Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Bercakap dengan Anak Anda Tentang Kebanggaan

by Haibaa binti Saadiq
14/01/2022
0

Cara Bercakap dengan Anak Anda Tentang Kebanggaan

Pengambilan Utama

  • Bulan Kebanggaan ialah masa yang sesuai untuk bercakap dengan anak-anak anda tentang makna menjadi LGBTQ+.
  • Pakar mengesyorkan bertanya soalan terbuka dan membina empati.
  • Ingat, ia adalah perbualan yang akan berterusan apabila anak anda membesar.

Bulan Kebanggaan disambut pada bulan Jun setiap tahun untuk menghormati Pemberontakan Stonewall 1969 di Manhattan, yang merupakan titik perubahan besar bagi Pergerakan Pembebasan Gay AS. Jika anda ibu bapa atau penjaga, ini boleh memberikan peluang yang baik untuk memulakan perbualan dengan anak tentang maksud menjadi LGBTQ+.

Terdapat beberapa pendekatan yang boleh anda ambil semasa mengemukakan topik Pride. Mungkin ia dicetuskan oleh soalan mereka tentang dua ibu atau bapa rakan. Atau pertimbangkan bendera pelangi ikonik yang telah menjadi simbol komuniti gay sejak tahun 1970-an—dan biasanya dilihat di mana-mana semasa Bulan Kebanggaan. Ia boleh menjadi titik lompat yang sempurna untuk memulakan perbincangan anda.

“Satu-satunya orang yang lebih menyukai pelangi daripada komuniti LGBTQ+ ialah kanak-kanak,” jenaka Olin Winn-Ritzenberg, LMSW, Pengurus Kepimpinan & Pendidikan Belia di Pusat Komuniti LGBT di New York City. Dia mencadangkan melukis pelangi dengan anak anda dan meletakkannya di tingkap anda, atau bahkan mencipta sorakan Pride anda sendiri.

Satu lagi “dalam” perbincangan yang lebih luas tentang identiti dan isu LGBTQ+ ialah melibatkan anak anda dalam perbincangan penting tentang hak sivil. “Anda boleh menjelaskan bahawa orang LGBTQ+ di AS mempunyai sedikit hak sivil sehingga mereka menganjurkan pemberontakan seperti rusuhan Stonewall di NYC dan mula memperjuangkan hak mereka untuk layanan yang sama di bawah undang-undang,” kata Adam D. Blum, MFT, seorang ahli psikoterapi berlesen dan pengasas Pusat Terapi Gay, penyedia terapi swasta terbesar untuk komuniti LGBTQ+ di AS.

Tanya Soalan Terbuka

Soalan terbuka (iaitu soalan yang memerlukan lebih daripada jawapan “ya” atau “tidak”) menjadikan proses lebih mudah kerana ia melegakan orang dewasa daripada memerlukan semua jawapan, kata Winn-Ritzenberg.

“Soalan melibatkan kanak-kanak di sekitar pangkalan pengetahuan mereka sendiri, mendedahkan di mana kanak-kanak berada dalam pemikiran mereka sendiri, dan boleh membantu orang dewasa mengelak daripada membuat ucapan,” jelasnya.

Contoh soalan mudah dan mendedahkan termasuk:

  • Apakah yang diwakili oleh pelangi kepada anda?
  • Apakah yang dimaksudkan dengan kebanggaan?
  • Adakah anda pernah membela orang lain?
  • Bagaimana jika semua orang adalah sama?
  • Adakah anda tahu apa maksud huruf dalam LGBTQ+?
  • Bolehkah anda memikirkan masa apabila anda berasa berbeza?
  • Siapa yang anda anggap berada dalam komuniti anda?

Olin Winn-Ritzenberg, LMSW

Adalah penting bahawa mana-mana kanak-kanak melihat model dewasa yang dipercayai menyayangi, menghormati dan tidak menghakimi komuniti LGBTQ+ dan terhadap kanak-kanak itu sendiri.

– Olin Winn-Ritzenberg, LMSW

Adalah penting untuk mengambil kira umur dan tahap kematangan anak anda semasa memutuskan soalan untuk ditanya. Dan sehebat soalan pun, Winn-Ritzenberg berkata apa yang lebih penting ialah mesej keseluruhan anda.

Winn-Ritzenberg menyediakan bahasa untuk digunakan semasa membincangkan perkara ini dengan anak-anak anda: “Jika anda mengenal pasti sebagai gay, lesbian, biseksual, transgender, aneh atau apa sahaja yang anda rasa menjadikan anda sebahagian daripada komuniti LGBTQ+, saya ingin anda tahu bahawa l akan menjadi penyokong terbesar anda. Saya nak awak tahu awak sentiasa boleh bercakap dengan saya.”

Ingat, Tidak Boleh Mempunyai Semua Jawapan

Winn-Ritzenberg menunjukkan bahawa beberapa identiti jantina adalah rumit, walaupun dengan sengaja, dan itu adalah perkara penting untuk dihormati. “Tidak mengapa untuk sesiapa sahaja, kanak-kanak dan orang dewasa, tidak memahami sepenuhnya,” katanya. “Orang dewasa boleh memodelkan betapa teruja dengan semua kepelbagaian indah yang ditawarkan oleh pengalaman manusia.”

Ia juga wajar bagi seorang kanak-kanak untuk menghayati beberapa mesej negatif tentang komuniti LGBTQ+ yang, malangnya, wujud dalam masyarakat kita.

Adam D. Blum, MFT

Homophobia diajar. Bayi tidak membenci orang kerana berbeza. Mereka mempelajarinya daripada keluarga, budaya dan rakan mereka.

– Adam D. Blum, MFT

“Adalah penting bagi mana-mana kanak-kanak melihat model dewasa yang dipercayai menyayangi, menghormati dan tidak menghakimi terhadap komuniti LGBTQ+ dan terhadap kanak-kanak itu sendiri,” jelas Winn-Ritzenberg. “Balasan kepada reaksi negatif atau kekeliruan mungkin kelihatan seperti, ‘Tidak mengapa untuk menganggap sesuatu yang pelik sedikit, itu perasaan yang boleh difahami terutamanya apabila kita melihat sesuatu yang baru kepada kita. Dan anda tahu, setiap orang berbeza, dan setiap orang berhak mendapat kasih sayang dan penghormatan.’”

Winn-Ritzenberg mencadangkan untuk bertanya “soalan membina empati” untuk meneroka kekeliruan dan respons negatif semasa perbualan anda tentang isu LGBTQ+.

Contoh Soalan Empatik

  • Pernahkah anda merasakan label atau istilah tidak sesuai dengan anda?
  • Bolehkah anda fikirkan masa yang anda rasa seperti orang menilai anda?
  • Adakah sesiapa pernah menyuruh anda memakai sesuatu yang anda tidak mahu pakai?
  • Pernahkah anda dipanggil dengan nama yang salah?

Menggalakkan empati boleh membantu menjadikan topik pengalaman dan identiti LGBTQ+ lebih mudah untuk difahami oleh kanak-kanak, setuju Blum.

“Mereka mungkin mempunyai pengalaman mereka sendiri diketepikan, dibuli, diusik, atau kesepian,” katanya. “Bantu mereka memahami bagaimana pengalaman itu serupa dengan perasaan mana-mana orang yang dijauhi kerana berbeza.”

Apa Makna Ini Untuk Anda

Banyak sumber dalam talian tersedia untuk membantu anda mentakrifkan LGBTQ+, seperti The Trevor Project, Gay, Lesbian & Straight Education Network (GLSEN) dan National Center for Transgender Equality (NCTE). Anda mungkin ingin melihat sumber ini bersama-sama dengan anak anda—ia boleh membantu membuka ruang kepada soalan dan reaksi.

Ingat, ini sepatutnya menjadi permulaan perbualan yang boleh berterusan selama bertahun-tahun, berkembang bersama anak anda.

Jadilah Afirmatif dan Positif

Ada kemungkinan bahawa anda satu-satunya LGBTQ+ yang mengesahkan dewasa dalam kehidupan kanak-kanak, yang menjadikan anda sumber, ruang yang selamat dan teladan. “Untuk kanak-kanak LGBTQ+, ini benar-benar boleh menyelamatkan nyawa,” kata Winn-Ritzenberg. “Untuk semua kanak-kanak, pelajaran tentang menunjukkan kasih sayang dan rasa hormat kepada manusia lain mempunyai aplikasi tanpa had.”

Berhati-hati dengan apa yang anda katakan di sekeliling anak-anak anda, walaupun bayi. “Homophobia diajar,” tambah Blum. “Bayi tidak membenci orang kerana berbeza. Mereka mempelajarinya daripada keluarga, budaya dan rakan mereka.”

Apabila anda bercakap dengan anak anda tentang isu Bulan Kebanggaan dan LGBTQ+, ada kemungkinan mereka belum memulakan penerokaan perjalanan seksual dan jantina mereka sendiri. Tetapi ini adalah sesuatu yang anda tidak boleh meramalkan atau mengawal.

“Anda akan menyesal mendedahkan anak anda kepada ketidakselesaan anda sendiri dengan pengalaman LGBTQ+ jika mereka akhirnya adalah LGBTQ+ sendiri,” Blum memberi amaran. “Kanak-kanak LGBTQ+ yang terdedah kepada prasangka LGBTQ+ dalam keluarga mereka sendiri membesar dalam kebimbangan bahawa mereka tidak disayangi. Dan tiada ibu bapa mahu anak mereka percaya bahawa mereka tidak layak dikasihi.”

Ketahui lebih lanjut

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/05/2026
0

Ethambutol (Myambutol) ialah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat tuberkulosis aktif – jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria...

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2026
0

Isoniazid ialah antibiotik yang digunakan oleh doktor terutamanya untuk merawat dan mencegah batuk kering – jangkitan yang disebabkan oleh bakteria...

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan