Bolehkah saya Menghisap Rumpai Semasa Menyusu?

Kebanyakan kita sedar bahawa menghisap rumpai semasa mengandung adalah amalan yang tidak selamat, dan kita mengelak daripada melakukannya semasa kita menjangkakan. Jika menghisap rumpai adalah penting kepada anda—mungkin kerana anda menggunakannya untuk tujuan perubatan, atau untuk berehat dan bersantai—anda mungkin tidak sabar untuk menyambung semula sebaik sahaja bayi anda dilahirkan.

Tetapi perkara boleh menjadi sedikit rumit jika anda menyusu. Anda mungkin tahu bahawa bahan tertentu melalui susu ibu dan boleh menjejaskan bayi anda, tetapi anda mungkin tidak pasti jika itu berlaku dengan rumpai. Anda juga mungkin tidak pasti tentang bagaimana ramuan dalam rumpai boleh menjejaskan bayi anda jika mereka terdedah melalui susu ibu.

Malangnya, jika anda menyusukan bayi, dinasihatkan untuk menahan diri daripada merokok atau memakan rumpai. Kim Langdon, pakar obstetrik-ginekologi yang berpangkalan di Ohio, berkongsi sentimen yang dilakukan oleh profesional perubatan lain.

“Saya akan menasihatkan agar tidak menggunakan rumpai semasa menyusu,” katanya sambil menjelaskan bahawa THC-bahan aktif dalam rumpai yang membuatkan anda tinggi-dikumuhkan ke dalam susu ibu. Selain itu, THC boleh memberi kesan negatif terhadap perkembangan saraf bayi anda.

Menghisap Rumpai Semasa Menyusu

Jelas sekali bahawa bahan-bahan dalam rumpai masuk ke dalam susu ibu, dan bahan-bahan tersebut, terutamanya THC, boleh memberi kesan negatif kepada bayi anda. THC (tetrahydrocannabinol), bahan dalam rumpai yang mengubah mood anda, dikumuhkan ke dalam susu ibu dalam kuantiti yang banyak.

Jessica Madden, MD, IBCLC, pakar pediatrik, pakar neonatologi, dan pengarah perubatan di Aeroflow Breastpumps, memetik penyelidikan yang diterbitkan oleh Akademi Perubatan Penyusuan Susu Ibu, yang mengatakan bahawa THC adalah lapan kali lebih tinggi dalam susu ibu berbanding dalam darah ibu bapa yang menyusu. Selain itu, THC mungkin terdapat dalam susu ibu sehingga enam minggu, kata Dr. Madden.

“Bayi yang ibunya menggunakan ganja semasa menyusu mempunyai metabolit ganja dalam najis mereka, bukti bahawa ganja pasti berpindah dari ibu kepada bayi melalui susu ibu,” jelas Dr. Madden.

Bukan itu sahaja, Dr. Madden berkata, tetapi terdapat bukti THC memberi kesan kepada perkembangan otak bayi, serta menyebabkan potensi kerosakan kognitif jangka panjang. Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Langdon, lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan mengenai subjek penggunaan ganja dalam penyusuan susu ibu, tetapi apa yang doktor tahu cukup membimbangkan untuk mereka tidak mengesyorkan penggunaannya. Organisasi perubatan utama juga bersetuju.

The Academy of American Breastfeeding Medicine menyatakan, “Ibu yang menyusu harus diberi nasihat untuk mengurangkan atau menghapuskan penggunaan ganja untuk mengelakkan bayi mereka terdedah kepada bahan ini dan dinasihatkan tentang kemungkinan kesan neurobehavioral jangka panjang daripada penggunaan berterusan.”

Begitu juga, Akademi Pediatrik Amerika (AAP) mengatakan bahawa menggunakan ganja semasa menyusu adalah “kontraindikasi.” American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) mengulangi kenyataan ini, “[T]di sini adalah data yang tidak mencukupi untuk menilai kesan penggunaan ganja pada bayi semasa laktasi dan penyusuan susu ibu, dan jika tiada data sedemikian, penggunaan ganja tidak digalakkan.”

Mengapa Anda Tidak Boleh Menghisap Rumpai Semasa Menyusu

Menghisap rumpai—kedua-duanya untuk kegunaan perubatan dan rekreasi—telah menjadi lebih diterima sejak beberapa tahun lalu. Selain itu, ia telah menjadi undang-undang di banyak negeri. Sebanyak 18 negeri membenarkan penggunaan ganja rekreasi secara sah. Orang ramai menggunakan produk ganja dan ganja untuk menguruskan kesihatan mental mereka dan untuk merawat keadaan perubatan seperti sakit kronik, sindrom usus besar dan pelbagai sklerosis.

Walaupun merokok rumpai mungkin mempunyai manfaat peribadi kepada anda, terdapat bukti bahawa ia boleh membahayakan bayi anda jika anda menyusu. Rumpai dikumuhkan ke dalam susu ibu dan boleh menyebabkan masalah kognitif yang berpotensi untuk bayi.

Walaupun anda tidak menyusu, menghisap rumpai berhampiran bayi anda mempunyai potensi mereka menghidu asap rokok terpakai, kata Dr. Madden, yang boleh membahayakan kesihatan mereka serta paru-paru mereka. Ia juga mungkin tidak selamat untuk menjaga bayi anda jika anda berada di bawah pengaruh ganja.

Risiko Menghisap Rumpai Semasa Menyusu

Sekali lagi, bahan aktif dalam ganja, THC, dikumuhkan ke dalam susu ibu anda dalam jumlah yang banyak dan boleh memberi kesan negatif kepada bayi. Mari kita lihat kesan tersebut dengan lebih terperinci.

Isu Kognitif pada Bayi

Seperti yang ditunjukkan oleh Akademi Perubatan Penyusuan, bayi amat terdedah kepada kesan ganja. “[Exposure to cannabis] semasa tempoh kritikal perkembangan otak boleh mendorong perubahan fungsi saraf yang halus dan tahan lama,” jelas mereka.

Bayi yang telah terdedah kepada kuantiti rumpai yang banyak melalui susu ibu mungkin telah mengurangkan nada otot dan masalah dengan menghisap, kata Dr. Madden. Di samping itu, katanya, penggunaan ganja dikaitkan dengan peningkatan risiko SIDS (sindrom kematian bayi mengejut).

Potensi Isu Jangka Panjang

Terdapat kebimbangan mengenai kesan penggunaan ganja semasa penyusuan yang mungkin melangkaui tempoh bayi baru lahir, kata Dr Langdon. “Terdapat sedikit penyelidikan mengenai THC dan kanak-kanak tetapi kita tahu bahawa penggunaan kerap pada remaja boleh menyebabkan skizofrenia,” katanya.

Dr. Madden menjelaskan bahawa kajian jangka panjang yang melihat janin dan bayi yang telah terdedah kepada ganja mendapati “gangguan dalam kebolehan kognitif kanak-kanak berumur sekolah, integrasi visual, ingatan, penyelesaian masalah dan peraturan emosi.” Dia juga menerangkan potensi pautan kepada pendedahan ganja dan ADHD/hiperaktif.

Bahaya Asap rokok

Jika anda menghisap rumpai semasa menyusu, anda juga mendedahkan anak anda kepada asap rokok terpakai. Vape dan bukannya merokok juga tidak mendatangkan kebaikan. “Vaping amat berisiko kerana paras THC boleh menjadi sangat tinggi berbanding sendi yang merokok,” kata Dr. Madden.

Selain asap terpakai yang mendedahkan bayi kepada THC, ia juga boleh membahayakan paru-paru mereka. Ini amat membimbangkan untuk bayi pramatang, kata Dr. Madden.

Bilakah saya boleh menyambung semula merokok rumpai?

Ia tidak selamat untuk menghisap rumpai, walaupun apabila bayi anda lebih besar kerana risiko mereka terdedah kepada THC melalui susu ibu anda kekal, kata Dr. Madden. Anda boleh menyambung semula menghisap rumpai apabila anda selesai menyusu, walaupun anda tidak boleh menghisap rumpai berhampiran anak anda sama ada, kerana mereka mungkin terdedah kepada asap rokok. Anda juga harus memastikan bahawa anda mempunyai penjagaan kanak-kanak sandaran apabila anda tinggi, kerana pertimbangan dan kemahiran motor anda mungkin terjejas.

Alternatif Selamat Menyusu

Sekali lagi, menghisap rumpai semasa menyusu tidak digalakkan. Ini termasuk menghisap rumpai atau menghisap rumpai. Produk CBD juga bukan alternatif yang berdaya maju, kerana bahan-bahannya dikumuhkan ke dalam susu ibu juga, kata Dr. Langdon.

Dr. Madden mengatakan bahawa tidak ada penyelidikan tentang bahaya yang mungkin disebabkan oleh produk CBD kepada bayi, tetapi CBD sebahagian besarnya terdapat dalam susu ibu. Lebih-lebih lagi, produk CBD mempunyai bahan tambahan dan bahan cemar yang berpotensi berbahaya (logam berat, racun perosak) yang boleh masuk ke dalam susu ibu, tambah Dr. Madden.

Terpaksa menahan diri daripada menghisap rumpai semasa penyusuan boleh menjadi cabaran bagi ibu bapa yang bergantung kepadanya untuk merawat masalah perubatan atau untuk masalah kesihatan mental. Berikut adalah beberapa alternatif yang boleh anda pertimbangkan.

Bincangkan Alternatif Perubatan Dengan Pembekal Penjagaan Kesihatan

Jika anda menggunakan rumpai untuk merawat masalah perubatan, anda harus berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan tentang rawatan alternatif. Walaupun rumpai tidak dianggap selamat semasa penyusuan, ubat-ubatan lain adalah. Sebenarnya, terdapat banyak ubat yang serasi dengan penyusuan yang mungkin berkesan untuk anda.

Selain membincangkan pilihan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda, anda boleh mencari ubat-ubatan dan kesannya terhadap penyusuan susu ibu pada pangkalan data LactMed, yang ditaja oleh Perpustakaan Perubatan Negara.

Dapatkan Bantuan Selepas Bayi Anda Lahir

Adalah perkara biasa untuk berasa lebih tertekan apabila anda mempunyai bayi baru di rumah anda. Bayi mempunyai banyak keperluan yang sengit, dan mungkin sukar untuk mengimbangi keperluan mereka dengan keperluan anda sendiri. Jika anda bekerja atau menjaga anak lain, tahap tekanan anda mungkin lebih tinggi.

Adalah penting untuk diingat bahawa hanya kerana anda seorang ibu bapa tidak bermakna anda perlu menjadi syahid. Terima bantuan jika ia ditawarkan kepada anda dan hubungi bantuan jika anda boleh. Seperti yang dikatakan oleh Dr. Madden, “Cara paling penting untuk mengurangkan tekanan selepas melahirkan bayi ialah memastikan ibu baru mendapat banyak bantuan dan sokongan secara peribadi supaya mereka dapat memberi tumpuan kepada memulihkan, berehat dan memberi makan bayi mereka.”

Alternatif Tiga: Buat Perubahan Gaya Hidup

Jika anda menggunakan rumpai untuk membantu masalah kesihatan mental, anda harus bercakap dengan ahli terapi untuk membantu menavigasi masalah kesihatan mental anda semasa anda mempunyai bayi baru. Jika anda akhirnya memerlukan ubat untuk menguruskan masalah anda, anda boleh berbincang dengan pakar psikiatri. Banyak ubat psikotropik dan antidepresan serasi dengan penyusuan.

Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk membuat pilihan gaya hidup yang menyokong kesihatan mental anda. Dr. Madden mencadangkan untuk meluangkan masa di luar, berlatih yoga dan kesedaran, berjalan-jalan, dan memastikan untuk mengambil masa teknologi dan media sosial.

Ia boleh menjengkelkan dan mengecewakan untuk mengetahui bahawa menghisap rumpai adalah “tidak” semasa anda menyusu, terutamanya jika anda tidak sabar untuk menyambung semula amalan selepas kehamilan anda. Tetapi menghisap rumpai bukanlah risiko yang perlu anda ambil, kerana diketahui bahawa bahan aktif dalam rumpai (THC) boleh masuk ke dalam susu ibu anda dan mempunyai kesan berbahaya kepada bayi anda.

Jika anda mendapati bahawa menghapuskan rumpai adalah sesuatu yang sukar untuk anda, atau jika anda memerlukan penjelasan lanjut tentang menghisap rumpai atau menggunakan produk CBD semasa penyusuan, pastikan anda menghubungi pembekal perubatan.