Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Membuli Anak Perempuan Sekolah Menengah Anda

by Haibaa binti Saadiq
26/01/2022
0

Cara Membuli Anak Perempuan Sekolah Menengah Anda

Sekolah menengah penuh dengan pasang surut. Daripada perebutan kuasa dan kilang khabar angin kepada dorongan yang bercanggah dan emosi yang kuat, banyak perkara yang perlu dihadapi oleh gadis. Tetapi ia tidak semuanya buruk. Sekolah menengah juga boleh menjadi masa yang menarik untuk perempuan. Mereka membina persahabatan yang rapat, memperoleh sedikit kemerdekaan dan membentuk lingkaran sosial mereka.

Kuncinya ialah mengetahui perkara yang diharapkan dan cara mengharungi perairan persahabatan sekolah menengah yang tidak dapat diramalkan. Berikut ialah 14 perkara teratas yang boleh anda lakukan untuk menyediakan anak perempuan anda ke sekolah menengah dan persahabatan yang menyertainya.

Cara Membuli Anak Perempuan Anda

Strategi ini boleh membantu anak perempuan anda mengemudi persahabatan sekolah menengah dan menghalang mereka daripada membuli.

Terangkan Bagaimana Persahabatan Berubah

Tidak seperti sekolah rendah, sekarang apabila perempuan berkumpul, mereka kebanyakannya ingin bercakap. Mereka bercakap secara peribadi tentang muzik, filem, pakaian, kraftangan, buku dan kadang-kadang kanak-kanak lelaki. Dan apabila mereka tidak boleh bercakap secara peribadi, mereka akan menghantar mesej atau mesej antara satu sama lain. Ibu bapa yang memahami perubahan ini akan lebih bersedia untuk membantu anak perempuan mereka menghadapi cabaran.

Kerap Berkomunikasi

Dengar apa yang anak perempuan anda katakan tentang sekolah dan rakan-rakan. Tetapi jangan segera melompat masuk dan cuba membetulkan keadaan. Sebaliknya, biarkan sahaja dia bercakap. Jika anda berempati dengan apa yang dia katakan, dia akan lebih berkemungkinan untuk memastikan anda sentiasa berada di dalam gelung apabila berlaku masalah.

Bina Harga Diri Anak Perempuan Anda

Harga diri yang sihat adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah buli dalam kehidupan anak perempuan anda. Pastikan anda melakukan semua yang anda boleh untuk membantu dia berasa gembira tentang dirinya kerana sekolah menengah boleh melakukan banyak perkara untuk membongkar keyakinan diri seorang gadis.

Bincangkan Bagaimana Hierarki Sosial Boleh Berubah

Kelompok menjadi lebih kuat; keperluan untuk menjadi orang yang mengawal semakin meningkat, dan sesetengah gadis menjadi lebih kejam. Kebanyakan tingkah laku ini berpunca daripada keinginan untuk menjadi milik. Bagi sesetengah kanak-kanak perempuan, keperluan untuk menjadi milik adalah sangat sengit sehingga mereka akan melakukan apa sahaja untuk menghapuskan persaingan. Gadis-gadis ini dikenali sebagai gadis kejam.

Gadis jahat menggunakan khabar angin dan gosip untuk mengawal situasi dan membuli gadis lain.

Biasakan Mereka Dengan Jenis Buli

Daripada pembuli siber dan sexting kepada pengasingan dan bentuk pencerobohan hubungan yang lain, anda perlu memastikan anda tahu cara kanak-kanak membuli hari ini. Walaupun buli secara bersemuka masih wujud, teknologi telah mencipta platform baharu untuk buli. Gadis terutamanya nampaknya menerimanya. Jangan ketinggalan. Didiklah diri sendiri dan kemudian didik anak perempuan anda.

Bercakap Tentang Apa yang Menjadikan Kawan Baik

Pastikan anak perempuan anda tahu cara mengenali kawan baik. Kawan yang baik adalah orang yang akan menjaganya, mengambil berat tentangnya, termasuk dia dalam aktiviti dan melayannya dengan hormat. Rakan yang baik juga bersifat empati, setia dan bekerjasama. Galakkan dia untuk mencari kawan dengan sifat-sifat ini. Bantu anak perempuan anda mengenal pasti gadis mana yang mungkin menjadi kawan yang sesuai.

Beri Amaran Kepada Mereka Tentang Persahabatan Toksik

Persahabatan ini selalunya dicirikan oleh pelecehan halus, manipulasi, pengecualian dan tingkah laku lain yang menyakitkan. Jika anak perempuan anda mempunyai kawan seperti ini, dia akan bergelut dengan perasaan negatif tentang dirinya. Frenemie selalunya termasuk dalam kategori ini. Ini adalah kawan-kawan yang baik dengan wajah anak perempuan anda, tetapi gosip tentang dia di belakangnya. Frenemies juga cuba mengawal rakan mereka dan akan menggunakan pelecehan halus untuk menjejaskan harga diri.

