Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rifampin dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

    Kesan sampingan kloramfenikol dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

10 Cara Datuk Nenek Boleh Menjadi Tetamu Rumah Yang Hebat

by Haibaa binti Saadiq
23/01/2022
0

Ikut Peraturan Am Etika, Dengan Beberapa Tambahan

Menjadi datuk dan nenek jarak jauh adalah sukar, tetapi ia mempunyai satu faedah yang dihargai oleh ramai datuk dan nenek: kemungkinan menjadi tetamu rumah di rumah cucu anda.

Tinggal bersama cucu dan ibu bapa mereka menawarkan peluang untuk berkongsi dalam kehidupan seharian mereka dengan cara yang unik. Anda akan mendapat cerapan yang tidak tersedia untuk datuk nenek yang tinggal. Walau bagaimanapun, anda boleh meningkatkan peluang konflik keluarga anda. Banyak bergantung pada jenis tetamu rumah yang anda pilih.

Ikuti 10 petua ini, dan anak-anak dewasa anda akan tetap menyayangi anda apabila anda pulang ke rumah.

1

Dapatkan Input Sebelum Menjadualkan Lawatan Anda

Bapa dan datuk bergambar selfie telefon bimbit dengan bayi lelaki

Ariel Skelley / Imej Getty


Banyak keluarga muda menjalani kehidupan yang sibuk dengan pelbagai tanggungjawab.“Pastikan anda mendapatkan input daripada ibu bapa sebelum menjadualkan lawatan. Apa sahaja yang anda lakukan, jangan hanya mengumumkan bila anda akan tiba. Datuk dan nenek yang bertimbang rasa mungkin menawarkan untuk datang pada masa keluarga muda memerlukan bantuan menjaga anak.

Pastikan anda mendapat input tentang tempoh lawatan anda juga. Mungkin lebih baik anda menjadualkan lawatan singkat dahulu. Jika semuanya berjalan lancar, cuba untuk tinggal lebih lama lain kali. Jika anda bercadang untuk menggabungkan lawatan anda dengan sesuatu yang lain, seperti acara perniagaan atau lawatan ke rakan atau saudara, kongsi jadual anda lebih awal dan jangan menganggap rumah hos anda seperti sebuah hotel.

2

Hormati Masa Keibubapaan dan Peraturan Ibu Bapa

Sudah tentu, anda ingin meluangkan sebanyak mungkin masa bersama cucu anda, tetapi jangan menjejaskan masa ibu bapa bersama anak-anak mereka. Ini amat penting jika anda mempunyai cucu yang masih bayi. Anda mungkin mahu menghabiskan sepanjang hari ikatan dengan bayi, tetapi ibu bapa mungkin lebih suka anda membantu dengan cara lain. Jika cucu anda lebih besar, ibu bapa mungkin akan gembira untuk anda menghiburkan mereka, tetapi hormati upacara tidur ibu bapa atau masa pelukan. Sentiasa hormati peraturan ibu bapa dan jangan ambil tahu tentang hak datuk nenek untuk merosakkan. Tiada ibu bapa yang mahu menangani anak-anak yang terlalu manja dan pemarah selepas datuk dan nenek mereka pulang ke rumah.

3

Tawaran untuk Menjaga Bayi

Kebanyakan ibu bapa muda akan suka mengadakan malam temu janji sementara anak-anak berada di tangan yang berkebolehan. Pastikan anda mampu dengan memerhati dengan teliti cara ibu bapa mengendalikan anak-anak. Mungkin lebih baik untuk berada di tapak selama satu atau dua hari sebelum anda menjaga anak sendiri. Lakukan yang terbaik untuk mempelajari rutin penjagaan kanak-kanak dan tempat bekalan disimpan. Semasa menjaga anak, ikuti semua arahan dengan berhati-hati dan jangan teragak-agak untuk menghubungi ibu bapa jika anda mempunyai masalah atau soalan.

4

Jangan Mengharap Dibawa-bawa

Datuk dan nenek yang bijak membuat pengaturan pengangkutan mereka sendiri jika boleh. Anak dewasa anda mungkin tidak mahu anda memandu kereta mereka, walaupun mereka mungkin teragak-agak untuk memberitahu anda. Memandu kereta sendiri adalah kemungkinan untuk datuk dan nenek yang tidak tinggal terlalu jauh. Datuk dan nenek lain harus mendaftar untuk menyewa kereta atau menggunakan pengangkutan awam. Perkongsian tunggangan menambah pilihan lain. Semua pilihan ini membolehkan anda mengelak daripada memandu kenderaan keluarga semasa penginapan anda tetapi masih memberi anda pilihan jika anda perlu atau ingin pergi ke suatu tempat.

5

Jadi Fleksibel Mengenai Susunan Tidur

Walaupun tinggal bersama anak dan cucu anda adalah ideal dari segi ikatan, ia selalunya melibatkan pengaturan tidur yang kurang ideal. Anda mungkin diberi bilik tidur kanak-kanak atau terpaksa berbaring di atas sofa atau tilam angin. Jika anda tidak dapat menangani sedikit ketidakselesaan dan kesulitan, atau jika anda benar-benar memerlukan tidur yang lena untuk berfungsi, buat pengaturan penginapan yang lain. Apa sahaja yang anda lakukan, jangan mengeluh tentang penginapan.

6

Berdikari

Sudah semestinya ibu bapa cucu anda tidak memerlukan orang lain untuk menjaga. Jaga diri anda sebaik mungkin. Pek dengan berhati-hati supaya anda tidak melarikan diri tanpa barang penting. Jika anda memerlukan jenis bantal atau kipas tertentu di dalam bilik anda, ambillah. Pastikan untuk membungkus ubat-ubatan. Jika anda mesti mempunyai makanan tertentu, bungkus juga, atau ada rancangan untuk mendapatkannya. Banyak kedai runcit kini mempunyai perkhidmatan penghantaran. Juga, berhati-hati untuk tidak terlalu penat, yang tidak mudah dengan cucu di sekeliling. Keletihan selalunya membawa kepada penyakit, dan anda tidak mahu perkara itu berlaku semasa lawatan anda.“”

7

Membantu Tugasan Rumah

Tetamu yang bertimbang rasa mengemas katil mereka dan jangan biarkan peralatan mandian mereka mengambil alih bilik mandi. Datuk dan nenek boleh melangkah lebih jauh dan membantu memasak dan membersihkan. Pilih tugasan yang boleh anda lakukan dengan arahan minimum. Hampir semua orang boleh melipat tuala atau memotong bawang. Mengelakkan diri daripada melakukan pembersihan mendalam, pembaikan rumah atau tugas penyusunan semula melainkan diminta secara khusus untuk melakukan sesuatu. Jika tidak, ia boleh kelihatan seolah-olah anda mengkritik standard kebersihan isi rumah.

8

Benarkan Masa Persendirian

Sekali-sekala berundur ke bilik anda sendiri atau ke anjung atau teres dan berikan keluarga hos anda sedikit privasi. Anda juga akan lebih santai, jika anda meluangkan sedikit masa dari kesibukan. Bawa buku untuk membaca atau mengemas jarum mengait atau tikar yoga anda. Jika anda merasakan keadaan menjadi sedikit tegang, pergi berjalan-jalan atau memandu, atau tidur sebentar. Apabila anda kembali ke lingkungan keluarga, anda mungkin akan berasa lebih dialu-alukan.

9

Mempunyai Sikap Positif dan Elakkan Konflik

Seseorang yang mempunyai sikap positif adalah keseronokan untuk berada di sekeliling. Pengadu tidak pernah menjadi syarikat yang baik. Selain bersikap positif secara umumnya, datuk dan nenek tidak seharusnya mengkritik cara ibu bapa melakukan sesuatu, walaupun kritikan itu diselubungi sebagai nasihat mesra. Nasihat yang sering diberikan bahawa datuk dan nenek harus zip bibir mereka menjadi dua kali ganda apabila anda berada di rumah anak-anak anda. Jika topik politik adalah masalah, elakkan.“Sebaliknya, perhatikan perkara yang hos anda suka bincangkan dan arah perbualan ke arah itu.

10

Layan Tuan Rumah Anda

Mempunyai tetamu rumah, malah yang bekerjasama adalah tekanan. Beri ganjaran kepada tuan rumah anda, walaupun mereka adalah anak-anak anda, dengan tanda penghargaan anda. Jika anda ingin mengekalkan tradisi dan menghantar hadiah selepas lawatan anda tamat, itu tidak mengapa. Jangan sekali-kali menghantar hadiah untuk cucu tanpa memasukkan sesuatu untuk ibu bapa mereka juga. Anda juga boleh melakukan sesuatu yang istimewa semasa lawatan anda, seperti membayar untuk makan malam di luar atau mengambil tab untuk barangan runcit atau hiburan. Hadiah atau hadiah akan menamatkan lawatan dengan positif dan meningkatkan peluang anda untuk diminta kembali.“Dan itulah yang diharapkan oleh kebanyakan tetamu rumah datuk nenek!

Ketahui lebih lanjut

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Linezolid (nama dagangan biasa: Zyvox) ialah ubat antibiotik yang merawat jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria gram positif. Anda sering...

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
21/04/2026
0

Vancomycin ialah ubat antibiotik yang kuat yang doktor simpan untuk jangkitan bakteria yang serius, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan