Mengapa Kita Muntah Apabila Kita Sakit?

Muntah adalah salah satu gejala yang paling tidak menyenangkan yang perlu kita hadapi apabila kita mendapat penyakit tertentu. Walaupun ia paling biasa disebabkan oleh gastroenteritis (aka “selesema perut”), orang ramai juga menghadapi muntah semasa hamil, selepas mengambil ubat tertentu, semasa menjalani rawatan kanser, apabila mereka mengalami sakit kepala migrain, dan beberapa sebab lain.

Kita akan melihat apa yang berlaku kepada badan kita apabila kita muntah. Mengapa ia berlaku dan apakah yang boleh kita lakukan untuk berasa lebih baik?

Apa yang Menyebabkan Muntah?

Apabila kita sakit dengan penyakit virus yang membawa kepada muntah, lapisan perut atau saluran GI biasanya meradang dan merengsa. Apabila anda cuba makan atau minum, anda akan merengsakan lagi lapisan tersebut, menyebabkan ia mengeluarkan isi perut anda. Kadangkala kerengsaannya sangat teruk atau refleks anda sangat sensitif sehingga menyebabkan muntah berterusan walaupun perut anda kosong. Anda mungkin muntah hempedu atau anda mungkin hanya “kering”.

Muntah juga boleh disebabkan oleh masalah dengan otak — seperti gegaran otak/kecederaan kepala, tumor otak, sakit kepala migrain atau jangkitan, atau dengan telinga dalam, seperti pening atau mabuk. Dalam kes ini, muntah berlaku tanpa sebarang kerengsaan pada saluran GI.

Pada orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih tua, penyebab muntah yang paling biasa adalah gastroenteritis virus.

Apa Yang Boleh Anda Lakukan

Jika anda mendapati diri anda berhadapan dengan muntah — sama ada diri anda sendiri atau seseorang yang anda sayangi — terdapat perkara yang perlu anda ketahui tentang cara merawatnya. Walaupun ia hanya gejala penyakit dan bukan penyakit itu sendiri, tindakan yang anda ambil apabila anda muntah boleh mempengaruhi seberapa cepat anda pulih dan betapa teruknya ia.

Artikel mengenai rawatan muntah ini akan membawa anda melalui arahan langkah demi langkah tentang perkara yang perlu dilakukan apabila anda atau seseorang yang anda jaga muntah. Ia juga boleh membantu anda mengetahui bila anda mungkin berada dalam situasi di mana anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.

Salah satu pelajaran paling penting yang akan anda pelajari — dan sesuatu yang ramai orang membuat kesilapan tanpa mengetahui sejauh mana ia boleh membahayakan — ialah jangan makan atau minum apa-apa serta-merta selepas muntah. Ia boleh menggoda untuk sekurang-kurangnya minum sesuatu selepas anda muntah kerana mulut anda kini terasa mengerikan dan anda ingin mengelakkan dehidrasi, tetapi makan atau minum selepas muntah sering menyebabkan lebih banyak muntah. Jika perut anda mengosongkan dirinya, ia memerlukan masa untuk berehat dan berehat sebelum anda memasukkan apa-apa lagi ke dalamnya. Tunggu sekurang-kurangnya 15 minit sebelum anda cuba makan atau minum selepas muntah.

Terdapat ulasan bercampur-campur tentang sama ada mengikuti diet BRAT yang ketat akan membantu dengan muntah dan/atau cirit-birit. Secara umum, membiarkan perut anda berehat dan makan makanan berkanji hambar selama satu atau dua hari selepas muntah (atau semasa anda pulih) tidak akan menyakitkan. Makanan ini lebih lembut pada perut dan kurang berkemungkinan merengsakan sistem GI anda. Jika anda tidak boleh makan makanan yang termasuk dalam diet BRAT, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan atau pakar diet anda tentang alternatif.

Bila Perlu Mendapatkan Bantuan

Kadang-kadang, muntah sangat teruk sehingga tidak dapat diuruskan di rumah atau disebabkan oleh sesuatu yang serius yang memerlukan rawatan perubatan. Memikirkan jika salah satu daripada situasi ini terpakai kepada anda boleh menjadi sukar. Jika anda muntah beberapa kali sehari selama lebih daripada 24 jam, adalah idea yang baik untuk menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda.

Anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan jika anda muntah darah atau jika muntah anda kelihatan seperti serbuk kopi. Jika anda mengalami sakit kepala yang teruk dan sakit leher atau leher kaku dengan muntah, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera.

Jika anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan, sentiasa hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat.