Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Apakah Tali Pinggang Berjalan?

by Omar bin Merdeka, M.D.
22/01/2022
0

Tali pinggang gait ialah peranti khusus yang digunakan dalam terapi fizikal. Jika anda menghadapi masalah mobiliti seperti masalah berjalan atau bangun daripada duduk, anda mungkin mendapat manfaat daripada perkhidmatan pakar terapi fizikal (PT). Ahli terapi anda akan bekerjasama dengan anda untuk membantu anda meningkatkan julat pergerakan, kekuatan dan mobiliti berfungsi.

PT anda mungkin menggunakan pelbagai alat untuk membantu anda bergerak dengan lebih baik dan lebih selamat semasa pemulihan anda, seperti tali pinggang berjalan. Tali pinggang berjalan diletakkan di sekeliling pinggang pesakit untuk membantu mereka semasa tugas berfungsi seperti berjalan atau bangun dari posisi duduk. Tali pinggang berjalan boleh membantu anda mengekalkan keseimbangan, dan ia juga boleh digunakan untuk membantu anda semasa anda bergerak di atas katil.

Foto PT memegang seorang wanita dengan tali pinggang berjalan.

Imej DNY59 / Getty

Ciri-ciri Tali Pinggang Gait

Terdapat pelbagai ciri pelbagai jenis tali pinggang gait. Kebanyakan tali pinggang diperbuat daripada bahan nilon, sama seperti tali pinggang keledar kereta anda. Tali pinggang berjalan biasa adalah kira-kira 4 hingga 5 kaki panjang.

Gancu pada satu hujung membolehkan tali pinggang mudah diikat. Sesetengah tali pinggang mempunyai gesper logam, dan tali pinggang berjalan disuap melalui gesper dan dilaraskan. Lain-lain mempunyai klip plastik yang memudahkan pemakaian dan doffing tali pinggang.

Sesetengah tali pinggang berjalan mempunyai pemegang kecil yang dipasang padanya. Pemegang ini, dengan jarak kira-kira 2 inci di sepanjang tali pinggang, membolehkan ahli terapi fizikal anda (atau sesiapa sahaja yang membantu anda dengan pergerakan) memegang tali pinggang dengan mudah untuk membantu mengawal pergerakan anda.

Menggunakan Tali Pinggang Gait

Adalah penting anda menggunakan tali pinggang berjalan dengan betul. Kegagalan berbuat demikian boleh mengakibatkan kejatuhan. Pertama, anda mesti memakai tali pinggang berjalan. Untuk melakukan ini, lilitkan tali pinggang pada pinggang anda, dan masukkan satu hujung melalui strap. Laraskan tali pinggang supaya ia terletak tepat di atas pinggang anda

Ia sepatutnya selesa, tetapi ia tidak sepatutnya tidak selesa. Orang yang membantu anda sepatutnya boleh menyelitkan tangannya di antara tali pinggang berjalan dan badan anda.

Mobiliti Katil

Apabila tali pinggang berjalan dihidupkan, ia boleh digunakan untuk membantu seseorang semasa mereka bergerak di atas katil. Untuk membuat ini:

  1. Jangkau orang yang memakai tali pinggang berjalan, dan pegang tali pinggang pada kedua-dua belah pinggang mereka.
  2. Semasa mereka bergerak di atas katil, anda boleh menolak dan menarik tali pinggang perlahan-lahan untuk membantu mereka dalam pergerakan mereka.

Jika orang yang anda bantu dengan mobiliti katil perlu berguling ke satu sisi:

  1. Pegang tali pinggang berjalan di sisi bertentangan dengan arah yang digulingkan.
  2. Semasa orang itu berguling, tarik tali pinggang berjalan perlahan-lahan, bantu mereka semasa mereka berpusing di atas katil.

Pastikan anda tidak menarik terlalu kuat pada tali pinggang berjalan. Tali pinggang hendaklah cukup selesa untuk membantu membimbing pergerakan, tetapi tidak terlalu ketat di mana ia menyekat pernafasan atau menyebabkan kesakitan semasa digunakan.

Pemindahan

Memindahkan ialah perbuatan berpindah dari posisi duduk ke posisi berdiri atau berpindah dari satu kerusi ke kerusi yang lain. Untuk menggunakan tali pinggang berjalan untuk membantu seseorang memindahkan, pastikan tali pinggang itu diikat dengan selamat di pinggang orang itu. Kemudian:

  1. Berdiri di hadapan orang yang duduk, bengkokkan lutut anda dan pastikan belakang anda lurus, dan letakkan kedua-dua tangan pada tali pinggang berjalan di kedua-dua sisinya.
  2. Apabila orang itu bangun dari duduk, pegang tali pinggang dengan selamat dan tarik perlahan-lahan. Tali pinggang akan membantu mereka semasa mereka bangkit.
  3. Jika pesakit mula kehilangan keseimbangan semasa bangkit, tangan anda pada tali pinggang di kedua-dua belah pinggang mereka boleh membantu menstabilkan mereka.

berjalan

Untuk menggunakan tali pinggang berjalan untuk membantu seseorang berjalan:

  1. Letakkan tali pinggang dengan selamat di sekeliling pinggang pesakit.
  2. Berdiri di sebelah mereka dan pegang tali pinggang dengan sebelah tangan di belakang tepat di atas punggung mereka. Jika anda berdiri di sebelah kiri orang itu, gunakan tangan kanan anda untuk memegang tali pinggang. Tangan kiri anda boleh digunakan untuk memegang bahu atau lengan mereka.
  3. Sambil memegang tali pinggang, tarik perlahan ke atas semasa orang itu mengambil langkah.
  4. Berjalan perlahan-lahan di sebelah mereka, memegang tali pinggang gait dengan selamat.

Jika tali pinggang berjalan sedikit longgar semasa orang itu berjalan, hanya berhenti sebentar dan buat pelarasan pada tali pinggang untuk memastikan ia selamat.

Seimbang

Tali pinggang berjalan boleh digunakan untuk menjalankan latihan imbangan atau untuk membantu menstabilkan pesakit semasa mereka berdiri untuk melakukan tugas berfungsi.

Untuk membantu orang itu dengan keseimbangan:

  1. Berdiri di belakang mereka, dan pegang tali pinggang berjalan dengan kedua-dua tangan di kedua-dua belah pinggang mereka
  2. Jika pesakit mula kehilangan keseimbangan dalam satu arah atau yang lain, berikan sedikit sokongan dengan tangan anda pada tali pinggang berjalan untuk membantu mereka stabil.

Adalah idea yang baik untuk mempunyai kerusi berdekatan apabila membantu pesakit semasa menggunakan tali pinggang berjalan. Sekiranya pesakit menjadi letih, anda boleh membantu mereka duduk untuk berehat.

Kesalahan biasa

Apabila membantu seseorang bergerak semasa menggunakan tali pinggang berjalan, terdapat beberapa kesilapan biasa yang perlu dielakkan. Ini mungkin termasuk:

  • Tali pinggang terlalu longgar
  • Tali pinggang diletakkan terlalu tinggi pada pinggang pesakit
  • Tali pinggang tidak dipegang dengan selamat oleh orang yang memberi bantuan

Pastikan tali pinggang diikat dengan betul, berada di sekeliling pinggang pesakit tepat di atas tulang pelvis mereka, dan pastikan untuk memegang tali pinggang dengan selamat sambil membantu pesakit dengan pergerakan katil, pemindahan dan berjalan.

Sebelum menggunakan tali pinggang berjalan, adalah idea yang baik untuk melawat PT tempatan anda. Dia boleh mengarahkan anda dalam penggunaan tali pinggang yang betul.

Penggunaan Tali Pinggang Bukan Tradisional

Sesetengah ahli terapi fizikal menggunakan tali pinggang berjalan untuk tugas yang tidak berkaitan dengan mobiliti berfungsi. Tali pinggang berjalan boleh digunakan di klinik untuk memberikan tekanan berlebihan pada sendi tertentu semasa latihan. Apabila melakukan tekanan meniarap ke atas belakang anda, tali pinggang berjalan yang dipegang dengan selamat di atas tulang belakang lumbar anda boleh memberikan penstabilan semasa anda bersenam.

Tali pinggang berjalan juga boleh digunakan oleh PT untuk membantu mobilisasi bersama. Tali pinggang boleh diletakkan di sekitar kawasan tertentu bahu, lutut atau pinggul anda untuk membantu menstabilkan satu bahagian badan semasa PT anda menggerakkan sendi berdekatan.

Tali pinggang berjalan ialah alat berguna yang digunakan oleh banyak ahli terapi fizikal. Ia boleh digunakan dalam PT penjagaan di rumah, di klinik pesakit luar, atau di hospital untuk membantu pesakit semasa mereka bergerak di atas katil, di kerusi, atau semasa berjalan. Memahami penggunaan tali pinggang berjalan yang betul boleh membantu anda memberikan bantuan terbaik kepada seseorang yang mengalami masalah mobiliti berfungsi.

Ketahui lebih lanjut

Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

by Zainab binti Qaaid
03/05/2026
0

Satu kajian mencadangkan bahawa ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma pada orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti. Berat...

9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
03/05/2026
0

Lovastatin tergolong dalam kelas ubat yang dipanggil statin, atau ubat perencat reduktase HMG-CoA. Doktor menetapkan lovastatin terutamanya untuk menurunkan kolesterol...

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/05/2026
0

Ethambutol (Myambutol) ialah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat tuberkulosis aktif – jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria...

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2026
0

Isoniazid ialah antibiotik yang digunakan oleh doktor terutamanya untuk merawat dan mencegah batuk kering – jangkitan yang disebabkan oleh bakteria...

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan