Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Melibatkan Anak Anda dalam Proses Pengundian Tahun Ini

by Haibaa binti Saadiq
27/01/2022
0

Cara Melibatkan Anak Anda dalam Proses Pengundian Tahun Ini

Pengambilan Utama

  • Ketidakpastian dan kebimbangan seputar wabak itu, serta iklim politik yang sangat tegang telah mendorong peningkatan penglibatan dalam pilihan raya presiden yang akan datang.
  • Anak-anak anda mungkin bertanya lebih banyak soalan daripada biasa, dan penting untuk jujur ​​tentang perkara yang sedang berlaku.
  • Menggalakkan perbualan terbuka dan penglibatan sivik akan membantu mereka berasa lebih disertakan dalam proses pengundian tahun ini.

Setiap kitaran pilihan raya presiden membawa tahap tenaga baharu di sekitar penglibatan sivik, tetapi pada tahun 2020, penyertaan pengundi mungkin lebih hebat daripada apa-apa yang kami alami dalam masa yang lama.

Penekanan yang semakin meningkat terhadap kepentingan mengundi datang berikutan iklim politik yang sangat padat yang dipasangkan dengan cabaran berterusan pandemik global. Oleh kerana begitu banyak yang dipertaruhkan, ramai orang telah didorong oleh keinginan baru untuk melibatkan diri dalam advokasi berasaskan komuniti, menderma untuk kempen dan aktif dalam tinjauan pendapat.

Dengan semua keghairahan ini, tidak hairanlah orang ramai memilih untuk memasukkan anak-anak mereka dalam proses itu lebih daripada dalam pilihan raya sebelumnya. Kanak-kanak ingin tahu apa yang digembar-gemburkan dan mengapa mengundi nampaknya menjadi topik hangat dalam banyak perbualan makan malam. Disebabkan oleh kerumitan pilihan raya tahun ini yang belum pernah berlaku sebelum ini, adalah penting untuk kanak-kanak memahami cara wabak itu mempengaruhi prosedur pengundian biasa.

Amalkan Ketelusan

Ramai ibu bapa telah membuat ritual untuk membawa anak-anak mereka bersama-sama mengundi bersama mereka dalam pilihan raya yang lalu, tetapi kerumitan tambahan kitaran pilihan raya ini telah membawa kepada lebih banyak persoalan daripada biasa.

Bagi mereka yang biasa dengan barisan panjang yang sering berlaku semasa pilihan raya, jelas bahawa penglibatan sivik, terutamanya semasa tahun pilihan raya presiden, dan penjarakan sosial semasa wabak tidak sesuai.

Divya K. Chhabra, MD

Kanak-kanak tidak terlepas daripada iklim politik yang bergelora dan mereka mungkin mendengar khabar angin tentang apa yang orang dewasa dan kanak-kanak di sekeliling mereka katakan. Tanya anak anda apa yang mereka tahu dan fikirkan sejauh ini sebagai titik permulaan, supaya anda tahu di mana mereka berada dan boleh menghilangkan kekeliruan.

– Divya K. Chhabra, MD

Ini telah mengganggu aktiviti pengundian biasa untuk ramai orang. Kanak-kanak mungkin tertanya-tanya mengapa orang ramai tidak mengundi semua dalam satu hari seperti biasa, dan adalah penting untuk bersikap telus tentang perkara yang sedang berlaku dan meyakinkan mereka bahawa terdapat lebih daripada satu pilihan yang berdaya maju untuk membuang undi anda dan memastikannya dikira.

Terangkan Perubahan kepada Prosedur Pengundian

Namun, sesetengah orang mungkin memilih untuk membawa anak-anak mereka bersama-sama mereka untuk mengundi secara peribadi, jadi penting bagi ibu bapa dan penjaga mengulangi kepentingan mematuhi protokol keselamatan awam.

Garis panduan yang ditetapkan oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) akan membantu memastikan pengundi, pekerja pengundian dan pegawai pilihan raya kekal selamat semasa mengundi. Langkah-langkah ini, termasuk memakai topeng, penjarakan sosial dan protokol sanitasi, akan membantu mencegah penyebaran coronavirus sambil masih membenarkan konstituen membuang undi pada Hari Pilihan Raya.

Pada hari-hari menjelang pilihan raya, pengundian awal adalah satu lagi pilihan kerana penjarakan sosial akan meningkatkan masa menunggu pada Hari Pilihan Raya. Mengundi awal membolehkan orang yang berisiko masih membuang undi. Pastikan anda mengetahui bila tempoh pengundian awal negeri anda tamat—secara peribadi dan melalui pos. Pilihan ini sangat penting dalam mengurangkan bilangan orang di satu lokasi pada satu masa.

Galakkan Penyiasatan Bebas

Ibu bapa harus menggalakkan anak-anak mereka melibatkan diri dalam aktiviti sivil yang memupuk pemikiran kritis dan pembentukan pandangan politik mereka sendiri, dan bukannya menyuruh anak-anak mengikut apa yang dipercayai oleh ibu bapa mereka.

“Adalah penting untuk mengajar kanak-kanak cara melakukan penyelidikan mereka sendiri untuk mempelajari cara membina pendapat mereka sendiri,” kata Divya K. Chhabra, MD, pakar psikiatri kanak-kanak di New York. “Satu strategi dalam melakukan ini adalah untuk membenarkan anda kanak-kanak untuk membimbing perjalanan penglibatan sivik mereka. Sebagai contoh, terdapat banyak isu yang dibincangkan—penjagaan kesihatan, pendidikan, imigresen, hubungan luar negara, untuk menamakan beberapa.”

Chhabra meneruskan, “Temui mereka di mana mereka berada dan di mana mereka menunjukkan minat yang tulen. Gunakan topik yang mereka ingin tahu sebagai titik permulaan untuk penerokaan. Dengan cara ini, anda tidak akan pergi ke perbincangan dengan matlamat anda sendiri, sebaliknya, anak awak.”

Komunikasikan Perangkap Media Sosial

Satu lagi kebimbangan bagi kebanyakan ibu bapa yang ingin melibatkan anak-anak mereka dalam proses pengundian ialah ruang gema subjektif media sosial atau kitaran berita masa perdana yang sering berat sebelah. Bukan rahsia lagi bahawa hasil carian adalah berdasarkan bukan sahaja sejarah carian anda sebelum ini tetapi juga lokasi anda, menjadikan tindakan mudah penyelidikan asas sarat dengan berat sebelah juga.

Divya K. Chhabra, MD

Walaupun kanak-kanak tidak boleh mengundi, mereka masih boleh mengambil bahagian dalam advokasi. Mereka boleh membuat seni tentang mengundi, mendengar bank telefon anda, membuat pembentangan di sekolah tentang mengundi, atau berlatih berdebat sendiri. Jadilah kreatif!

– Divya K. Chhabra, MD

Maklumat ini menjadikannya lebih penting untuk melengkapkan anak-anak anda dengan bukan sahaja medium pendidikan yang berbeza tetapi juga efikasi kendiri dan kefahaman yang betul. “Ini boleh menjadi rumit dalam dunia yang berstruktur dalam dinamik kuasa berat sebelah,” kata Chhabra.

“Inilah sebabnya pentingnya penglibatan sivik melibatkan pembangunan kemahiran mengambil perspektif. Daripada mengemukakan pendapat anda kepada anak anda, minta mereka melihat masalah dari ‘kasut yang berbeza’ atau membaca artikel berita mengenai topik yang sama yang ditulis oleh sumber berita yang berbeza supaya mereka menggunakan pelbagai perspektif untuk membuat kesimpulan, “kata Chhabra.

Bagaimana Anda Boleh Mula Perlahan Dengan Anak Anda

Memulakan perbualan dengan anak-anak anda mengenai pilihan raya tahun ini adalah tempat yang bagus untuk bermula. “Saya fikir ia sentiasa menjadi pilihan yang baik untuk bermula lebih awal. Kanak-kanak tidak kebal terhadap iklim politik yang bergelora dan mereka mungkin mendengar berita gembira tentang apa yang orang dewasa dan kanak-kanak di sekeliling mereka katakan,” kata Chhabra.

“Tanya anak anda apa yang mereka tahu dan fikirkan sejauh ini sebagai titik permulaan, supaya anda tahu di mana mereka berada dan boleh menghilangkan kekeliruan,” mencadangkan Chhabra. “Jika mereka bertanya soalan kepada anda, anda boleh membincangkannya dengan mereka, dan juga memberikan mereka sumber yang sesuai dengan umur untuk mengetahui lebih lanjut tentang isu itu.”

Sebaik sahaja anda dan keluarga anda telah membincangkan dan mengenal pasti isu yang bergema dengan anda, melihat ke dalam usaha komuniti yang berbeza adalah cara yang perlu dilakukan, sama ada secara peribadi atau secara maya. Tidak kira di mana anda berada dalam spektrum politik dan masa yang anda ada untuk terlibat, ada sesuatu untuk anda dan keluarga anda manfaatkan.

Sebagai penutup, Chhabra mengingatkan kita, “Walaupun kanak-kanak tidak boleh mengundi, mereka masih boleh mengambil bahagian dalam advokasi. Mereka boleh membuat seni tentang mengundi, mendengar bank telefon anda, membuat pembentangan di sekolah tentang mengundi, atau berlatih berdebat sendiri. Jadilah kreatif!”

Maksud Ini Untuk Anda

Tidak kira umur anak-anak anda, terdapat banyak peluang untuk melibatkan mereka dalam penglibatan sivik. Walaupun COVID-19 dan langkah berjaga-jaga keselamatan menjadi kebimbangan ramai pada masa ini, anda boleh berasa yakin apabila mengetahui bahawa anak anda mempunyai peluang untuk mengetahui lebih lanjut tentang dunia di sekeliling mereka, sama ada anda memilih untuk membawa mereka ke pilihan raya atau tidak.

Jika membeli topeng untuk seisi keluarga dan menjemput mereka untuk menandakan bersama adalah cara anda ingin meneruskan, banyak tempat mengundi mematuhi garis panduan penjarakan sosial supaya anda boleh berasa selamat di khalayak ramai.

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan