Cara Mengetahui Sama ada Bebibir Pam Payudara Anda Sesuai

Pam payudara boleh menjadi sangat berguna jika anda sedang menyusu. Peranti ini membolehkan anda memerah susu ibu dan menyimpannya untuk memastikan bayi anda diberi makan apabila anda berjauhan. Apabila memilih pam, adalah penting bahawa bebibir (juga dipanggil pelindung payudara) sesuai dengan anda dengan betul. Bebibir yang tidak sesuai boleh sakit payudara dan kecederaan serta mengurangkan jumlah susu yang anda hasilkan.“”

Bebibir Pam Payudara Standard

Bebibir pam payudara ialah bahagian yang menghubungkan payudara anda dengan pam. Susu akan mengalir ke terowong pelindung payudara ke botol atau peranti pengumpulan lain.

Adalah idea yang baik untuk memeriksa kesesuaian bebibir pam dari semasa ke semasa. Semua pam payudara disertakan dengan sekurang-kurangnya satu bebibir pam payudara bersaiz sederhana. Purata bebibir adalah antara 24 dan 27 milimeter (mm)—yang sepadan dengan saiz puting anda—tetapi bukan semua orang yang menyusu akan muat saiz ini.

Mengapa Saiz Penting

Tidak mempunyai bebibir pam payudara saiz yang betul boleh menyebabkan masalah.“Sebagai contoh, anda mungkin tidak mendapat jumlah susu ibu sebanyak mungkin yang boleh menyebabkan saluran susu tersumbat. Kurang fit juga boleh menyebabkan kerosakan pada puting, seperti kesan gosokan dan luka pada puting.

Ramai orang menyedari perbezaan hampir serta-merta selepas mencari bebibir bersaiz betul. Menggunakan pam payudara lebih selesa dan jumlah susu ibu yang mampu mereka pam mula meningkat.

Cara Mengetahui Sama ada Milik Anda Sesuai

Hampir setiap pengeluar pam payudara akan menawarkan panduan saiz untuk pelindung payudara. Pastikan anda menyemaknya sebelum membeli pam susu. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) mengesyorkan meneliti pilihan saiz bebibir pengeluar.“Anda juga harus mengetahui sama ada anda boleh memesan saiz yang berbeza jika anda mendapati bahawa anda memerlukannya.

Apabila anda mendapatkan pam anda, anda boleh mengetahui bahawa bebibir sesuai jika:

• Anda tidak mengalami kesakitan pada puting anda.
• Areola anda sepatutnya mempunyai sedikit atau tiada tisu di dalam terowong pam susu.
• Anda tidak merasakan bahagian payudara yang masih mempunyai susu di dalam (yang menunjukkan penyingkiran susu yang tidak sekata).
• Anda tidak nampak bulatan putih di pangkal puting, begitu juga puting anda tidak boleh pudar.
• Puting anda berpusat di bebibir dan bergerak bebas di dalam terowong pam susu.

Apabila Anda Memerlukan Saiz Berbeza

Jika anda tidak mempunyai saiz yang betul, anda perlu melihat sama ada pam payudara anda disertakan dengan bebibir lain atau jika anda perlu memesan bebibir baharu.

Jika saiz anda meningkat, anda mungkin dilarang menggunakan beberapa bebibir plastik yang lebih lembut. Sesetengah pengeluar pam payudara mempunyai bebibir yang lebih kecil yang boleh dimuatkan di dalam bebibir bersaiz sederhana.

Kebanyakan pam payudara hanya datang dengan bebibir saiz 24 mm dan pengeluar selalunya hanya menawarkan saiz yang lebih biasa (24 mm hingga 29 mm). Saiz lain mungkin juga tersedia, dan kadangkala dijual sebagai sebahagian daripada set pelbagai saiz.

Orang yang mempunyai keperluan saiz lain mungkin perlu membeli daripada sumber selain daripada yang menghasilkan pam yang mereka gunakan. Orang ramai sering bimbang bahawa bebibir baharu yang mereka beli daripada satu pengeluar atau syarikat tidak sesuai dengan pam yang mereka miliki daripada yang lain. Walaupun ia boleh menjadi agak membosankan untuk “campur dan padankan”, kebanyakan gabungan pam dan bebibir akan berfungsi dengan baik.

Mencari Bantuan

Perunding laktasi boleh membantu jika anda tidak pasti saiz bebibir yang anda perlukan, atau jika anda fikir anda mungkin memerlukan bebibir yang berbeza. Jika anda belum mempunyai hubungan yang terjalin dengan perunding laktasi, terdapat beberapa tempat yang boleh anda cari.

Mulakan dengan menghubungi hospital tempat anda bersalin. Lazimnya mereka akan mempunyai seseorang yang berdaftar dengan Lembaga Pemeriksa Perunding Laktasi Antarabangsa (IBCLC) yang boleh membantu anda menentukan isu dengan saiz.

Anda juga boleh mencuba kedai tempatan yang pakar dalam produk penyusuan atau bertanya kepada rakan, ahli keluarga atau ibu bapa anda yang merupakan sebahagian daripada kumpulan permainan atau jagaan harian anda yang menyusu jika mereka mempunyai cadangan.

Mencari bebibir yang sesuai untuk pam payudara anda boleh menjadikan pengalaman anda kurang menyakitkan dan lebih produktif. Ia boleh mengecewakan untuk mencari saiz yang sesuai untuk anda, tetapi terdapat sumber yang boleh membantu-dan mendapatkan kesesuaian yang sempurna akan berbaloi.