Apakah Kejururawatan Tandem?
Adik beradik susuan yang bukan kembar dipanggil tandem nursing. Apabila anda mempunyai dua anak berturut-turut, anda mungkin mahu meneruskan penyusuan bayi anda walaupun selepas bayi baru lahir. Memandangkan penyusuan berfungsi mengikut bekalan dan permintaan, anda harus mempunyai bekalan susu yang mencukupi untuk kedua-dua kanak-kanak. Menyusukan anak kecil dan bayi baru lahir adalah situasi yang istimewa, dan ia tidak selalunya mudah. Teruskan membaca untuk mendapatkan petua untuk membantu anda melalui kejururawatan tandem.
Sebab Penyusuan Tandem
American Academy of Pediatrics (AAP) dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif sehingga bayi berumur 6 bulan. Selepas itu, AAP mengesyorkan untuk meneruskan penyusuan sehingga sekurang-kurangnya setahun dan kemudian selagi yang diingini bersama. WHO mengesyorkan penyusuan susu ibu sehingga sekurang-kurangnya 2 tahun dan seterusnya.
Kadang-kadang apabila orang hamil semula dengan cepat selepas kelahiran anak yang lebih tua, mereka mungkin belum mencapai matlamat penyusuan mereka dan ingin meneruskan. Apabila anak kecil meneruskan penyusuan susu ibu selepas adik baru dilahirkan, mereka mendapat faedah tambahan yang disediakan oleh kolostrum (susu pertama)—iaitu faedah imun yang sangat pekat.
Sesetengah ibu bapa ingin terus memberikan anak-anak mereka faedah emosi yang ditawarkan oleh penyusuan. Apabila adik-beradik umurnya sangat hampir, penyusuan serentak boleh mengurangkan kemungkinan anak anda yang lebih tua berasa dialihkan oleh bayi baru. Jika anda tidak bersedia untuk menyapih anak anda yang lebih tua atau mengamalkan penyusuan susu yang diketuai oleh kanak-kanak, menyusukan secara serentak mungkin merupakan pilihan yang munasabah.
Selain itu, ada ibu bapa yang ingin menyusukan bayi angkat. Bagi mereka, tandem nursing menawarkan peluang untuk menyusu tanpa perlu mendorong laktasi.
Seorang kanak-kanak yang baru bercerai susu mungkin menyatakan minat untuk menyusu semula selepas kelahiran bayi baru. Anda mungkin mendapati anda gembira untuk mewujudkan semula kejururawatan. Atau anda mungkin bersedia untuk anak anda kekal cerai susu. Kedua-duanya adalah sah, dan anda harus melakukan yang terbaik untuk anda dan keadaan anda.
Jenis Kejururawatan Tandem
Walaupun penyusuan semasa mengandung tidak dianggap sebagai penyusuan serentak, ia selalunya menjadi pendahulunya. Sedar bahawa semasa kehamilan anda meningkat, susu ibu anda akan berubah.
Hormon kehamilan boleh menjejaskan bekalan susu anda dan membuat penyusuan tidak selesa. Adalah idea yang baik untuk bercakap dengan anak anda tentang perkara ini jika ia berlaku. Anda mungkin mendapati bahawa anda perlu menetapkan beberapa sempadan sekitar penyusuan susu ibu.
Bercakap dengan doktor anda tentang penyusuan dan kehamilan, terutamanya jika anda mempunyai sejarah keguguran, kelahiran pramatang, atau jika bayi anda berumur kurang daripada 1 tahun.
Apabila susu ibu anda kembali kepada kolostrum, anak anda yang lebih tua mungkin tidak suka bahawa mereka tidak mendapat susu yang banyak. Mereka juga mungkin tidak menyukai perubahan dalam rasa. Apabila susu anda “masuk” dan beralih kepada susu matang, anak anda yang lebih tua mungkin menunjukkan lebih minat untuk menyusu semula. Keghairahan yang kembali ini mungkin disebabkan oleh peningkatan dalam bekalan susu anda, keinginan untuk berasa lebih dekat dengan anda, atau kedua-duanya.
Setiap ibu bapa mengendalikan mekanisme kejururawatan tandem secara berbeza. Ada yang memilih untuk menyusukan bayi dan anak kecil mereka pada masa yang sama. Yang lain suka menyusukan anak mereka secara berasingan. Tidak ada cara “betul” untuk jururawat bersama.
Cara Menyusukan Dua Anak
Perlu diingat bahawa bayi yang baru lahir menyusukan sekurang-kurangnya setiap dua hingga tiga jam sepanjang hari dan malam. Oleh kerana susu ibu anda dihasilkan melalui bekalan dan permintaan, anda tidak perlu terlalu risau bahawa anak kecil anda akan “mencuri” susu yang diperlukan oleh bayi anda. Namun, sesetengah ibu bapa suka menyusukan bayi mereka terlebih dahulu dan kemudian membenarkan anak kecil mereka menyusu, terutamanya pada minggu-minggu awal.
Perkara yang menarik tentang kanak-kanak kecil ialah mereka adalah akrobat semula jadi dan mungkin boleh menampung sebarang posisi penyusuan baru yang anda cadangkan. Sebagai contoh, memegang bayi dan anak kecil anda dalam pegangan buaian di kedua-dua sisi boleh bersenam selagi anak kecil anda berhati-hati untuk tidak menendang adiknya secara tidak sengaja. Pegangan bola sepak berganda meletakkan kaki anak kecil anda di belakang anda, mengehadkan risiko anggota badan terbang. Anak-anak anda tidak semestinya berada dalam kedudukan yang sama, walaupun—seorang boleh berada dalam pegangan buaian manakala yang lain dalam pegangan bola sepak, contohnya.
Berbincang dengan anak anda yang lebih tua sebelum anak kecil anda tiba. Beritahu mereka bahawa adik baru mereka juga perlu menyusu. Jelaskan bahawa bayi tidak boleh makan dan minum jenis snek dan makanan lain mengikut kemampuan mereka, jadi bayi perlu menyusu lebih banyak lagi. Jika anda menyediakan anak kecil anda lebih awal, mungkin lebih mudah untuk mereka berkongsi penyusuan dengan adik baru.
Juga, pastikan anda memberitahu doktor anak anda bahawa anda sedang menyusukan anak anda yang lebih tua bersama dengan bayi anda yang baru lahir. Pakar pediatrik anda akan memantau pertumbuhan bayi anda dengan teliti dalam beberapa minggu pertama untuk memastikan mereka mendapat susu ibu yang mencukupi dan membesar pada kadar yang sihat dan konsisten.
Kejururawatan tandem mengurangkan pembengkakan, yang menjadikan penyusuan lebih selesa untuk anda dan lebih mudah untuk bayi kecil anda.
Petua untuk Tandem Nursing
Semasa anda menyusukan dua orang anak, badan anda akan memerlukan lebih banyak tenaga untuk membuat lebih banyak susu ibu. Jadi pastikan anda makan diet yang seimbang, dapatkan kalori tambahan yang sihat setiap hari, dan minum cecair yang mencukupi untuk kekal terhidrasi.
Ia boleh meletihkan untuk memenuhi keperluan kejururawatan bayi yang baru lahir dan kanak-kanak kecil. Keletihan selepas bersalin boleh mengganggu penyusuan dan bekalan susu ibu anda. Jangan berlebihan, dan cuba berehat sebanyak mungkin. Lepaskan kerja rumah, angkat kaki, tidur sebentar, dan jangan takut untuk meminta bantuan jika anda memerlukannya.
Jika anda bimbang tentang penyusuan tandem, atau jika anda mempunyai sebarang soalan tentang menyusukan bayi yang baru lahir dan anak yang lebih tua pada masa yang sama, berbincang dengan doktor anda atau perunding laktasi. Kumpulan penyusuan tempatan juga merupakan tempat yang bagus untuk mendapatkan penerimaan, sokongan dan nasihat.
Potensi Cabaran
Kejururawatan tandem boleh menawarkan rasa keakraban dan membantu dengan peralihan bayi baharu, tetapi ia juga datang dengan cabaran. Memandangkan anda memenuhi keperluan dua orang kecil, anda mungkin mendapati bahawa anda kadang-kadang berasa terharu atau tersentuh. Bersedia untuk kemalangan di jalan raya, dan laraskan jangkaan dan rancangan anda jika perlu.
Lebihan bekalan
Rangsangan tambahan yang diberikan oleh anak anda yang lebih tua pada payudara anda akan membantu meningkatkan bekalan susu ibu anda. Selalunya, dalam beberapa minggu pertama, bekalan anda akan menyesuaikan untuk memberi makan kepada kedua-dua anak anda dengan cara yang sama seperti seseorang yang menyusukan anak kembar. Anda mungkin akan mendapat bekalan susu yang berlebihan.
Jika anda mempunyai lebihan bekalan susu ibu, anda boleh melakukan perkara untuk menguruskannya, seperti berbaring semasa menyusu dan menyusu hanya dari satu payudara. Pastikan anda mendapatkan sokongan daripada doktor anda atau perunding laktasi jika anda mengalami lebihan bekalan susu ibu.
Kurang Sokongan
Orang lain mungkin tidak memahami atau menyokong keputusan anda. Anda mungkin merasakan tekanan daripada pasangan, ahli keluarga atau rakan anda untuk menceraikan anak anda yang lebih tua. Walau bagaimanapun, jika bayi baru lahir anda membesar dan menambah berat badan dengan baik, anda boleh terus bersama jururawat selagi anda berasa selesa.
Faedah menyusukan anak anda yang lebih tua tidak akan berakhir sebaik sahaja mereka berumur 6 bulan malah setahun. Sebaliknya, penyusuan susu ibu akan terus memberikan banyak manfaat kesihatan dan perkembangan untuk anak anda selepas tahun pertama.
Jika menyusu secara tandem menjadi terlalu memberangsangkan, anda tidak perlu berasa bersalah untuk menceraikan anak anda yang lebih tua. Jika anak anda berumur lebih dari 1 tahun, mereka boleh mendapatkan semua nutrisi mereka daripada diet makanan pepejal yang sihat, dan anda boleh terus memenuhi keperluan emosi mereka dengan cara lain.
Jika anak anda berumur di bawah 1 tahun, pastikan anda berbincang dengan doktor mereka tentang pengambilan suplemen sehingga mereka berumur 1 tahun.
Soalan Lazim
Sejauh manakah kejururawatan tandem?
Ramai ibu bapa jururawat bersama, tetapi amalan itu tidak biasa di AS atau Eropah. Penyelidik mengesyaki bahawa kekurangan sokongan dan maklumat yang salah boleh menyumbang kepada kadar kejururawatan bersama yang rendah. Terdapat juga kemungkinan bahawa lebih ramai orang jururawat bersama daripada yang diketahui secara meluas kerana sesetengah orang mungkin tidak secara terbuka menyusukan anak kecil mereka atau bercakap mengenainya kerana stigma yang dikaitkan dengan menyusukan kanak-kanak yang lebih tua.
Bagaimanakah saya boleh menceraikan anak saya yang lebih tua semasa menyusukan anak bersama?
Menyapih anak kecil berbeza dengan menyapih bayi yang lebih muda. Jika keputusan untuk bercerai susu tidak bersama-sama, anak kecil anda mungkin menentang vokal.
Perbualan yang lembut boleh memberi manfaat kepada anak kecil. Ia mungkin tidak memadamkan kekecewaan mereka, tetapi ia boleh membantu mereka memahami dan akhirnya menerima apa yang berlaku. Gangguan, mengehadkan tempoh atau kekerapan penyusuan, penggantian (seperti snek khas atau cawan dengan susu), dan pelukan cenderung menjadi cara yang baik untuk menggalakkan anak kecil anda mencari cara baharu untuk menenangkan diri.
Menyusukan anak anda yang lebih tua bersama-sama dengan bayi anda boleh memenatkan, tetapi ia juga boleh menjadi pengalaman yang menggembirakan. Selagi semua orang berpuas hati dengan keadaan itu, anda boleh memilih untuk terus menyusukan kedua-dua anak bersama-sama selagi anda berasa selesa.