Bantu Anak Anda yang Berbakat Meredakan Ketakutan yang Teruk

Semua kanak-kanak boleh mengalami ketakutan, terutamanya pada waktu malam, tetapi ketakutan kanak-kanak berbakat boleh menjadi sangat kuat. Hakikat bahawa ketakutan mereka sangat kuat tidak sepatutnya mengejutkan kerana kanak-kanak berbakat sangat kuat dalam hampir semua perkara. Kadangkala kanak-kanak berbakat boleh menjadi sangat takut sehingga hampir melemahkan.“–

Beberapa Punca Ketakutan

Ketakutan boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Sesetengah ketakutan adalah hasil daripada pengalaman traumatik. Jenis ketakutan ini berada di luar skop artikel ini.

Walaupun beberapa strategi yang dibincangkan di sini mungkin agak membantu, kebimbangan yang berpunca daripada pengalaman traumatik mungkin memerlukan rawatan profesional. Kanak-kanak yang menyaksikan keganasan, sebagai contoh, perlu bercakap dengan ahli terapi atau kaunselor.

Lebih biasa, ketakutan zaman kanak-kanak mungkin hasil daripada imaginasi yang aktif. Kanak-kanak berbakat yang mempunyai keterujaan emosi yang berlebihan dan keterujaan yang berlebihan imaginasi boleh menjadi sangat terdedah kepada ketakutan ini dan mungkin merasakannya dengan sangat kuat.“.

Kanak-kanak kecil akan membayangkan raksasa di dalam almari dan boogeymen di bawah katil mereka. Bayang-bayang bergerak yang dilemparkan oleh langsir yang bertiup ditiup angin tingkap yang terbuka boleh membuatkan kanak-kanak membayangkan makhluk yang tidak kelihatan terbang ke dalam bilik.

Kanak-kanak yang lebih besar mengembangkan ketakutan sosial seperti ketakutan bercakap di hadapan kumpulan. Ketakutan semacam ini juga boleh menjadi hasil daripada imaginasi yang aktif. Seorang kanak-kanak boleh membayangkan perkara terburuk yang boleh berlaku, seperti tersandung dalam perjalanan ke hadapan kelas, membuat kesilapan, atau ditertawakan.

Cara Membantu Menenangkan Ketakutan

Memberitahu kanak-kanak ketakutan mereka adalah tidak munasabah atau hanya berkata, “Jangan risau,” tidak akan membantu kanak-kanak meninggalkan ketakutan itu. Jika ia semudah itu, sedikit kanak-kanak akan takut. Sebaliknya, berikan anak anda pelbagai strategi untuk digunakan untuk mengatasi ketakutan mereka. Berikut ialah beberapa perkara yang anda boleh cuba membantu menenangkan mereka.

Gunakan Imaginasi

Jika ketakutan kanak-kanak datang daripada imaginasi yang jelas, anda boleh membantu anak anda belajar menumpukan imaginasi mereka dengan cara yang positif. Sebagai contoh, kanak-kanak yang membayangkan raksasa di dalam almari atau boogeymen di bawah katil boleh menggunakan imaginasi yang sama untuk membangkitkan pahlawan atau malaikat untuk datang dan mengejar raksasa dan boogeymen.

Amalkan apabila anak anda tidak takut, seperti pada waktu siang. Minta anak anda bercakap tentang apa yang mereka bayangkan sedang berlaku pada saat-saat yang menakutkan itu. Kemudian, minta anak anda memikirkan apa yang mungkin berlaku untuk menjadikan keadaan itu lebih baik. Seorang kanak-kanak yang membayangkan raksasa di dalam almari, misalnya, mungkin cuba membayangkan kesatria yang datang untuk berperang dan mengejar raksasa itu.

Anak anda mungkin mempunyai hero atau heroin kegemaran dan, jika ya, anak anda boleh memanggil wira itu untuk datang dan membantu mengalahkan penjahat khayalan. Kanak-kanak yang mampu membayangkan peristiwa yang menakutkan mampu membayangkan hasil positif daripada peristiwa tersebut.

Bagi kanak-kanak yang merupakan peminat Harry Potter, bincangkan ejaan “Mengarut”. Ini adalah cara lain untuk memfokuskan imaginasi untuk menangkis ketakutan. Daripada membayangkan seorang wira untuk membantu mereka, anak anda boleh membayangkan raksasa itu dan kemudian membayangkan sesuatu yang membuatkan raksasa itu melucukan.

Kanak-kanak yang lebih tua yang ketakutannya lebih tertumpu pada situasi sosial awam dan bukannya raksasa di rumah juga boleh menggunakan strategi ini. Seorang kanak-kanak yang boleh membayangkan orang mentertawakan mereka semasa mereka memberi ucapan, contohnya, boleh belajar membayangkan orang bersorak. Dalam kes ini, ia adalah soal pemikiran positif. Pemikiran negatif membawa kepada membayangkan hasil negatif, manakala pemikiran positif membawa kepada membayangkan hasil positif.

Menggabungkan Props

Jenis prop tertentu boleh membantu kanak-kanak yang takut menghadapi ketakutan. Contohnya, pilih prop yang boleh digunakan untuk memberi amaran kepada kuasa kebaikan untuk membantu memerangi raksasa atau makhluk menakutkan yang lain. Penyangga ini boleh menjadi loceng kecil atau haiwan boneka yang mengeluarkan bunyi apabila dipicit.

Membunyikan loceng atau memerah haiwan berfungsi sebagai panggilan untuk bantuan, tetapi ia juga merupakan isyarat kepada kanak-kanak untuk mengaktifkan imaginasi mereka secara positif. Prop jenis ini berfungsi dengan baik dalam kombinasi dengan menggunakan imaginasi mereka. Botol semburan yang penuh dengan air ialah alat lain yang boleh anda gunakan. Minta anak anda menyimpan botol ini pada waktu malam apabila mereka biasanya menjadi takut.

Beritahu anak anda bahawa botol itu penuh dengan ramuan ajaib yang menyejat atau menakutkan raksasa dan makhluk jahat yang lain. Strategi ini paling berkesan untuk kanak-kanak kecil, walaupun kanak-kanak yang lebih besar boleh menggunakan imaginasi mereka untuk menjadikan strategi ini berguna.

Sebagai contoh, seorang kanak-kanak yang lebih tua mungkin tahu sepenuhnya bahawa botol itu penuh dengan air dan tiada apa yang disebut sebagai ramuan ajaib, tetapi anda boleh menjelaskan bahawa ramuan ajaib khayalan berfungsi dengan baik pada makhluk yang menakutkan khayalan. Sekali lagi, bantu anak anda belajar memfokuskan imaginasi mereka untuk mencipta situasi positif dan bukannya negatif.

Kanak-kanak yang lebih tua boleh membawa wang bertuah atau azimat istimewa yang telah anda sediakan. Prop itu sendiri tidak penting. Fokus yang disediakan oleh prop itulah yang penting. Sebagai contoh, jika ketakutan berlaku terutamanya pada waktu malam, sesetengah kanak-kanak mungkin berasa lebih baik dengan cahaya malam. Kanak-kanak lain mungkin mendapati bayang-bayang yang disebabkan oleh cahaya malam hanya memberikan imaginasi mereka lebih untuk dimakan.

Dalam situasi ini, anak anda mungkin memerlukan lebih banyak cahaya. Memadamkan lampu tidak semestinya keadaan terbaik untuk kanak-kanak yang mempunyai imaginasi yang terlalu aktif. Jika anda bimbang anak anda akan terbiasa tidur dengan lampu menyala, ingatkan diri anda bahawa jarang sekali anak-anak pergi ke kolej terpaksa tidur dengan lampu menyala. Apa yang penting ialah anda membantu anak-anak anda menguruskan ketakutan mereka tanpa menyekat imaginasi mereka.

Tiada yang lebih buruk daripada melihat kanak-kanak bergelut dengan ketakutan. Sebagai ibu bapa, anda ingin melakukan apa yang anda boleh untuk mengurangkan kebimbangan mereka, tetapi ia boleh mencabar apabila ketakutan itu kelihatan tidak rasional kepada anda. Daripada menutup maklumat bahawa imaginasi anak anda menyebabkan mereka mengalami ketakutan yang melampau, fokus pada perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu.

Bantu anak anda memanfaatkan imaginasi yang kuat itu dan menerapkannya untuk mereka, dan tidak lama lagi ketakutan mereka akan hilang. Jika anak anda terus bergelut dengan ketakutan, berbincanglah dengan pakar pediatrik anak anda. Mereka boleh menawarkan cadangan dan mengenal pasti sebarang isu yang mungkin menyebabkan ketakutan.