Apakah Ujian Laci Anterior untuk ACL Anda?

Ujian Laci Anterior untuk kestabilan ligamen anterior cruciate (ACL) ialah ujian khas untuk lutut anda. Ia direka untuk membantu anda atau pembekal penjagaan kesihatan anda menentukan sama ada anda terseliuh atau koyak ACL anda. (Terseliuh ialah koyak pada ligamen. Istilah “koyak ligamen” dan “terseliuh” digunakan secara bergantian.) Ujian Laci Anterior sering digunakan oleh ahli terapi fizikal atau pengamal anda selepas kecederaan lutut untuk menguji integriti ACL anda.

Anatomi Lutut Anda dan ACL

Lutut anda ialah sendi jenis engsel yang kompleks yang terdiri daripada artikulasi femur (paha), tibia (tulang shin) dan patella anda (topi lutut). Terdapat beberapa lampiran otot yang membantu menggerakkan sendi lutut anda. Otot utama di sekeliling lutut anda ialah quadriceps dan hamstrings. Banyak ligamen yang berbeza membantu memberikan sokongan kepada lutut anda.

ACL ialah ligamen utama di lutut anda yang menghalang tulang kering anda daripada tergelincir dan meluncur ke hadapan berhubung dengan paha anda. Kecederaan seperti terseliuh pada ACL anda boleh menyebabkan ketidakstabilan lutut yang ketara dan menghalang anda daripada menyertai sukan peringkat tinggi yang memerlukan berhenti dan memulakan, berlari dan melompat.

Gejala ACL Tear

Jika anda telah mencederakan lutut anda, terdapat beberapa tanda dan gejala yang mungkin menunjukkan ACL anda terseliuh. Ini termasuk, tetapi tidak terhad kepada:

• Sakit lutut
• Bengkak di lutut anda
• Kesukaran membengkokkan atau meluruskan lutut anda
• Kesukaran berjalan atau meletakkan berat badan anda pada kaki anda
• Rasa lutut anda lesu

Jika anda mengesyaki bahawa anda telah koyak ACL anda, maka anda mesti berjumpa doktor atau pengamal penjagaan kesihatan anda dengan segera. Dia boleh melakukan ujian yang diperlukan untuk menentukan keterukan kecederaan lutut anda.

Lakukan Ujian Laci Anterior untuk ACL Anda

Untuk membantu anda memutuskan sama ada ACL anda terseliuh, anda boleh melakukan Ujian Laci Anterior. Untuk melaksanakan ujian, anda mesti mempunyai orang lain seperti rakan atau ahli keluarga membantu anda. Inilah cara anda melakukannya:

• Berbaring telentang dengan lutut yang cedera dibengkokkan dan kaki anda rata di atas lantai.
• Minta rakan anda duduk dengan lembut di atas kaki anda supaya ia tidak bergerak.
• Minta rakan anda menggenggam lutut anda dengan ibu jarinya di hadapan lutut anda dan jarinya di belakang lutut anda. Jari rakan anda hendaklah dimasukkan ke bahagian lutut anda yang bengkok dan ibu jarinya hendaklah berada di bahagian hadapan tulang kering atas anda.
• Minta rakan anda tarik perlahan tulang kering anda ke hadapan sambil melihat sejauh mana ia bergerak.
• Ulangi ujian pada lutut anda yang sihat.

Jika tulang kering anda meluncur ke hadapan dengan ketara pada lutut anda yang cedera berbanding dengan lutut anda yang tidak cedera, maka anda mungkin terseliuh atau koyak ACL anda. Anda mesti berjumpa pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera untuk mengesahkan syak wasangka anda.

