Cara Menjaga Jahitan Episiotomi Anda

Episiotomi ialah hirisan pembedahan yang dibuat di kawasan antara faraj dan dubur (perineum). Ia digunakan untuk membesarkan lubang faraj sebelum bersalin. Selepas bayi dilahirkan, jahitan digunakan untuk menutup hirisan serta membaiki sebarang koyakan.“”

Menjaga jahitan episiotomi anda semasa pemulihan selepas bersalin akan meminimumkan risiko jangkitan dan boleh membantu menguruskan kesakitan. Berikut ialah beberapa perkara yang perlu anda ketahui tentang penjagaan jahitan episiotomi, serta tanda-tanda jangkitan yang perlu diberi perhatian semasa anda sembuh.

Apakah Jahitan Episiotomi?

Selepas episiotomi dilakukan, doktor atau bidan anda akan membaiki perineum dengan menjahit luka tertutup. Jahitan selalunya hitam tetapi boleh menjadi warna lain atau jelas. Anda mungkin akan dapat melihatnya jika anda melihat kawasan antara vulva dan dubur anda.

Anda tidak perlu kembali ke hospital untuk mengeluarkannya, dan jarang terdapat sebarang komplikasi yang berkaitan dengan penggunaannya.“”

Jahitan episiotomi biasanya mula larut dalam beberapa hari, dan hilang selepas satu atau dua minggu. Anda mungkin melihat cebisan jahitan (kelihatan sebagai bintik hitam kecil yang tertinggal pada kertas tandas) apabila anda mengelap sendiri.

Petua untuk Menjaga Jahitan Episiotomi Anda

Sebaik sahaja anda pulang dari hospital, anda mungkin akan merasakan kelembutan di kawasan perineum anda. Mungkin ada rasa sakit yang berterusan atau sensasi berdenyut, atau anda mungkin merasakan tarikan atau jelingan sekali-sekala.“”

Anda selalunya boleh mengurangkan ketidakselesaan ini dengan menggunakan pek ais bertutup untuk satu atau dua hari pertama—terutamanya jika luka masih bengkak dan merah. Kulit di kawasan ini sensitif. Sesetengah ibu baru lebih suka merendam tuala wanita yang besar dalam witch hazel, membekukannya, dan kemudian meletakkannya pada seluar dalam mereka untuk memberikan keselesaan.

Perkara yang paling penting ialah menjaga kebersihan perineum anda. Bermula sebaik sahaja anda pulang ke rumah, gunakan botol pancut yang diisi dengan air suam untuk membersihkan kawasan tersebut setiap kali anda menggunakan bilik air. Tepuk-tepuk kawasan tersebut sehingga kering daripada mengelap untuk mengelakkan jahitan ditarik.

Berikut ialah beberapa petua berguna lain untuk memastikan kawasan itu bersih:

• Elakkan tampon selama 6 minggu pertama selepas bersalin.
• Beli tab mini cetek yang dipanggil mandi sitz yang muat di atas tempat duduk tandas dan membolehkan anda merendam jahitan untuk pembersihan dan melegakan kesakitan. Ingatlah bahawa rendaman air suam tidak boleh dimulakan sehingga sekurang-kurangnya 24 jam selepas bersalin.
• Tukar pad anda setiap 2 hingga 4 jam.
• Pilih pad ubat penyejuk yang dipasarkan untuk kegunaan buasir untuk memberikan kelegaan. Cari produk yang hipoalergenik, pH seimbang dan bebas minyak wangi.
• Dapatkan semburan kebas yang dibuat khusus untuk ibu baru, yang boleh didapati di kebanyakan kedai ubat. Gel lidocaine juga boleh membantu.
• Elakkan sembelit dengan meningkatkan pengambilan air dan serat. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang penggunaan pelembut najis dan julap.
• Ambil ubat penahan sakit yang dijual bebas seperti Motrin (ibuprofen) untuk membantu mengurangkan ketidakselesaan.
• Gunakan sanitizer antibakteria pada tangan anda sebelum membersihkan kawasan perineum (ini membantu mengelakkan anda daripada menjangkiti luka dengan tangan anda).
• Gunakan tisu bayi dan bukannya kertas tandas untuk mengurangkan kerengsaan akibat geseran.
• Gunakan set pengering pada suhu rendah jika anda menghadapi masalah mengeringkan luka. Pegang sekurang-kurangnya 8 inci dari kulit anda.
• Lap depan ke belakang.

Mendapatkan Penjagaan Susulan

Anda biasanya akan memeriksa jahitan anda semasa lawatan selepas bersalin selama 6 minggu. Pada temu janji ini, doktor atau bidan anda juga akan memberitahu anda bila anda boleh menyambung semula hubungan seksual dan boleh memberikan panduan untuk menangani masalah inkontinens atau sebarang masalah selepas bersalin yang mungkin anda alami.

Jika anda mengalami masalah seperti inkontinens atau sakit yang berterusan, pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan senaman Kegel untuk membantu memulihkan tona otot di sekitar perineum.

Bila Perlu Dapatkan Bantuan Profesional

Seperti semua prosedur pembedahan, jangkitan mungkin berlaku selepas episiotomi. Hubungi doktor anda atau pergi ke bilik kecemasan jika anda mengalami jangkitan seperti:

• Demam 100 darjah F atau lebih
• Cairan berbau busuk dan/atau kehijauan
• Kemerahan dan bengkak di sekitar jahitan
• Kesakitan yang teruk di tapak hirisan
• Nanah kelihatan di dalam atau di sekeliling luka

Perlu diingat bahawa selain jangkitan, terdapat komplikasi lain yang boleh berlaku selepas episiotomi—sesetengahnya boleh menjadi serius. Jika anda mempunyai sebarang gejala yang luar biasa atau membimbangkan, atau walaupun anda hanya mempunyai soalan tentang penjagaan selepas, jangan teragak-agak untuk menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda.