Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Mudah untuk Menenangkan Tween yang Kecewa

by Haibaa binti Saadiq
13/01/2022
0

Cara Mudah untuk Menenangkan Tween yang Kecewa

Membesar boleh menjadi sukar, terutamanya apabila anda terperangkap antara zaman kanak-kanak dan remaja. Tweens mendapati diri mereka berada di wilayah baharu hampir setiap hari, dan dengan semua cabaran yang mereka hadapi, tidak hairanlah mereka sering mendapati diri mereka keliru dan kecewa. Jika anak anda seolah-olah berada di hujung tali, anda boleh membantu. Petua di bawah boleh membantu anda meredakan kekecewaan anda supaya mereka dapat mengumpul fikiran mereka dan meneruskan—mudah-mudahan tanpa pertengkaran atau pemarah.

Beri Mereka Ruang

Jika pasangan anda pulang dari sekolah dengan marah dan pemarah, anda boleh cuba memberi mereka ruang sebelum bertanyakan tentang hari mereka. Benarkan anak anda sedikit masa untuk mencari makanan ringan dan mungkin juga nyahmampat dengan aktiviti sebelum anda bertanya apa-apa soalan. Beri anak anda masa untuk menenangkan dirinya dan anda mungkin mendapati bahawa perasaan marah mereka hilang sebelum anda mengucapkan sepatah kata pun.

Dengar Jika Anak Anda Mahu Bercakap

Jika pasangan anda melibatkan anda dalam perbualan, dengarkan mereka. Mereka mungkin mahu melepaskan diri dengan memberitahu anda perkara yang mengganggu atau menjengkelkan mereka. Cuba untuk mendengar tanpa memberikan sebarang nasihat atau pertimbangan. Anda sentiasa boleh melakukannya kemudian apabila pasangan anda telah tenang. Beritahu mereka bahawa anda minta maaf kerana mereka mengalami pengalaman buruk, dan tanya mereka apa yang mereka mahu anda lakukan untuk membantu, jika ada.

Cari Gangguan

Kadang-kadang remaja perlu terganggu daripada masalah mereka. Pertimbangkan untuk meminta anak anda membantu anda dengan projek supaya mereka boleh mengalihkan fikiran mereka daripada cabaran mereka. Mereka mungkin mahu pergi membeli-belah runcit dengan anda, berjalan-jalan dengan anjing di sekeliling blok, atau menonton adik perempuan semasa anda membuat makan malam. Atau, pertimbangkan untuk menghantar tween anda untuk urusan mudah, seperti di luar untuk mengambil mel atau untuk memulangkan sesuatu kepada jiran.

Jangan Mencampuri

Tween anda mungkin ingin memberitahu rakan tentang masalah dan kekecewaan mereka, jadi jangan rasa perlu untuk mencelah melainkan anda rasa perlu. Tweens sedang belajar untuk lebih bergantung pada rakan mereka, dan ini mungkin bermakna menjauhkan diri mereka daripada ibu bapa mereka sedikit.

Jangan ambil perhatian jika anak anda tidak menyertakan anda dalam perbualan. Ia adalah bahagian normal pembangunan.

Berbuat baik

Kadang-kadang sedikit kebaikan boleh mengetuk sesiapa sahaja daripada mood yang tidak baik, dan sebenarnya kebaikan itu menular. Pertimbangkan untuk mengejutkan pasangan anda dengan hidangan kegemaran atau perjalanan yang tidak dijangka ke kedai ais krim tempatan. Anda akan tahu perkara yang akan mengalihkan fikiran tween anda daripada kekecewaan mereka—ia mungkin permainan tenis, atau anda mungkin memutuskan untuk menonton filem bersama-sama. Pilih apa yang anda fikir akan berkesan dan nikmati masa anda bersama.

Ketahui Apabila Sesuatu Yang Serius Berlaku

Sedikit kekecewaan adalah satu perkara, tetapi jika anak anda bergelut dengan perkara yang serius, anda mungkin perlu campur tangan dan juga menyokong anak anda. Jika tween anda menarik diri daripada rakan dan aktiviti mereka atau tiba-tiba berhenti berkomunikasi dengan anda, ketahui apa yang berlaku. Anak anda mungkin mengalami buli di sekolah, atau mereka mungkin bergelut dengan masalah kesihatan mental. Tanda-tanda lain bahawa masalah mungkin serius: gred tween anda jatuh; mereka menjadi rahsia; mereka mempunyai kawan baru yang anda tidak tahu apa-apa; wang dan objek lain dari rumah akan hilang. Walaupun remaja sedang membesar, kadangkala mereka memerlukan bantuan orang dewasa.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan