Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Mengurus Tingkah Laku Defiant

by Haibaa binti Saadiq
20/01/2022
0

10 Cara Bertindak Balas Apabila Anak Anda Enggan Mendengar

Cara Mengurus Tingkah Laku Defiant

Pada satu ketika atau yang lain, hampir semua kanak-kanak akan melihat ke dalam, melihat ibu bapa mereka, dan menjawab dengan tegas “Tidak!” apabila mereka telah disuruh melakukan sesuatu. Walaupun mengecewakan untuk didengari, ketidakpatuhan boleh menjadi sebahagian daripada perkembangan kanak-kanak yang sihat.“”

Gambaran keseluruhan

Apabila kanak-kanak menguji had atau menegaskan diri mereka sendiri, mereka cuba untuk menjadi lebih berdikari. Dan sementara kemerdekaan tunas adalah sihat, corak penentangan yang berterusan tidak.“”

Sama ada anak anda berkata, “Anda tidak boleh membuat saya!” apabila anda menyuruh mereka mengambil mainan mereka, atau mereka berpura-pura tidak mendengar anda apabila anda memberitahu mereka sudah tiba masanya untuk masuk, mengambil tindakan yang sewajarnya akan mendorong mereka untuk mula mendengar dengan lebih baik. Berikut ialah sepuluh langkah untuk menangani ketidakpatuhan.

Beri Perhatian Positif

Ketidakpatuhan boleh menjadi cara terbaik untuk kanak-kanak mendapat banyak perhatian. Walaupun ia adalah perhatian negatif, sesetengah kanak-kanak mendambakannya. Malah, satu kajian mendapati bahawa mengabaikan tingkah laku tidak patuh adalah berkesan untuk menjadikan kanak-kanak lebih patuh.

Satu lagi cara untuk menangkis tingkah laku mencari perhatian yang tidak mematuhi adalah dengan memberi anak anda perhatian positif setiap hari. Main permainan bersama-sama, luangkan masa bercakap, atau berjalan-jalan. Hanya beberapa minit perhatian positif boleh membantu mengurangkan pembangkang.

Tingkah Laku Mematuhi Pujian

Walaupun sukar untuk melihat tingkah laku yang baik apabila anak anda sentiasa enggan mendengar, adalah penting untuk mencari tingkah laku yang baik untuk dipuji. Anda mungkin perlu memberi anak-anak anda beberapa permintaan mudah semata-mata untuk memuji pematuhan mereka.

Di meja makan, anda mungkin berkata, “Tolong berikan saya lada.” Kemudian, sebaik sahaja mereka mematuhinya, katakan, “Terima kasih kerana menyerahkan lada kepada saya tepat apabila saya meminta anda melakukannya.” Pujian atau pujian ini menghantar mesej bahawa anda menghargai pematuhan mereka.

Beri Arahan Berkesan

Pastikan tingkah laku menentang yang anda saksikan sebenarnya adalah menentang. Jika anak-anak anda tidak mendengar anda, atau mereka terlalu terganggu bermain permainan video mereka atau menggunakan telefon mereka, anda mungkin perlu menukar cara anda memberi arah.

Mewujudkan hubungan mata atau meletakkan tangan di bahu mereka akan membantu anda mendapatkan perhatian mereka sebelum anda bercakap. Matikan bunyi latar belakang dan pastikan anak-anak anda memberi perhatian supaya mereka dapat menyerap apa yang anda suruh mereka lakukan.

Menawarkan Pilihan Tertentu

Salah satu cara terbaik untuk memerangi tingkah laku menentang adalah dengan menawarkan dua pilihan. Apabila anda menawarkan pilihan, anak-anak anda berasa seperti mereka mempunyai sedikit kawalan ke atas situasi itu. Elakkan soalan seperti, “Adakah anda mahu berpakaian sekarang?” kerana kanak-kanak yang membangkang secara automatik akan berkata, “Tidak!”

Tanya soalan seperti, “Adakah anda mahu memakai baju merah atau baju kuning anda?” Cuma pastikan anda boleh hidup dengan pilihan anak anda sebelum memberikan pilihan.