Cadangkan Elakkan Gadis Kejam

Gadis jahat sering menyebarkan khabar angin, berbisik atau ketawa apabila gadis lain berjalan dan bercakap dengan kuat tentang parti eksklusif. Mereka juga bergosip, bercakap bohong dan mengasingkan gadis lain. Walaupun gadis-gadis ini mungkin kelihatan popular dan disenangi, ramai pelajar hanya bertolak ansur dengan tingkah laku mereka untuk mengelak daripada menjadi mangsa seterusnya. Gesa anak perempuan anda untuk menjauhi jenis gadis ini.

Galakkan Pelbagai Rakan

Walaupun mempunyai BFF (kawan baik selamanya) mungkin kelihatan menarik, pada usia ini gadis memerlukan lebih daripada satu persahabatan eksklusif. Adalah bijak untuk anak perempuan anda mempunyai kawan dalam pelbagai bidang dalam hidupnya, seperti kawan dari kejiranan, sekolah, gereja, dan sukan. Ini bermakna dia akan meminta orang lain untuk dihubungi jika berlaku masalah dengan salah satu persahabatannya yang lain.

Kenali Rakan Mereka

Galakkan anak perempuan anda untuk menjemput rakan-rakannya. Apabila gadis lain melawat, anda mendapat peluang untuk memerhati secara senyap-senyap interaksi sosial anak anda. Anda juga boleh mengambil sebarang isu. Jika anda melihat apa-apa yang mengganggu, pastikan anda bercakap dengan anak perempuan anda mengenainya kemudian.

Perhatikan Perasaan Mereka

Walaupun sekolah menengah adalah masa yang penuh emosi untuk kanak-kanak perempuan kerana semua perubahan yang berlaku dalam badan mereka, adalah penting juga untuk terus memerhatikan petunjuk bahawa ada perkara lain yang mengganggu mereka. Berhati-hati untuk sebarang tanda amaran buli. Dan ambil perhatian jika dia mengatakan terdapat banyak “drama” di sekolah atau bahawa dia “tidak mempunyai kawan.” Selalunya, ini adalah tanda bahawa buli sedang berlaku.

Gesa Mereka Menyelesaikan Isu Sendiri

Benarkan anak perempuan anda menyelesaikan masalah persahabatan sendiri. Jangan masuk melainkan dia dibuli. Membenarkan dia menyelesaikan masalahnya sendiri mengajar kemahiran hidupnya yang berharga. Dia akan belajar penyelesaian konflik, ketegasan, dan penyelesaian masalah.

Pupuk Kemerdekaan Mereka

Bantu anak perempuan anda belajar menghargai dan menyatakan pendapatnya sendiri. Walaupun penting untuk memikirkan keperluan orang lain, penting juga bagi kanak-kanak perempuan untuk belajar bersikap tegas, terutamanya mengenai potensi pembuli. Matlamatnya ialah anak perempuan anda akan belajar untuk menyatakan perbezaan pendapat dengan cara yang hormat. Anda juga mahu dia belajar mempertahankan dirinya apabila orang lain memperkecilkan atau membulinya.

Percayai Hubungan Anda

Ingat anda masih pengaruh terbesar dalam hidupnya. Walaupun boleh membingungkan melihat rakan mempengaruhi pilihan pakaian dan muzik, ingat bahawa pilihan ini adalah jangka pendek. Jika anda memupuk hubungan yang positif dan terbuka dengan anak perempuan anda, anda akan mempunyai pengaruh yang paling besar terhadap nilai dan moralnya. Jadi, jangan putus asa dengan perubahan kecil yang anda lihat. Sebaliknya, fokus pada gambaran besar.

Ketahui lebih lanjut

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
07/03/2026
0

Colchicine adalah ubat anti-radang lama tetapi masih digunakan secara meluas. Doktor biasanya menetapkan colchicine untuk merawat gout flare, untuk pencegahan...

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Clonazepam ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat gangguan sawan dan gangguan kebimbangan tertentu. Anda menerima ubat ini...

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Rivaroxaban ialah ubat antikoagulan oral yang mengurangkan risiko pembekuan darah berbahaya. Ubat ini ditetapkan untuk pencegahan strok pada orang yang...

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Dabigatran etexilate ialah ubat antikoagulan oral yang ditetapkan oleh doktor untuk mencegah dan merawat pembekuan darah. Ubat etexilate Dabigatran juga...

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Aripiprazole ialah ubat antipsikotik yang ditetapkan oleh ramai doktor untuk merawat skizofrenia, gangguan bipolar, dan sebagai ubat tambahan untuk merawat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan