Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Bertindak Balas Apabila Anak Anda Dibuli

by Haibaa binti Saadiq
27/01/2022
0

Cara Bertindak Balas Apabila Anak Anda Dibuli

Mendengar anak anda dibuli bukan perkara mudah. Malah, sukar untuk tidak mempunyai reaksi emosi. Anda mungkin terdorong untuk melompat ke telefon dan menghubungi ibu bapa pembuli. Mungkin anda sedang mempertimbangkan untuk menyiarkan kata-kata kasar di media sosial.

Sebaik-baiknya, anda tidak akan melakukan mana-mana perkara ini. Sebaliknya, anda akan bertindak balas dengan tenang. Dengar semua yang anak anda katakan dan kemudian sahkan perasaannya. Dengan berbuat demikian, anda memberi peluang terbaik kepada anak anda untuk bergerak melangkaui pengalaman pahit ini. Jika anak anda dibuli, ada cara untuk membantu mengurangkan kesannya yang berkekalan.

Menurut kajian yang diterbitkan pada tahun 2014, penyelidik telah mendapati bahawa tindak balas anda boleh memberi kesan yang besar kepada pemulihan anak anda. Respons anda juga mempengaruhi cara dia menghadapi buli. Fokus pada menawarkan keselesaan dan sokongan, tidak kira betapa marah atau kecewa anda.

Ingat, kanak-kanak selalunya tidak memberitahu orang dewasa tentang buli kerana mereka berasa malu, malu atau keliru. Anda tidak mahu menghalangnya daripada memberitahu anda tentang kejadian seterusnya.

Amalkan mendengar yang berkesan dan elakkan bertanya soalan seperti “apa yang anda lakukan untuk menyebabkannya?” Anda juga tidak mahu mengganggu, mengkritik atau meminimumkan apa yang anak anda alami. Sebaliknya, fokus pada apa yang dia katakan. Ia juga membantu untuk membuat enam kenyataan yang menggalakkan ini kepada anak anda.

“Memerlukan Keberanian untuk Memberitahu Saya”

Kadang-kadang, kanak-kanak berdiam diri kerana mereka bimbang melaporkan buli akan menyebabkannya menjadi lebih teruk. Kanak-kanak lain bimbang tentang tindak balas orang dewasa. Sebagai contoh, mereka mempersoalkan sama ada orang dewasa akan melakukan apa-apa tentang buli itu. Dan mereka bimbang bahawa mereka akan digalakkan untuk melawan apabila mereka terlalu takut untuk melakukan apa-apa. Oleh itu, adalah penting untuk memuji anak anda kerana bercakap mengenai buli itu. Akui betapa sukarnya untuk bercakap mengenainya.“”

Melaporkan buli bukan sahaja berani, tetapi juga cara terbaik untuk mengatasi buli.

“Ini Bukan Salahmu”

Kadang-kadang kanak-kanak berasa seperti mereka melakukan sesuatu untuk menyebabkan buli itu. Jadi memberitahu orang dewasa hanya memperdalam rasa malu dan malu mereka.“Ingatkan anak anda bahawa buli adalah pilihan yang dibuat oleh pembuli dan tanggungjawab untuk pembuli terletak pada pembuli. Juga, pastikan anak anda tahu bahawa dia tidak bersendirian. Buli berlaku kepada ramai orang, tetapi bersama-sama anda akan memikirkan apa yang perlu dilakukan.

“Bagaimana Anda Mahu Mengendalikannya?”

Bertanya kepada anak anda bagaimana dia mahu menangani buli menunjukkan bahawa anda mempercayai keputusannya. Ia juga memberi kuasa kepadanya untuk keluar daripada mentaliti mangsa dan mengembangkan perasaan kecekapan semula. Bukan idea yang baik untuk mengambil alih dan membetulkan perkara untuk anak-anak anda. Sebaliknya, fokus untuk membantunya meneroka pilihan yang berbeza untuk menangani situasi dan kemudian menyokongnya dalam pilihan tersebut.

“Saya akan tolong awak”

Walaupun mengajar anak anda kemahiran menyelesaikan masalah adalah penting, jangan berlengah-lengah menghubungi pegawai sekolah, terutamanya jika anak anda telah diancam atau dicederakan secara fizikal, atau buli semakin memuncak.“Ia juga penting untuk membawa kakitangan sekolah ke dalam gelung walaupun ia adalah pencerobohan hubungan. Semua jenis buli mempunyai akibat dan sebarang kelewatan dalam mendapatkan bantuan luar boleh memburukkan keadaan anak anda.

“Mari Kita Jauhkan Perkara Ini Terjadi Lagi”

Mendorong anak anda untuk bergerak melangkaui insiden buli dan memikirkan masa depan adalah kunci. Selain daripada nasihat praktikal seperti berjalan ke kelas dengan rakan atau makan tengah hari dengan rakan, minta anak anda mengenal pasti di mana lokasi buli di sekolah. Jika boleh, anak anda harus mengelakkan kawasan ini. Selain itu, libatkan anak anda dalam aktiviti luar dan cari perkara yang akan membina harga diri. Juga, dengarkan anak anda. Biarkan dia memberitahu anda apa yang dia fikir mungkin berkesan. Kreativiti anak anda mungkin mengejutkan anda. Kemudian, lakukan yang terbaik untuk membantunya melaksanakan idea tersebut.“”

“Siapa Punggungmu?”

Ini mungkin kedengaran seperti soalan bodoh, tetapi apabila bercakap mengenai buli, rakan sebaya anak anda boleh melakukan banyak perkara untuk membantu mencegah insiden buli pada masa hadapan. Malah, kajian telah menunjukkan bahawa persahabatan membantu mencegah buli.“Minta anak anda berfikir tentang anak-anak yang boleh mereka harapkan di sekolah. Sebagai contoh, adakah seseorang yang boleh dia berjalan ke kelas? Adakah seseorang yang boleh dia duduk bersama semasa makan tengah hari dan di dalam bas? Jika anak anda berasa seperti dia tidak mempunyai kawan, cari cara untuk membantunya mengembangkan persahabatan. Selain itu, minta dia mengenal pasti orang dewasa yang dipercayai yang boleh dia hubungi di sekolah untuk mendapatkan bantuan.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan