Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

    Penyakit Lyme boleh menyebabkan kebas pada kaki

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

5 Petua untuk Membesarkan Remaja Berdikari Menjadi Dewasa yang Bertanggungjawab

by Haibaa binti Saadiq
24/01/2022
0

Strategi keibubapaan yang melengkapkan anak-anak untuk dunia sebenar

Kebanyakan ibu bapa mengimpikan seorang remaja yang bertanggungjawab dan berdikari—yang membantu melakukan kerja rumah tanpa diminta, sentiasa menelefon untuk mendaftar masuk dan melepak dengan ramai rakan yang baik. Tetapi, pada hakikatnya, semua remaja akan melepaskan bola atas tanggungjawab (kadang-kadang, sekurang-kurangnya).

Dan walaupun anda tidak memerlukan anak remaja anda untuk menjadi anak yang sempurna, anda memerlukan dia untuk bersedia untuk realiti dewasa. Untuk menyediakan terbaik anak remaja anda untuk masa depan, adalah penting untuk menawarkan keseimbangan antara memberi bimbingan yang mencukupi dan membenarkan kebebasan yang mencukupi.

1

Biarkan Anak Remaja Anda Tunjukkan Sejauh Mana Kebebasan Yang Boleh Mereka Tangani

Pastikan anak remaja anda mempunyai kemahiran yang dia perlukan untuk menjadi orang dewasa yang berdikari.

Terry Vine / Blend Images / Getty Images

Jelaskan bahawa anda akan memberikan lebih banyak kebebasan apabila anak remaja anda membuktikan dia mampu membuat keputusan yang baik. Apabila dia hadir tepat pada masanya untuk perintah berkurung, apabila dia membuat pilihan yang baik dengan rakan-rakan, dan apabila dia menjaga tanggungjawabnya, anda akan tahu dia boleh mengendalikan sedikit lebih banyak kebebasan.

Penyelesaian sumbang saran untuk situasi yang berpotensi dengan anak remaja anda mungkin akan dihadapi lebih awal. Sama ada dia keluar dengan rakan-rakan atau anda meninggalkan rumahnya sendirian untuk malam itu, tanya dia bagaimana dia boleh mengendalikan isu tertentu.

Tanya, “Apa yang anda akan lakukan jika rakan anda menghulurkan sebatang rokok kepada anda?” atau “Apakah yang akan anda lakukan jika seseorang mengetuk pintu dan berkata dia seorang pembaiki yang perlu masuk?”

Bercakap tentang hakikat bahawa kita semua kadang-kadang membuat kesilapan. Dan mengakui kesilapan itu menunjukkan tanggungjawab. Beritahu anak remaja anda jika dia cuba menutup kesilapannya dengan berbohong atau menutup kesilapannya, anda akan tahu dia tidak bersedia untuk mengendalikan lebih banyak tanggungjawab.

2

Buat Jadual Bersama Anak Remaja Anda

Kebanyakan remaja mempunyai banyak perkara dan mereka memerlukan sedikit sokongan dengan pengurusan masa untuk berkelakuan secara bertanggungjawab. Duduk bersama dan lihat jadual remaja anda. Bercakap tentang berapa banyak masa yang dia perlu peruntukkan untuk kerja-kerja rumah, kerja rumah, dan aktiviti kokurikulum.

Bercakap tentang cara dia boleh membuat jadual yang paling sesuai untuknya. Walaupun seorang remaja mungkin mahu membuat kerja rumah sejurus selepas sekolah, seorang lagi mungkin mahu berehat selama sejam sebelum menyelam kembali ke tempat kerja.

Semasa era digital, anak remaja anda tidak semestinya memerlukan kalendar kertas. Dia mungkin mendapati apl atau kalendar dalam talian membantu memberinya peringatan yang dia perlukan untuk bertanggungjawab.

Apabila dia terlupa melakukan kerjanya atau terpaksa berjaga malam untuk menyiapkan kerja rumahnya, lihat kesilapannya sebagai peluang untuk menyelesaikan masalah bagaimana dia boleh melakukan yang lebih baik pada masa akan datang. Membantunya membuat jadual untuk dirinya sendiri akan mengajarnya kemahiran pengurusan masa yang dia perlukan untuk berkembang maju dalam dunia dewasa.

3

Galakkan Anak Remaja Anda untuk Membantu

Melakukan kerja-kerja menunjukkan tanggungjawab. Tetapi melampaui kerja rumah biasa adalah cara terbaik untuk anak remaja anda menjadi lebih berdikari.

Ajar anak remaja anda untuk memberi kepada masyarakat dalam beberapa cara. Menjadi sukarelawan di pusat perlindungan haiwan, mengambil bahagian dalam usaha pembersihan komuniti atau mengumpul dana untuk tujuan yang baik boleh membantu anak remaja anda berasa lebih bertanggungjawab—yang akan mendorongnya untuk berkelakuan lebih bertanggungjawab.

Memberi kepada komuniti akan membantu anak remaja anda melihat bahawa dia mempunyai kuasa untuk membuat perubahan dalam kehidupan seseorang. Ia baik untuk harga dirinya dan ia akan membantunya menjadi orang dewasa yang proaktif yang melabur dalam menyelesaikan masalah dan menyokong orang lain.

4

Ajar Kemahiran Hidup

Adalah mudah untuk menganggap bahawa anak remaja anda sedang menuju ke arah berdikari kerana dia cemerlang dalam padang bola sepak atau kerana dia menyelesaikan kerja rumahnya tepat pada masanya. Tetapi hanya kerana anak remaja anda berjaya dalam beberapa bidang hidupnya tidak bermakna dia bersedia untuk memikul tanggungjawab di dunia sebenar.

Pastikan anda meluangkan masa untuk mengajar kemahiran hidup remaja anda. Kemahiran praktikal, seperti cara mencuci pakaian dan cara memasak makanan, adalah penting. Tetapi penting juga untuk memastikan anak remaja anda tahu cara mengurus wangnya dan memahami cara berkomunikasi dengan orang lain dengan berkesan.

Walaupun anak remaja anda mungkin mengambil beberapa kemahiran ini hanya dengan memerhatikan anda, dia tidak akan mempelajari segala-galanya melalui pemerhatian. Ajar anak remaja anda secara proaktif cara mengurus rumah tangga dan cara menyelesaikan masalah kehidupan sebenar.

5

Jelas Mengenai Akibat

Akan ada masa apabila anak remaja anda membuat kesilapan (atau malah sengaja melanggar peraturan anda). Pastikan bahawa pilihannya yang buruk membawa kepada akibat negatif. Akibat logik, seperti kehilangan keistimewaan, boleh menjadi guru yang berkesan.

Tahan keinginan untuk membuat alasan atau selamatkan anak remaja anda daripada kesilapannya. Kadangkala, akibat semula jadi boleh menjadi peringatan terbaik untuk membuat pilihan yang lebih baik pada masa akan datang.

Sukar untuk melihat anak anda membesar dan menyedari bahawa dia bukan bayi kecil anda selama-lamanya. Walau bagaimanapun, anda merugikan anak remaja anda jika anda tidak memupuk rasa tanggungjawab. Dalam jangka masa panjang, anak remaja anda akan berterima kasih kepada anda kerana mengubahnya menjadi orang dewasa yang bertanggungjawab dan berdikari.

Ketahui lebih lanjut

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
20/04/2026
0

Ramai orang perasan bahawa membuang air besar mengikut rentak harian. Buang najis sejurus selepas bangun boleh menjadi perkara biasa. Walau...

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
19/04/2026
0

Cirit-birit dan sakit belakang bawah boleh berlaku pada masa yang sama kerana organ dalam perut, pelvis, sistem kencing, dan tulang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan