Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Peraturan Teks & Etika Telefon Bimbit untuk Tweens

by Haibaa binti Saadiq
24/01/2022
0

Peraturan Teks & Etika Telefon Bimbit untuk Tweens

Teks adalah kaedah komunikasi utama untuk remaja.“Jika anak anda mempunyai telefon bimbit, pemesejan teks hanyalah sebahagian daripada perjanjian itu. Tetapi menghantar mesej teks boleh mempunyai sisi gelap, dan remaja perlu memahami bahawa tidak ada sebab untuk mesej dan tingkah laku mereka berubah menjadi kasar, biadab, jahat atau bersifat cabul.​“”

Di bawah ialah beberapa garis panduan yang patut diketahui oleh anak anda tentang menghantar mesej, etika telefon bimbit dan berkomunikasi dengan orang lain tanpa mengorbankan watak baik mereka.

Peraturan Mudah untuk Pemesejan Teks dan Etiket

  1. SMS tidak menggantikan bercakap. Tweens harus memahami bahawa menghantar mesej tidak seharusnya menggantikan semua interaksi satu-satu dengan rakan mereka. Jika anda mahu anak anda rapat dengan rakan-rakan mereka, galakkan mereka meluangkan masa bersama.

  2. Pastikan ia pendek dan manis. Tweens harus memastikan mesej teks pendek dan tepat. Jika “perbualan” berlangsung selama lebih daripada beberapa minit, galakkan pasangan anda untuk mengangkat telefon dan teruskan perbualan dengan cara itu.

  3. Jangan sms di hadapan orang lain. Tweens harus memahami bahawa mereka harus menahan diri daripada “phubbing”, iaitu menghantar mesej teks dengan orang lain semasa mereka menghabiskan masa dengan rakan. Ia sangat biadap pada sebarang umur dan boleh menyakiti perasaan. Pemesejan teks dan etika telefon memerlukan remaja untuk memikirkan bagaimana tindakan mereka membuat orang lain rasa.

  4. Fikir sebelum anda menghantar mesej. Ajar tween anda untuk mengelak daripada menghantar mesej kepada rakan jika mereka sedang bergaduh atau marah antara satu sama lain. Minta anak anda menunggu sehingga mereka tenang, dan kemudian galakkan mereka menyelesaikan perkara secara peribadi atau melalui telefon.

  5. Ini semua tentang konteks. Tweens harus tahu bahawa kadangkala mesej teks disalahfahamkan kerana kekurangan konteks. Penerima mesej teks tidak dapat melihat mimik muka pengirim atau mendengar nada suara mereka. Komen jenaka dan sarkastik mungkin menimbulkan perasaan susah jika disampaikan dalam mesej teks dan disalahertikan.

  6. Simpan kandungan dalam fikiran. Ajar pasangan anda bahawa mereka harus menahan diri daripada menyampaikan berita buruk dalam mesej teks, iaitu “Saya mendengar jurulatih bola sepak kami berhenti!”

  7. Berbuat baik. Tweens harus memahami bahawa mereka bertanggungjawab terhadap apa yang mereka hantarkan kepada orang lain. Ajar anak anda untuk mengelak daripada mengumpat tentang orang lain, menyampahkan orang lain, dan bersikap tidak baik secara umum.

  8. Jangan sms dan memandu. Ia akan mengambil masa beberapa tahun lagi sebelum tween anda berada di belakang roda kereta, tetapi ajar mereka bahawa mereka tidak boleh menghantar teks dan memandu. Sementara itu, tween anda juga harus tahu bahawa mereka tidak sepatutnya menghantar mesej teks semasa terlibat dalam aktiviti lain yang memerlukan perhatian penuh mereka, seperti menunggang basikal, papan selaju atau sebarang situasi di mana tween anda perlu mengetahui perkara yang sedang berlaku sekeliling mereka.

  9. Teks pada masa yang sesuai. Anak anda harus mengelak daripada menghantar mesej semasa kelas, di gereja, makan malam, wayang, majlis hari jadi rakan, pengebumian atau dalam suasana awam yang lain. Perkara yang sama berlaku jika keluarga anda keluar untuk menjamu selera atau menikmati aktiviti bersama.

  10. Mengirim mesej teks adalah satu keistimewaan, bukan hak. Menghantar mesej teks harus dianggap sebagai satu keistimewaan, dan tween anda harus tahu bahawa kelakuan buruk akan mengakibatkan kehilangan keistimewaan itu. Ingatkan antara anda bahawa sebahagian daripada tanggungjawab menggunakan telefon bimbit adalah mengikut peraturan etika telefon bimbit. Itu tanggungjawab untuk membesar.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan