Menggunakan Pujian untuk Menggalakkan Tingkah Laku Yang Baik

Pujian ialah strategi disiplin yang mudah tetapi berkesan yang meningkatkan tingkah laku yang baik.“Menunjukkan apabila anak anda mematuhi peraturan atau memberitahu mereka bahawa anda menghargai pematuhan mereka akan mendorong mereka untuk meneruskan kerja yang baik.

Perhatian Positif vs. Negatif

Bayangkan berdiri di dalam bilik dengan tiga orang anak. Dua daripada kanak-kanak itu sedang bermain dengan senyap-senyap dengan mainan. Seorang kanak-kanak berlari liar, melompat ke atas perabot dan menjerit. Kanak-kanak manakah yang paling mungkin menarik perhatian anda? Jika anda seperti kebanyakan ibu bapa, anda mungkin memberi perhatian yang lebih kepada anak yang berkelakuan buruk itu.

Walau bagaimanapun, jika anda memuji kanak-kanak yang berkelakuan, anda boleh mengubah keseluruhan keadaan. Berkata, “Wah, saya suka cara anda duduk di sana bermain senyap-senyap,” mungkin mendorong kanak-kanak yang tidak berkelakuan itu untuk mengikutinya.

Tetapi mudah untuk membiarkan tingkah laku yang baik sering tidak disedari. Dan apabila kanak-kanak tidak mendapat perhatian, mereka akan sering melakukan apa sahaja untuk mendapat perhatian—dan kadangkala, itu bermakna salah laku. Apabila anda memberi perhatian positif kepada anak anda untuk tingkah laku yang baik, mereka akan berkemungkinan kecil untuk bertindak.“”

Faedah Pujian

Pujian boleh menggalakkan pelbagai tingkah laku yang baik. Tangkap anak anda baik dan tunjukkan. Peneguhan positif akan menggalakkannya untuk diteruskan.

Jadikan Pujian Berkesan

Pujian dan perhatian positif adalah sihat apabila diberikan dengan sewajarnya. Berikut ialah beberapa cara untuk menjadikan pujian anda berkesan terutamanya dalam menggalakkan tingkah laku yang baik:

Tawarkan Maklum Balas Segera dan Kerap

Berikan pujian yang kerap jika anak anda bermain dengan senyap untuk jangka masa yang panjang atau jika mereka bekerja keras dalam projek sepanjang petang.

Jadikan Pujian Khusus

Daripada berkata “Bagus,” katakan, “Bagus meletakkan pinggan anda di sinki sebaik sahaja saya meminta anda melakukannya.” Ini menjelaskan bahawa anda memuji pematuhan segera mereka.

Bingkai Pujian Anda Secara Positif

Daripada berkata, “Bagus, tidak merengek,” katakan, “Saya bangga dengan anda kerana kekal tenang apabila saya mengatakan bahawa anda tidak boleh keluar.” Tunjukkan tingkah laku yang anda ingin lihat lebih banyak, bukan tingkah laku yang anda harap akan berkurangan. Jangan sekali-kali mencampurkan pujian dengan kritikan, atau ia akan kehilangan keberkesanan.

Usaha Pujian, Bukan Hasil

Pujian boleh membina harga diri yang sihat apabila anda menggunakannya untuk menunjukkan usaha anak anda.“Daripada memuji anak anda kerana mendapat 100, puji kesediaan mereka untuk belajar untuk ujian.

Tawarkan Pujian Tulen

Daripada berkata, “Anda adalah kanak-kanak yang paling bijak pernah,” atau, “Anda pemain bola sepak terbaik di seluruh sekolah,” berikan pujian yang realistik. Katakan perkara seperti, “Anda seorang pelari yang baik,” atau “Anda melakukan kerja yang baik untuk menyiapkan kerja rumah anda.”

Elakkan Label

Label, walaupun ia positif, bukanlah idea yang baik. Merujuk kepada anak anda sebagai “jenius kecil anda,” atau “bintang bola sepak,” mungkin menyebabkan anak anda berfikir bahawa itu sahaja yang mereka tahu. Fokuskan pujian anda pada tingkah laku mereka, bukan sifat mereka.

Buat Pelan Disiplin

Anda boleh mengelakkan banyak salah laku dengan menganggap anak anda baik. Tetapi, apabila anak anda melanggar peraturan, adalah penting untuk memberikan akibat negatif yang akan menghalang mereka daripada melakukan salah laku pada masa hadapan.“”

Apabila anak anda bergelut dengan isu tingkah laku tertentu, buat rancangan yang jelas tentang cara anda boleh menggunakan pujian untuk menggalakkan tingkah laku yang baik. Contohnya, jika anak anda memukul adiknya apabila dia marah, laburkan tenaga anda untuk memuji mereka kerana menggunakan kata-kata yang baik, sentuhan lembut dan kemahiran menyelesaikan masalah.

Secara amnya, kanak-kanak ingin menggembirakan dan berbuat baik—dan mendapat perhatian. Apabila anda memberi mereka maklum balas untuk tingkah laku yang anda ingin lihat lebih lanjut, anda cenderung untuk mendapatkannya. Kuncinya adalah konsisten. Ia boleh mengambil masa beberapa minggu untuk pengiktirafan tetap untuk tingkah laku baharu itu untuk mengekalkan dan menggantikan (atau mengurangkan) tabiat negatif mencari perhatian anak anda.

Tetapi jika diberi masa, belas kasihan dan konsisten, pujian berkemungkinan menggalakkan corak tingkah laku positif baharu.