Ujian Mampatan Bersama AC

Sendi acromioclavicular (AC) ialah sebahagian daripada sendi bahu anda yang terdiri daripada pertemuan tulang kolar anda (clavicle) dengan proses akromion bilah bahu anda. Masalah di sini boleh menyebabkan kehilangan pergerakan bahu, sakit, dan kesukaran melakukan tugas yang memerlukan penggunaan lengan anda.

Jika anda mengalami sakit bahu, ahli terapi fizikal (PT) anda boleh menilai keadaan anda dan menentukan rawatan terbaik. Semasa peperiksaan, PT anda mungkin melakukan ujian mampatan sambungan AC.

Sambungan AC ialah sambungan yang sangat stabil, dan hanya pergerakan kecil berlaku di sana. Namun, anda boleh mengalami terseliuh ligamen yang menahan sendi AC anda bersama-sama. Apabila ini berlaku, ia dipanggil pemisahan sambungan AC. Ini mungkin akan menyebabkan sakit bahu yang ketara dan anda mungkin mengalami kesukaran untuk menggerakkan lengan anda secara normal.

Pemisahan sendi AC tidak boleh dikelirukan dengan kehelan bahu. Dislokasi bahu berlaku apabila bola dan soket sendi bahu anda bertemu. Pemisahan sendi AC berlaku pada bahagian atas bahu anda di mana tulang kolar anda dan proses akromion skapula anda bertemu.

Punca Pemisahan Bersama AC

Oleh kerana sendi AC anda adalah sendi yang stabil, biasanya trauma yang ketara diperlukan untuk menyebabkan kecederaan di sini. Pemisahan sendi AC biasanya berlaku selepas jatuh ke sisi bahu anda atau semasa jatuh pada tangan yang dihulurkan (juga dikenali sebagai kecederaan FOOSH).

Kesan atau daya semasa pertandingan olahraga yang datang dari sisi atau terus di hadapan bahu anda juga boleh menyebabkan pemisahan sendi AC.

Gejala pemisahan sendi AC:

• Sakit di bahu anda di bahagian atas atau sisi lengan atas anda
• Kesukaran menggerakkan sendi bahu anda
• Rasa panas yang datang dari sendi bahu anda (tanda keradangan)
• Ketulan atau benjolan besar di bahagian atas sendi bahu anda
• Rasa lemah dengan mengangkat atau menggunakan lengan anda

Jika anda mengesyaki anda telah memisahkan bahu anda, anda harus pergi ke pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera. Pembekal penjagaan kesihatan anda boleh melakukan ujian mampatan sendi AC sebagai sebahagian daripada pemeriksaan klinikal. Biasanya, X-ray mudah boleh dilakukan untuk mengesahkan diagnosis pemisahan sendi AC.

Uji untuk Pemisahan Bersama AC

Ujian khas bahu untuk pemisahan sendi AC dipanggil ujian mampatan sendi AC. Ini adalah ujian mudah untuk dilakukan, dan PT atau pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin melakukan ini sebagai sebahagian daripada penilaian anda untuk sakit bahu atau masalah. Begini cara anda melakukannya:

1. Duduk dengan selesa di kerusi.
2. Minta rakan atau ahli keluarga berdiri di sisi anda di mana bahu anda yang sakit.
3. Rakan anda harus meletakkan satu tangan di hadapan sendi bahu anda dan satu tangan di belakang sendi bahu anda.
4. Rakan anda hendaklah perlahan-lahan tetapi tegas menekan kedua-dua belah bahu anda untuk memampatkan sambungan AC anda. Mampatan ini harus ditahan selama beberapa saat.

Ujian positif yang menunjukkan kemungkinan pemisahan sendi AC adalah apabila kesakitan yang melampau ditimbulkan di bahu anda semasa pemampatan. Jika ujian mampatan sendi AC anda positif, anda harus segera melawat pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mengesahkan syak wasangka anda dan memulakan rawatan yang betul dengan segera.

Rawatan

Jika anda mempunyai pemisahan sendi AC, anda mungkin perlu memakai anduh pada bahu anda semasa keadaan pulih.

Selepas beberapa minggu penyembuhan sendi AC anda, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan terapi fizikal untuk membantu anda meningkatkan julat pergerakan (ROM) dan kekuatan bahu anda. PT anda boleh menetapkan latihan khusus untuk menggerakkan bahu anda (dan tulang belikat) dengan betul.

Kadangkala, pembedahan disyorkan untuk membaiki pemisahan sendi AC. Jika anda menjalani pembedahan untuk membaiki sendi AC anda, anda juga mungkin mendapat manfaat daripada terapi fizikal selepas pembedahan anda untuk membantu meningkatkan mobiliti keseluruhan anda dan memulihkan pergerakan dan kekuatan bahu yang normal. PT anda juga boleh membantu anda menguruskan sakit bahu anda selepas pembedahan.

Jika anda mengalami sakit bahu dan mengesyaki anda telah mencederakan sendi AC anda, ujian mampatan sendi AC boleh membantu mengesahkan syak wasangka anda. Jika anda mencuba ujian dan merasakan anda telah memisahkan sendi AC anda, lawati pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mengesahkan diagnosis anda dan mulakan proses penyembuhan dan pemulihan.

Sakit bahu boleh mengehadkan keupayaan anda untuk melakukan aktiviti biasa, tetapi apabila dirawat dengan betul, anda boleh kembali ke aktiviti normal dengan cepat. Hampir 95% orang boleh menyambung semula tahap aktiviti pra-kecederaan mereka—namun, angka ini digunakan untuk rawatan pembedahan.

Jika bahu anda sakit, berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dan ahli terapi fizikal anda, dan mulakan rawatan dengan segera. Dengan cara itu anda boleh kembali ke aktiviti harian anda dengan cepat.