Ujian Lain untuk ACL Tear

Jika pembekal penjagaan kesihatan anda melakukan Ujian Laci Anterior dan ia positif, dia mungkin mengesyaki koyakan ACL dan melakukan ujian lain untuk mengesahkan syak wasangka. Ujian lain untuk integriti ACL termasuk:

• Ujian Anjakan Pangsi. Untuk melakukan ujian ini, anda perlu berbaring dengan lutut dipanjangkan. Pengamal anda kemudian menolak bahagian luar lutut anda sambil memegang tulang kering anda. Apabila pembekal penjagaan kesihatan anda menolak masuk pada lutut anda, dia perlahan-lahan membengkokkannya. Ujian positif untuk koyakan ACL berlaku apabila dataran tinggi tibial anda bergerak keluar dari tempatnya dan kemudian ke tempatnya apabila lutut anda bengkok sekitar 30 darjah. Ujian ini pada asasnya sedikit terkehel lutut anda dan kemudian memindahkannya.
• Ujian Lachman. Ujian ini dilakukan dengan lutut dibengkokkan sedikit pada kira-kira 20 darjah. Pengamal anda boleh meletakkan pahanya di bawah paha anda untuk membengkokkannya sedikit. Kemudian, pembekal penjagaan kesihatan anda meletakkan tangannya di atas tibia anda sambil menggunakan tangannya yang satu lagi untuk menstabilkan paha anda. Tarik pantas pada tibia anda kemudian dilakukan sambil memantau pergerakan berlebihan pada garisan sendi anda.

Berikut ialah satu masalah dengan ujian ini: ia boleh menjadi agak tidak selesa untuk anda. Apabila melakukan ujian ini, selalunya lutut anda akan remuk dan retak apabila ia bergerak keluar dari tempatnya. Ini boleh menjadi agak tidak selesa dan membingungkan. Namun, kedua-duanya adalah ujian yang berguna untuk melihat sama ada anda mungkin mengalami koyakan ACL. Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa kedua-dua ujian Pivot Shift dan Lachman adalah ujian yang lebih dipercayai untuk kecederaan ACL.

Langkah Seterusnya untuk Mengesahkan ACL Tear

Jika Ujian Laci Anterior anda positif, bermakna anda mengesyaki koyakan ACL, anda harus pergi ke pembekal penjagaan kesihatan anda. Dia boleh melakukan ujian yang lebih khusus untuk mengesahkan atau menolak diagnosis. Ujian yang mungkin dilakukan untuk mengesahkan (atau menolak) dan koyakan ACL mungkin termasuk:

• X-ray untuk mencari patah tulang
• Pengimejan resonans magnetik (MRI)
• Imbasan tomografi berkomputer (CT).

Ujian standard emas untuk mengesahkan koyakan ACL ialah MRI. Gambar dari MRI menunjukkan struktur tisu lembut seperti otot dan ligamen. ACL anda (dan ligamen lain) boleh divisualisasikan, dan gambar kemungkinan akan menunjukkan status ligamen.

Sebaik sahaja pembekal penjagaan kesihatan anda melakukan ujian Anterior Drawer dan mengesahkan diagnosis koyakan ACL dengan MRI, dia boleh mengesyorkan rawatan terbaik untuk anda. Pelbagai pilihan rawatan untuk terseliuh ACL termasuk.

• Pembedahan pembaikan ACL
• Terapi fizikal
• Menggunakan pendakap lutut

Daripada pilihan tersebut, lawatan ke ahli terapi fizikal anda adalah langkah pertama yang munasabah dalam rawatan masalah anda. Dia boleh memberi anda strategi untuk berusaha meningkatkan julat pergerakan (ROM) dan kekuatan lutut anda, dan anda boleh berusaha untuk meningkatkan keupayaan anda untuk berjalan, berlari dan melompat.

Jika anda memilih untuk menjalani pembedahan ACL, anda mungkin akan mendapat manfaat daripada terapi fizikal untuk membantu memulihkan lutut anda selepas prosedur. Pastikan anda bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk membantu anda memutuskan rawatan yang sesuai untuk anda.

Jika anda telah mencederakan lutut anda dan mengesyaki anda mungkin terseliuh ACL anda, maka Ujian Laci Anterior boleh membantu anda menentukan sama ada ACL anda benar-benar koyak dan jika anda memerlukan rawatan perubatan lanjut. Ia adalah ujian yang mudah dan selalunya tidak menyakitkan untuk dilakukan yang boleh membantu anda mendapatkan penjagaan yang betul untuk lutut anda.