri mereka berada di wilayah baharu hampir setiap hari, dan dengan semua cabaran yang mereka hadapi, tidak hairanlah mereka sering mendapati diri mereka keliru dan kecewa. Jika anak anda seolah-olah berada di hujung tali, anda boleh membantu. Petua di bawah boleh membantu anda meredakan kekecewaan anda supaya mereka dapat mengumpul fikiran mereka dan meneruskan—mudah-mudahan tanpa pertengkaran atau pemarah.

Beri Mereka Ruang

Jika pasangan anda pulang dari sekolah dengan marah dan pemarah, anda boleh cuba memberi mereka ruang sebelum bertanyakan tentang hari mereka. Benarkan anak anda sedikit masa untuk mencari makanan ringan dan mungkin juga nyahmampat dengan aktiviti sebelum anda bertanya apa-apa soalan. Beri anak anda masa untuk menenangkan dirinya dan anda mungkin mendapati bahawa perasaan marah mereka hilang sebelum anda mengucapkan sepatah kata pun.

Dengar Jika Anak Anda Mahu Bercakap

Jika pasangan anda melibatkan anda dalam perbualan, dengarkan mereka. Mereka mungkin mahu melepaskan diri dengan memberitahu anda perkara yang mengganggu atau menjengkelkan mereka. Cuba untuk mendengar tanpa memberikan sebarang nasihat atau pertimbangan. Anda sentiasa boleh melakukannya kemudian apabila pasangan anda telah tenang. Beritahu mereka bahawa anda minta maaf kerana mereka mengalami pengalaman buruk, dan tanya mereka apa yang mereka mahu anda lakukan untuk membantu, jika ada.

Cari Gangguan

Kadang-kadang remaja perlu terganggu daripada masalah mereka. Pertimbangkan untuk meminta anak anda membantu anda dengan projek supaya mereka boleh mengalihkan fikiran mereka daripada cabaran mereka. Mereka mungkin mahu pergi membeli-belah runcit dengan anda, berjalan-jalan dengan anjing di sekeliling blok, atau menonton adik perempuan semasa anda membuat makan malam. Atau, pertimbangkan untuk menghantar tween anda untuk urusan mudah, seperti di luar untuk mengambil mel atau untuk memulangkan sesuatu kepada jiran.

Jangan Mencampuri

Tween anda mungkin ingin memberitahu rakan tentang masalah dan kekecewaan mereka, jadi jangan rasa perlu untuk mencelah melainkan anda rasa perlu. Tweens sedang belajar untuk lebih bergantung pada rakan mereka, dan ini mungkin bermakna menjauhkan diri mereka daripada ibu bapa mereka sedikit.

Jangan ambil perhatian jika anak anda tidak menyertakan anda dalam perbualan. Ia adalah bahagian normal pembangunan.

Berbuat baik

Kadang-kadang sedikit kebaikan boleh mengetuk sesiapa sahaja daripada mood yang tidak baik, dan sebenarnya kebaikan itu menular. Pertimbangkan untuk mengejutkan pasangan anda dengan hidangan kegemaran atau perjalanan yang tidak dijangka ke kedai ais krim tempatan. Anda akan tahu perkara yang akan mengalihkan fikiran tween anda daripada kekecewaan mereka—ia mungkin permainan tenis, atau anda mungkin memutuskan untuk menonton filem bersama-sama. Pilih apa yang anda fikir akan berkesan dan nikmati masa anda bersama.

Ketahui Apabila Sesuatu Yang Serius Berlaku

Sedikit kekecewaan adalah satu perkara, tetapi jika anak anda bergelut dengan perkara yang serius, anda mungkin perlu campur tangan dan juga menyokong anak anda. Jika tween anda menarik diri daripada rakan dan aktiviti mereka atau tiba-tiba berhenti berkomunikasi dengan anda, ketahui apa yang berlaku. Anak anda mungkin mengalami buli di sekolah, atau mereka mungkin bergelut dengan masalah kesihatan mental. Tanda-tanda lain bahawa masalah mungkin serius: gred tween anda jatuh; mereka menjadi rahsia; mereka mempunyai kawan baru yang anda tidak tahu apa-apa; wang dan objek lain dari rumah akan hilang. Walaupun remaja sedang membesar, kadangkala mereka memerlukan bantuan orang dewasa.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/07/2026
0

Enoxaparin (nama dagangan: Lovenox®) ialah ubat antikoagulan yang membantu mencegah dan merawat pembekuan darah. Doktor biasanya menetapkan enoxaparin untuk mengurangkan...

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan