:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid")
Sumber yang sangat diperlukan untuk penjaga
Mengasuh mungkin bermanfaat tetapi ia tidak selalunya mudah. Sama ada anda adalah ibu bapa kepada kanak-kanak berkeperluan khas, anak dewasa kepada ibu bapa yang semakin tua, atau penjaga orang tersayang yang lain, anda adalah salah seorang daripada lebih 43 juta orang dewasa yang menyumbangkan masa dan tenaga mereka, dan selalunya kewangan mereka, untuk menjaga orang lain.
Anda memerlukan sumber dan sokongan untuk memastikan orang yang anda sayangi mendapat penjagaan yang mereka perlukan sambil memastikan anda tidak keletihan semasa proses itu. Syukurlah, anda boleh menghubungi ahli farmasi tempatan anda, seperti mereka di CVS, untuk mendapatkan bantuan.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-150684219-b7c8ac0236e3445db509fb8e369172a7.jpg)
Memperkemas Penjagaan Kesihatan
Menjaga seseorang yang berkeperluan khas atau di akhir hayat adalah rumit dalam lebih daripada satu cara. Dari segi teknikal, mungkin terdapat beberapa ubat yang terlibat atau keperluan untuk peralatan perubatan yang tahan lama. Ahli farmasi anda boleh membantu menghilangkan kekusutan.
Pentadbiran Ubat
Salah satu cara ahli farmasi anda boleh membantu adalah dengan menyediakan formulasi ubat yang berbeza, sesetengahnya mungkin tidak boleh didapati secara langsung daripada syarikat farmaseutikal. Pertimbangkan kes ibu bapa yang semakin tua tidak lagi dapat menelan pil dan ubat tertentu tidak tersedia dalam versi cecair. Sesetengah farmasi dilengkapi dengan kompaun ubat. Ini bermakna mereka boleh menukar formulasi ubat, menyesuaikan kekuatan atau dos, atau bahkan menggabungkan ubat yang berbeza bersama-sama. Tanya ahli farmasi anda tentang perkara ini jika ia adalah sesuatu yang anda perlukan.
Tidak semua ubat diberikan melalui mulut. Ahli farmasi anda boleh menunjukkan kepada anda cara mentadbir ubat dengan selamat yang memerlukan penggunaan bekalan perubatan dan cara menggunakan peralatan perubatan tahan lama dengan betul. Contohnya, ubat-ubatan seperti insulin perlu dimasukkan ke dalam picagari pada dos yang sesuai dan disuntik secara steril di bawah kulit untuk merawat diabetes. Mesin nebulizer perlu dipasang dengan betul dan dibersihkan secara rutin untuk merawat keadaan seperti asma dan COPD.
Keselesaan
Terdapat juga isu kemudahan. Apabila orang yang disayangi dirawat dengan pelbagai ubat, anda mungkin keliru tentang apa yang perlu diambil dan bila. Ahli farmasi anda mungkin dapat memudahkan proses ini dengan menunjukkan kepada anda cara menggunakan peti pil dengan berkesan. Mereka juga mungkin boleh membungkus ubat-ubatan ke dalam berkas berdasarkan masa hari ubat mereka sepatutnya diberikan. SimpleDose™, yang ditawarkan oleh CVS, sebagai contoh, menawarkan pek berbilang dos dalam satu kotak yang mudah dihantar. Ini mengurangkan kemungkinan orang yang anda sayangi akan terlepas satu dos atau sebaliknya menerima ubat pada masa yang salah.
Pilihan penghantaran ke rumah, seperti yang ditawarkan oleh CVS Pharmacy, juga boleh menjimatkan perjalanan anda ke farmasi.
Penyesuaian Ubat
Pengurusan ubat boleh menjadi sukar apabila orang yang anda sayangi mempunyai banyak penyedia penjagaan kesihatan. Perubahan oleh seorang doktor mungkin tidak ditunjukkan dalam senarai ubat dalam rekod perubatan doktor lain jika tiada kebolehoperasian (percakapan silang) antara rekod kesihatan elektronik mereka. Jika anda tidak menghadiri semua lawatan doktor mereka sendiri, itu boleh menjadi sangat mengelirukan. Tambah satu atau dua kemasukan ke hospital, dan menjejaki perubahan ubat menjadi lebih rumit.
Dalam kes ini, terdapat satu pemalar sebenar—ahli farmasi tempatan anda.
Adalah berguna untuk menggunakan satu farmasi, dan bukannya mendapatkan preskripsi yang diisi di beberapa lokasi. Apabila semua preskripsi bergerak melalui stesen timbang tunggal, kesilapan tidak mungkin berlaku.
Ahli farmasi anda seharusnya dapat menyelaraskan preskripsi antara semua doktor yang anda sayangi dan boleh menghubungi pembekal penjagaan kesihatan yang sesuai untuk menangani sebarang percanggahan.
Tindakan susulan dengan doktor perubatan selepas dimasukkan ke hospital adalah sangat penting, tetapi anda mungkin tidak dapat menjadualkan temujanji dengan segera. Ia mungkin demi kepentingan terbaik anda untuk mengadakan perundingan duduk dengan ahli farmasi anda untuk menyemak sebarang kertas kerja pelepasan secepat mungkin. Ini akan memberi anda kejelasan semasa anda menunggu temu janji doktor. Dengan cara ini, anda boleh memastikan orang yang anda sayangi mendapat ubat yang betul sekarang.
Mengurangkan Kos Penjagaan Kesihatan
Enam daripada 10 penjaga terus bekerja sambil bertindak sebagai penjaga.Ramai daripada mereka melaporkan perlu membuat penginapan di tempat kerja, seperti mengurangkan waktu kerja atau mengambil cuti. Yang lain mendapati bahawa mereka dihukum kerana kelewatan atau ketidakhadiran apabila pengasuhan menarik mereka dari pekerjaan. Tidak perlu dikatakan, sukar untuk mengimbangi tuntutan kerja dan penjagaan.
Malangnya, ini selalunya bermakna pendapatan turun apabila kos penjagaan kesihatan meningkat. Ahli farmasi tempatan anda boleh membantu meringankan sedikit beban itu. Mereka mungkin menasihati anda tentang cara berbeza untuk mengurangkan perbelanjaan anda:
-
Beralih kepada ubat generik: Jika orang yang anda sayangi mengambil ubat berjenama, ahli farmasi anda mungkin mengesyorkan menukar kepada versi generik, jika ubat itu tersedia untuk ubat itu.
-
Kupon pengilang ubat: Ahli farmasi anda boleh memberitahu anda jika terdapat kupon ubat yang tersedia untuk sebarang ubat yang diambil oleh orang yang anda sayangi. Perlu diingat bahawa ini cenderung ditawarkan untuk ubat berjenama dan bukannya generik. Juga, kupon ini tidak boleh digunakan dengan Medicare Bahagian D.
-
Menukar pelan Medicare: Jika orang yang anda sayangi mempunyai kecacatan yang layak atau berumur 65 tahun atau lebih, mereka mungkin berada di Medicare. Tempoh Pendaftaran Terbuka Medicare (15 Oktober – 7 Disember) membolehkan mereka menukar rancangan setiap tahun. Ahli farmasi anda boleh membimbing anda ke arah pelan yang paling kos efektif untuk ubat yang mereka ambil.
Menjaga Pengasuh
Menjadi penjaga adalah tindakan tidak mementingkan diri sendiri dan selalunya melibatkan pelbagai tanggungjawab. Purata pengasuh menghabiskan 24 jam seminggu menyediakan penjagaan tetapi sebanyak 1 dalam 4 orang memberi 40 jam setiap minggu. Anda ingin melakukan kerja yang baik tetapi hanya terdapat banyak jam dalam sehari.
Malangnya, ramai penjaga mengalami peningkatan tekanan atau keletihan. Hampir satu perempat daripada mereka melaporkan kesihatan mereka sendiri adalah adil atau miskin. Kira-kira tiga perempat kurang berjumpa doktor mereka sendiri dan sebanyak 55% melangkau temu doktor sama sekali kerana mereka dilaburkan dalam tugas penjagaan mereka. Laporan telah menunjukkan peningkatan kadar kemurungan, setinggi 40 hingga 70% jika dibandingkan dengan orang yang bukan penjaga.
Seorang ahli farmasi boleh membantu anda menjaga orang yang anda sayangi tetapi mereka juga boleh membantu anda menguruskan gejala kesihatan anda sendiri. Dengan latar belakang perubatan mereka, mereka memahami apa yang anda alami dan boleh menawarkan sokongan sosial. Mereka juga boleh memberikan maklumat tentang teknik pengurusan tekanan. Sekurang-kurangnya, anda mungkin terhibur apabila mengetahui anda mempunyai ahli farmasi di sebelah anda.
Sebagai penjaga, anda memikul banyak tanggungjawab. Itu tidak bermakna anda perlu melakukannya sendirian. Farmasi tempatan anda mempunyai banyak sumber yang tersedia untuk menyelaraskan penjagaan untuk orang yang anda sayangi dan untuk mengurangkan beban dari bahu anda.
