Mual dan muntah mempunyai banyak sebab yang mungkin, ada yang tidak berbahaya dan ada yang serius. Tidak kira apa yang menjadi punca loya dan muntah, ia boleh berasa mengerikan dan bahkan melemahkan—dan episod tiba-tiba boleh meresahkan. Langkah pertama untuk menjadi lebih baik ialah mempersempit sebab anda jatuh sakit pada mulanya.
Adalah penting untuk mengetahui sama ada untuk mendapatkan rawatan perubatan atau memberi tumpuan kepada menjaga diri anda kembali kepada kesihatan di rumah—atau gabungan ini. Cadangan berikut boleh membantu anda membuat panggilan itu.
Walau apa pun puncanya, muntah yang berpanjangan boleh menyebabkan dehidrasi, yang boleh menjadi isu perubatan dengan sendirinya.
:max_bytes(150000):strip_icc()/evaluate-your-vomiting-770363_final-4a4f2228c94c41129cd95cbd858787ed.jpg)
Baiklah / Ellen Lindner
| Kemungkinan Punca | Tanda dan Gejala | kecemasan? |
|---|---|---|
| Mabuk |
Loya muntah-muntah |
Tidak mungkin |
| Morning sickness semasa mengandung |
Loya muntah-muntah Kemungkinan pening atau sakit kepala |
Tidak mungkin |
| Keracunan makanan |
Loya muntah-muntah Kejang perut Cirit-birit Demam (mungkin) |
Kemungkinan |
| Gastroenteritis virus (selesema perut) |
Loya muntah-muntah Cirit-birit berair Kekejangan perut Demam tahap rendah |
Tidak mungkin |
| Pengambilan alkohol, mabuk, atau mabuk |
Loya muntah-muntah sakit kepala Vertigo Sensitiviti kepada cahaya dan bunyi |
Tidak mungkin |
| Alahan makanan |
Loya muntah-muntah berdehit Suara yang teruk Bengkak muka, bibir, lidah Cirit-birit Kemungkinan anafilaksis |
Kemungkinan |
| Penyakit refluks gastrousus (GERD) |
Loya muntah-muntah Sakit pedih ulu hati di dada |
Tidak mungkin |
| Migrain |
sakit kepala Kepekaan kepada cahaya, bunyi dan bau Pening dan muntah |
Tidak mungkin |
| Ubat-ubatan (termasuk kemoterapi) |
Loya muntah-muntah |
Kemungkinan |
| Apendiks |
Sakit perut (menjadi tajam dan teruk) Loya muntah-muntah Demam Hilang selera makan |
ya |
| Racun atau ubat berlebihan |
Loya muntah-muntah Gejala lain bergantung pada bahan, termasuk ruam, cirit-birit, masalah bernafas, sawan, kehilangan kesedaran |
ya |
| Tersumbat usus |
Bengkak perut Sakit perut dan kekejangan Sembelit atau cirit-birit Tidak boleh melepasi gas Muntah (mungkin hijau dari hempedu atau coklat dari najis) |
ya |
| Ulser peptik |
Sakit perut Loya kronik Muntah-muntah (mungkin kelihatan merah atau tanah kopi daripada darah) Najis berdarah atau gelap Pedih ulu hati atau sakit dada Keletihan |
Kemungkinan |
| Meningitis |
Demam panas mengejut Sakit kepala yang teruk Leher yang tegang Loya atau muntah |
ya |
| Gegaran otak atau kecederaan otak |
sakit kepala Sakit leher Loya atau muntah Terngiang-ngiang di telinga Pening Kepenatan sawan Kekeliruan |
ya |
| Gangguan muntah kitaran |
Loya muntah-muntah Serangan kitaran |
Tidak mungkin |
| Serangan jantung |
Sakit dada Sesak nafas Peluh sejuk Loya dan/atau muntah Pengsan Keletihan Perasaan azab yang akan datang |
ya |
Tanda Anda Berkemungkinan Boleh Menggunakan Penjagaan Diri
Jika anda sedang bergerak (kereta, bas, kereta api, bot, kapal terbang, dll.) dan tidak mengalami gejala sebelum memulakan perjalanan, loya dan muntah anda mungkin mabuk. Penjagaan diri adalah sesuai, begitu juga dengan ubat mabuk yang dijual bebas.
Jika anda mengalami loya atau cirit-birit sebelum muntah, ini adalah tanda-tanda bahawa muntah anda berkemungkinan besar disebabkan oleh pepijat perut. Ia mungkin virus seperti gastroenteritis atau bakteria seperti E. coli atau salmonella. Walaupun kebanyakan kes menjadi lebih baik dengan sendirinya, kanak-kanak dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah boleh mengalami komplikasi.
Keracunan makanan boleh disyaki jika orang lain yang makan bersama anda dalam beberapa jam yang lalu juga mengalami gejala loya, muntah atau cirit-birit. Anda juga mungkin mengalami kekejangan perut yang menyakitkan dan mungkin mengalami demam rendah.
Kebanyakan kes keracunan makanan akan diselesaikan dengan penjagaan diri selagi dehidrasi atau lebih banyak gejala tidak berlaku, atau sebarang kekejangan atau demam tidak menjadi lebih teruk.
Memulakan ubat atau rawatan baharu (seperti kemoterapi) boleh menyebabkan loya dan muntah. Penjagaan diri biasanya sesuai jika tiada simptom lain, tetapi anda harus menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda untuk melaporkan simptom anda dan mendapatkan nasihat sama ada untuk menukar ubat.
Tanda-tanda seperti terlepas haid dan permulaan baru loya dan muntah mungkin menunjukkan mual pagi yang biasa berlaku pada kehamilan. Jika anda mungkin hamil, ambil ujian kehamilan. Jika anda hamil, penjagaan diri adalah sesuai untuk sakit pagi, tetapi anda harus berjumpa pembekal penjagaan kesihatan untuk penjagaan pranatal.
Ia adalah perkara biasa untuk mengalami loya dan muntah selepas minum alkohol, kerana ia boleh mengganggu perut semasa anda minum dan apabila mengalami mabuk. Gunakan penjagaan diri untuk berasa lebih baik.
Penampilan Biasa Muntah
Kebanyakan muntah mula kelihatan seperti apa sahaja yang anda makan terakhir. Warna oren dijangka jika anda muntah beberapa jam selepas makan, kerana makanan yang dicerna akan memberikan muntah warna ini.
Jika anda muntah berulang kali, muntah anda selalunya akan menjadi jelas kerana semua makanan telah dikeluarkan dan hanya jus pencernaan yang tinggal. Ciri-ciri ini tidak menunjukkan punca yang serius, tetapi mereka juga tidak menolaknya.
Strategi Penjagaan Diri
Jika anda mempunyai pepijat perut atau sebarang punca muntah yang lebih jinak, berbaring dan jangan cuba menyertai sebarang aktiviti fizikal semasa anda sakit.
Jika anda tidak muntah dalam tempoh 15 hingga 20 minit, anda boleh cuba memperkenalkan seteguk kecil cecair jernih (air atau minuman elektrolit seperti Gatorade atau Pedialyte). Teruskan cecair jernih selama sekurang-kurangnya enam jam.
Semasa muntah secara aktif, sebaiknya elakkan makan dan tekap dengan seteguk cecair jernih. Ini akan membantu mengelakkan dehidrasi dan mengurangkan risiko tercekik apabila muntah.
Sebaik sahaja anda dapat menyimpan cecair jernih selama enam jam atau lebih, anda boleh meneruskan diet yang hambar. Selepas risiko muntah berkurangan, teruskan mengelakkan makanan pedas, berlemak, dan masin, serta yang mempunyai bau yang kuat, sehingga anda bertolak ansur dengan makanan dengan baik.“”
Bila Menjadualkan Janji Temu
Tidak kira apa yang anda fikirkan menyebabkan loya atau muntah anda, berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami simptom ini. Ini boleh menunjukkan lebih banyak sebab yang membimbangkan yang perlu disaring dan dipantau selanjutnya:
- Ketidakupayaan untuk menahan sebarang cecair atau makanan dan telah muntah tiga kali atau lebih dalam sehari
- Muntah yang tidak berhenti dalam 24 jam (dewasa dan kanak-kanak) atau 12 jam (bayi)
- Loya atau muntah yang berulang
- Sakit perut atau perut
- Loya lebih daripada dua hari
- Demam melebihi 100 darjah F pada kanak-kanak di bawah umur 6 tahun, lebih daripada 102 darjah F pada kanak-kanak berumur 6 tahun ke atas, atau lebih 101 darjah F pada orang dewasa
Pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan ubat tanpa preskripsi atau ubat preskripsi yang sesuai untuk umur anda, keadaan kesihatan lain dan punca gejala anda.
Jika anda mendapati muntah selepas makan makanan tertentu, anda mungkin mengalami alahan makanan atau intoleransi. Dalam kebanyakan alahan makanan, tindak balas terhadap makanan berlaku sejurus selepas pengambilan. Walau bagaimanapun, dalam sindrom enterocolitis akibat protein makanan (FPIES), tindak balas mungkin ditangguhkan selama berjam-jam, jadi lebih sukar untuk mengenal pasti pencetus.
Bila Perlu Mendapatkan Penjagaan Segera
Sesetengah penyakit yang menyebabkan muntah memerlukan rawatan perubatan segera. Anda mungkin perlu pergi ke klinik penjagaan segera atau bilik kecemasan untuk gejala berikut:
- Tanda-tanda dehidrasi, yang boleh termasuk air kencing berwarna gelap atau tidak membuang air kecil selama 12 jam, dahaga, mulut atau mata kering, keletihan, pening apabila berdiri
- Sejarah kecederaan kepala dalam 24 jam yang lalu
- Sakit perut yang teruk
- Sakit kepala yang teruk dan/atau leher kaku
- Kekeliruan
- Demam
- Muntah merah, hitam, seperti tanah kopi, hijau atau kuning gelap
- Gatal-gatal atau bengkak pada muka, bibir atau lidah
- Pada bayi, muntah hijau atau muntah berterusan
Muntah yang berwarna hijau atau kuning gelap biasanya disebabkan oleh hempedu, cecair pencernaan yang dikeluarkan dari pundi hempedu ke bahagian pertama usus kecil. Bagi kanak-kanak, ini boleh menandakan penyumbatan atau kilasan perut atau usus kecil yang memerlukan rawatan perubatan segera.
Ia juga boleh berlaku apabila seseorang telah muntah terlalu banyak sehingga tiada makanan atau cecair yang tinggal di dalam perut mereka. Dalam kes ini, ia mungkin menunjukkan dehidrasi. Pada orang dewasa, muntah yang berwarna hijau dari hempedu juga mungkin disebabkan oleh penyumbatan usus.
Tanda-tanda darah dalam muntah mungkin jelas atau tidak. Jika anda muntah merah terang, ia mungkin darah. Muntah hitam atau muntah yang kelihatan seperti serbuk kopi mungkin juga darah.
Walaupun mungkin tiada pendarahan dalaman yang aktif, muntah yang kelihatan seperti serbuk kopi masih dianggap sebagai kecemasan perubatan.
Bila Perlu Menghubungi 911
Mual dan muntah boleh menjadi tanda serangan jantung, tindak balas alahan yang teruk, kecederaan otak, meningitis, halangan usus atau keracunan.
Gejala dan senario yang disertakan ini memerlukan bantuan perubatan kecemasan dengan menghubungi 911:“”
- Sakit dada
- Pernafasan atau nadi yang cepat
- Demam tinggi dengan leher kaku
- Sakit perut yang teruk
- Tanda-tanda anafilaksis, seperti masalah menelan atau bernafas
- Anda mengesyaki keracunan sebagai punca
- Muntah berwarna coklat yang berbau najis““
Soalan Lazim
-
Apakah maksud muntah hijau atau kuning?
Warna hijau dan kuning gelap dalam muntah biasanya disebabkan oleh hempedu. Hempedu adalah cecair penghadaman yang dikeluarkan dari pundi hempedu ke bahagian pertama usus kecil. Muntah hijau atau kuning adalah simptom penyumbatan atau putaran dalam perut atau usus kecil pada kanak-kanak. Muntah hijau atau kuning boleh menunjukkan dehidrasi atau penyumbatan usus pada orang dewasa.
Satu pengecualian: Jika anda baru-baru ini makan atau minum sesuatu yang hijau atau kuning dan ini adalah pusingan pertama anda muntah selepas makan, warna hijau atau kuning berkemungkinan disebabkan oleh kandungan perut anda.
-
Apakah maksud muntah oren?
Muntah oren biasanya berlaku beberapa jam selepas makan. Kebanyakan makanan menjadi oren semasa proses pencernaan. Muntah yang berwarna oren biasanya tidak bermasalah melainkan ia disertai dengan gejala lain. Tanda amaran yang perlu diperhatikan termasuk kecederaan kepala dalam 24 jam yang lalu, sakit perut yang teruk, sakit kepala yang teruk, leher kaku, kekeliruan, demam, gatal-gatal, atau bengkak pada muka, bibir atau lidah.
-
Adakah saya perlu berbaring selepas muntah?
Anda boleh jika ia membuatkan anda berasa lebih baik, tetapi anda tidak perlu melakukannya. Ramai orang mendapati berbaring selepas muntah membantu mengenyangkan perut.
Namun, kadangkala berbaring membuatkan seseorang berasa lebih teruk. Orang yang mempunyai GERD atau sedang mengalami refluks asid mungkin berasa lebih baik dalam keadaan duduk atau baring selepas muntah.
Jika seseorang itu mabuk atau tidak sedar sepenuhnya selepas muntah, jangan biarkan mereka baring, sebaliknya gulingkan badannya ke sisi untuk mengelakkan tercekik.
-
Adakah boleh minum air selepas muntah?
Jangan minum atau makan apa-apa serta-merta selepas muntah—tunggu sekurang-kurangnya 15 hingga 20 minit. Selepas itu, anda boleh cuba meneguk kecil air atau cecair jernih yang lain. Walaupun air baik, minuman elektrolit, seperti Pedialyte, mungkin lebih mudah untuk perut anda mengendalikan dan membantu menggantikan elektrolit yang hilang semasa muntah.
