Mengapa Clomid Menyebabkan Kebimbangan dan Perasaan Kemurungan

Clomid terkenal kerana menyebabkan perubahan mood. Kadangkala dirujuk sebagai “Clomid Crazies,” anda boleh menemui banyak meme Internet yang membuat jenaka tentang perubahan mood yang disebabkan oleh clomiphene sitrat.

Soalan besar wanita cenderung untuk bertanya kepada diri mereka sendiri adalah… adakah ini hanya saya? Tidak, ia bukan hanya anda. Dan ia bukan “semua dalam kepala anda.”

Gambaran keseluruhan

Tidak semua orang akan mengalami Clomid dengan cara yang sama. Dalam kajian terbesarmengenai subjek, 41% wanita mengalami mood tertekan dan 45% mengalami perubahan mood semasa mengambil Clomid.

Hampir separuh daripada semua wanita mengalami sejenis gangguan mood.

Terutama, ini jauh lebih tinggi daripada kadar yang dilaporkan dalam kajian klinikal awal. Menurut kajian klinikal yang dijalankan sebelum pelepasan dadah, perubahan mood atau kebimbangan pada Clomid berlaku kurang daripada 2% daripada masa itu.

Kesan Emosi

Kajian awal tersebut sama ada mentakrifkan perubahan mood dengan sangat berbeza atau kejadian tindak balas emosi kurang dilaporkan secara serius.

Bagaimanakah Clomid boleh menjejaskan emosi anda?

The Clomid Crazies mungkin termasuk:

• Kebimbangan: sesetengah wanita akan mengalami serangan panik.
• Kesukaran tidur: termasuk insomnia atau kerap bangun malam.
• Kerengsaan: pasangan dan kawan baik anda harus diberi amaran!
• Mood swings: sekarang awak baik, sekarang awak menangis, sekarang awak marah.
• Gejala emosi seperti PMS: termasuk keinginan untuk makanan ringan dan gula-gula.

Sama ada anda akan mengalami masalah mood atau tidak bergantung kepada banyak perkara, termasuk:

• Sistem hormon anda sendiri
• Bagaimana badan anda bertindak balas terhadap ubat
• Sama ada anda mempunyai sejarah perubahan mood PMS
• Sama ada anda mempunyai kecenderungan ke arah kemurungan atau kebimbangan

Bagaimana Tekanan Menyumbang

Tahap tekanan dalam kehidupan umum anda juga boleh menjejaskan pengalaman Clomid anda.

Kemandulan boleh menjadi tekanan sahaja. Tetapi jika anda mempunyai ketegangan tambahan dalam hidup anda, Clomid Crazies mungkin lebih ketara untuk anda.

Jika anda mengambil progesteron semasa menunggu selama dua minggu sebagai tambahan kepada Clomid, ini mungkin menambahkan lagi perasaan tertekan anda. Keletihan dan kemurungan dikenali sebagai kesan sampingan terapi progesteron.

Peranan Estrogen

Mengapa Clomid membuatkan anda berasa sangat gila? Ia serupa dengan sebab sesetengah wanita mengalami perubahan mood PMS dan wanita yang mengalami perimenopause kerap mengalami masalah mood—ini semua tentang variasi dalam tahap estrogen anda.

Clomid ialah modulator reseptor estrogen terpilih. Atau, dalam istilah orang awam, ia menipu badan anda untuk berfikir bahawa tahap estrogen adalah rendah. Ia melakukan ini dengan menyekat beberapa reseptor estrogen anda.

Secara umumnya, paras estrogen yang rendah boleh menyebabkan perasaan tertekan. Apabila tahap estrogen terlalu tinggi, ia boleh menyebabkan kebimbangan.

Tahap “tinggi” dan “rendah” ini berbeza pada setiap orang. Ia lebih kepada perkara yang badan anda anggap sebagai garis dasar. Jika anda lebih tinggi atau lebih rendah daripada garis dasar anda sendiri, anda mungkin mengalami kesan mood berkaitan estrogen. Kerana Clomid mempengaruhi bagaimana estrogen dilihat dalam badan, ia juga boleh memberi kesan kepada mood anda.

Bagaimana Mengatasi

Jadi sekarang anda lebih memahami apa yang menyebabkan Clomid Crazies, dan anda tahu ia bukan hanya anda. Bagaimana anda boleh mengatasi? Berikut adalah beberapa petua.

• Ingatkan diri anda bahawa ia adalah ubat dan bukan anda. Mempunyai kesedaran ini boleh membantu anda mengatasi dengan lebih baik. Ia juga akan membantu mengingatkan anda bahawa ini juga akan berlalu. Anda tidak akan gila; anda tidak runtuh. Ia hanya ubat. Clomid Crazies hanya akan bertahan pada bulan yang anda ambil.

• Jadi realistik tentang berapa lama gejala anda mungkin berlarutan. Perubahan mood anda mungkin bertahan lebih lama daripada hari anda mengambil pil. Malah, anda mungkin tidak mula merasakan kesan mood sehingga selepas anda selesai mengambilnya. Walaupun Clomid secara aktif hanya diambil selama lima hari dalam kitaran anda, kesannya adalah panjang kitaran. Kitaran seterusnya anda, bagaimanapun, sepatutnya normal.

• Ingat bahawa perasaan ini adalah sementara. Ia boleh menjadi mudah untuk jatuh ke dalam mod Oh-My-God-Will-I-Feel-like-This-Forever. Cuba jangan pergi ke sana. Keadaan sepatutnya kembali normal pada bulan hadapan.

• Jadualkan peristiwa kehidupan yang tertekan selepas kitaran rawatan anda. Jika anda mengadakan pertemuan dengan bos anda—dan bos anda cenderung menekan butang anda—cuba jadualkan semula untuk bulan depan, selepas kitaran Clomid anda. Juga, mungkin ini bukan masa terbaik untuk melawat mertua anda. Atau ibu bapa anda sendiri, jika mereka cenderung untuk mencetuskan anda.

• Jadualkan banyak masa penjagaan diri. Jika anda mengalami selesema, anda tidak akan teragak-agak untuk mengambil cuti dan berehat. Anda akan membuat sendiri sup ayam (atau minta rakan membuatnya); anda akan melakukan apa sahaja untuk memulihkan diri anda semula. Malangnya, orang sering tidak menjaga “selsema” emosi mereka seperti cara mereka menjaga penyakit fizikal. Berikan diri anda kebenaran untuk menjaga diri anda dengan lebih baik. Tidur sebentar. Tonton filem lucu kegemaran anda. Luangkan sedikit masa dengan rakan-rakan. Apa sahaja yang anda perlukan, lakukan yang terbaik untuk memberikannya sendiri.

• Beritahu doktor anda jika anda mempunyai sejarah kemurungan atau kebimbangan. Jika anda mempunyai sejarah kemurungan atau masalah kebimbangan, anda lebih berkemungkinan daripada populasi umum mempunyai kesan sampingan mood semasa mengambil Clomid. Anda harus memberitahu doktor anda jika kesan sampingannya benar-benar sengit untuk anda. Mungkin terdapat rawatan lain untuk dicuba yang tidak akan mempunyai kesan mood yang begitu kuat.

• Pastikan anda mendapat sokongan. Jika anda telah merahsiakan perjuangan kesuburan anda daripada semua orang hingga ke tahap ini, ini adalah masa yang sesuai untuk mendedahkan rahsia anda kepada sekurang-kurangnya satu atau dua kawan rapat. Anda memerlukan sokongan dan rakan anda mahu berada di sana untuk anda.

• Pertimbangkan untuk berjumpa ahli terapi. Adakah anda memerlukan ahli terapi hanya untuk Clomid? Sangat tidak mungkin. Tetapi kaunseling boleh menjadi bantuan besar semasa anda menjalani rawatan kemandulan dan kesuburan, dan ia sering dilindungi oleh pelan insurans kesihatan. Kaunselor bukan sahaja boleh membantu anda melalui Clomid Crazies, tetapi dia juga boleh mengajar anda kemahiran mengatasi untuk membantu mengurangkan tekanan cuba hamil dan kehamilan (jika anda hamil). (Ya, anda berkemungkinan masih memerlukan sokongan selepas anda hamil. Kehamilan selepas ketidaksuburan bukanlah mudah dari segi emosi.) Satu lagi sebab yang bagus untuk berjumpa ahli terapi: beberapa kajian mendapati bahawa peluang anda untuk berjaya hamil adalah lebih tinggi dengan bantuan tingkah laku kognitif. terapi.

Rawatan kemandulan dan kesuburan adalah tekanan dengan sendirinya. Tambah ke dalam campuran turun naik hormon, dan ia adalah resipi untuk mengalami masa yang sukar dari segi emosi.

Berita baiknya ialah perjuangan ini tidak selamanya. Perubahan mood yang dicetuskan oleh rawatan kesuburan hanya bertahan sepanjang kitaran ia digunakan, dan anda tidak akan cuba hamil selama-lamanya. Sementara itu, jaga diri baik-baik. Ketahuilah bahawa perubahan mood tersebut bukan “hanya di kepala anda”, dan dapatkan sokongan daripada rakan dan keluarga.