:max_bytes(150000):strip_icc()/tired-mother-nursing-baby-daughter-indoors-at-home--resting-on-bed--1217300105-a8598d94b9ec4f67ba877b1867e88d75.jpg "10 Petua untuk Menyusu Dengan Lepuh Geseran pada Payudara Anda")
Anda boleh mendapat lepuh (atau lepuh) pada areola, puting atau pada kulit sekitar payudara anda. Lepuh berkembang untuk sebab yang berbeza. Mereka boleh menyakitkan, dan mereka boleh mengganggu penyusuan. Beberapa jenis lepuh kulit tidak terlalu menjadi masalah, tetapi yang lain boleh berbahaya.
Jika anda mengalami lepuh payudara atau puting, tentukan jenis lepuh yang anda miliki sebelum anda menyusukan bayi anda. Jika anda mempunyai lepuh pada payudara anda akibat wabak herpes atau terkena poison ivy, oak, atau sumac, anda tidak seharusnya menyusukan anak anda.
Walau bagaimanapun, jika anda mendapat lepuh geseran daripada penyusuan (khususnya, gosokan mulut bayi anda dengan kulit pada payudara anda), ia mungkin menyakitkan, tetapi selamat untuk meneruskan penyusuan. Berikut adalah 10 petua untuk menyusu dengan lepuh geseran.
Jangan Meletuskan Lepuh
Walaupun boleh menggoda untuk meletuskan lepuh, sebaiknya biarkan sahaja. Lama kelamaan, ia akan sembuh dengan sendirinya. Jika anda cuba meletuskan lepuh atau memecahkannya, ia mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh atau memburukkan keadaan (seperti membuka kulit sehingga jangkitan).
Periksa Selak Bayi Anda
Pastikan bayi anda melekap pada payudara anda dengan betul. Jika anda mempunyai lepuh kerana selak yang lemah dan anda tidak membaikinya, lepuh itu mungkin tidak sembuh dengan baik. Ia juga boleh terus kembali.
Susukan Dengan Payudara Yang Tidak Terjejas Dahulu
Jika lepuh itu menyakitkan, susukan pada payudara tanpa lepuh terlebih dahulu. Hisap bayi anda lebih kuat pada permulaan penyusuan. Selepas mereka menyusu untuk seketika pada bahagian yang tidak terjejas, hisapan mereka mungkin menjadi kurang bertenaga apabila anda menukarnya ke payudara yang sakit akibat lepuh.
Pusingkan Kedudukan Penyusuan
Gunakan posisi menyusu yang berbeza setiap kali anda menyusu. Mulut bayi anda akan berada di tempat yang berbeza pada payudara anda dengan setiap perubahan kedudukan, yang bermaksud bahawa satu kawasan tidak akan mendapat semua tekanan dan geseran. Bertukar kedudukan juga boleh mengurangkan tekanan pada tapak lepuh, yang boleh membantu mengurangkan kesakitan anda untuk menyusu.
Gunakan Ubat Sakit yang Selamat
Jika anda tidak dapat menjalani sesi penyusuan tanpa rasa sakit, berbincanglah dengan doktor anda tentang mengambil ubat penahan sakit yang dijual di kaunter. Jika anda mengambil dos Motrin (ibuprofen) atau Tylenol (acetaminophen) sejam sebelum menyusu, ia mungkin membantu mengurangkan kesakitan.
Perhatikan Tanda-tanda Jangkitan
Jika lepuh anda menyebabkan kesakitan yang teruk, sakit menjadi lebih teruk, atau anda mengalami tanda-tanda jangkitan, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera.
Tanda-tanda jangkitan payudara boleh termasuk:
- Payudara yang bengkak, merah, lembut, dan hangat apabila disentuh
- Keluaran dari puting anda yang luar biasa (seperti nanah atau darah)
- Berasa secara amnya sakit atau mengalami simptom “seperti selesema” (seperti lesu, demam dan menggigil)
Pam Jika Anda Tidak Boleh Menyusu
Jika anda terpaksa menghentikan penyusuan buat sementara waktu untuk membiarkan payudara anda sembuh, pastikan anda mengepam susu ibu anda. Mengepam akan membolehkan anda terus menyediakan susu ibu untuk bayi anda serta mengekalkan bekalan susu anda.
Gunakan Pam Anda dengan Betul
Jika anda mengepam, pastikan bebibir payudara (pelindung payudara) sesuai dengan anda dan jangan tetapkan tahap sedutan pam terlalu tinggi. Penggunaan pam payudara yang tidak betul boleh menyebabkan lepuh dan kerosakan pada tisu payudara anda. Ia juga boleh merengsakan lagi payudara yang sudah melepuh dan menyakitkan.
Perhatikan Bra Anda
Pakai coli penyusuan yang bersih dan kering yang menyokong dan sesuai dengan anda. Bra yang terlalu ketat boleh memberi tekanan yang terlalu tinggi pada tisu payudara anda. Bra yang terlalu besar boleh bergesel pada payudara anda menyebabkan lebih banyak geseran.
Tukar Pelapik Payudara Anda Kerap
Jika anda memakai pad kejururawatan, tukarkannya apabila ia menjadi kotor atau basah. Pad kejururawatan basah menyediakan persekitaran yang sempurna untuk yis dan bakteria berkembang. Jika anda sudah mempunyai lepuh atau kerosakan kulit pada payudara anda, bakteria boleh memasuki kulit anda dan menyebabkan jangkitan.
Bila Perlu Hubungi Doktor Anda
Sebaik sahaja anda mengetahui dari mana datangnya geseran yang menyebabkan lepuh anda dan menghilangkannya, lepuh itu akan sembuh dengan sendirinya dalam masa seminggu. Jika geseran berterusan, lepuh boleh bertahan lebih lama atau menjadi lebih teruk. Hubungi doktor anda jika anda mempunyai lepuh yang tidak sembuh selepas satu minggu.