Gunakan Peraturan Disiplin Nenek

Peraturan Disiplin Nenek, yang merangka perkara sebagai insentif dan bukannya menunjukkan akibat negatif, boleh menjadi salah satu cara terbaik untuk menggalakkan pematuhan. Apabila digunakan dengan kerap, kanak-kanak mula melihat bahawa mereka mempunyai kawalan ke atas apabila mereka memperoleh keistimewaan mereka.

Jadi daripada berkata, “Anda tidak boleh bermain permainan video anda kerana anda belum membersihkan bilik anda,” cuba katakan, “Anda boleh bermain permainan video anda sebaik sahaja anda selesai membersihkan bilik anda.” Sedikit perubahan dalam mesej anda itu boleh mendorong anak anda untuk bekerja.

Buat Sistem Ganjaran

Buat sistem ganjaran yang memberi anak anda insentif untuk mematuhi. Sediakan pengukuhan positif yang kerap dan pertimbangkan untuk mencipta sistem ekonomi token untuk memastikan anak anda berada di landasan yang betul. Ini ialah satu bentuk pengubahsuaian tingkah laku yang berfungsi untuk menggalakkan tingkah laku yang sihat dan bekerjasama dengan menawarkan peneguh (atau ganjaran) yang positif.

Sebagai contoh, kanak-kanak diberi ganjaran dengan token setiap kali mereka mendengar arahan anda tanpa bertengkar. Kemudian, mereka menukar token untuk ganjaran yang lebih besar seperti masa dengan elektronik mereka atau peluang untuk pergi ke taman.

Membangunkan Kontrak Tingkah Laku

Kontrak tingkah laku mengingatkan kanak-kanak bahawa mereka boleh memperoleh lebih banyak keistimewaan apabila mereka menunjukkan bahawa mereka boleh berkelakuan secara bertanggungjawab. Kontrak tingkah laku yang berkesan membantu kanak-kanak menunjukkan apabila mereka bersedia untuk lebih banyak keistimewaan.“”

Contohnya, apabila waktu tidur adalah pertempuran, kontrak tingkah laku mungkin menangani isu ini. Dalam kontrak, berikan pilihan untuk berjaga 15 minit kemudian selepas kanak-kanak menunjukkan bahawa mereka boleh tidur tepat pada masanya selama seminggu tanpa bertengkar.

Elakkan Perebutan Kuasa

Elakkan daripada terlibat dalam perebutan kuasa dengan anak yang tidak patuh. Apabila anda berebut kuasa, ia hanya akan memburukkan lagi pembangkang. Sebaliknya, gunakan amaran seperti pernyataan if…then untuk mengubah tingkah laku.

Tawarkan satu amaran sahaja dan ikuti dengan akibat apabila perlu.

Ia benar-benar penting untuk tidak goyah dengan kenyataan jika-maka anda. Jika anda berbuat demikian, ia hanya akan menggalakkan lebih banyak penentangan kerana mereka tidak fikir apa-apa akan benar-benar berlaku jika mereka menentang anda.

Gunakan Akibat Logik

Setiap kejadian ketidakpatuhan harus ditangani dengan akibat negatif. Masa tamat, atau akibat logik seperti kehilangan keistimewaan, adalah cara yang berkesan untuk menghalang penentangan.“Ingat, disiplin yang konsisten adalah kunci untuk mengurangkan tingkah laku menentang.

Dapatkan Bantuan Profesional

Walaupun penentangan yang melampau boleh menandakan masalah yang lebih serius, seperti gangguan penentangan pembangkang,“penentangan dan ketidakpatuhan sekali-sekala adalah masalah tingkah laku kanak-kanak biasa. Jika anda bimbang anak anda mungkin mengalami masalah yang lebih serius, atau jika strategi disiplin anda tidak berkesan, berbincang dengan pakar pediatrik anak anda tentang mendapatkan bantuan profesional.

Selain mencari penjelasan tentang tingkah laku itu, doktor anak anda mungkin boleh menawarkan cadangan untuk kelas keibubapaan atau bengkel yang boleh membantu anda mengasah kemahiran anda.

Sangat mudah untuk marah dan kecewa apabila anak anda menentang anda. Tetapi adalah penting untuk mengingatkan diri anda bahawa dalam kebanyakan kes ketidakpatuhan dan ketidakpatuhan adalah masalah tingkah laku kanak-kanak yang setiap ibu bapa alami dari semasa ke semasa. Dengan sedikit kesabaran dan strategi disiplin yang betul, anda boleh membimbing anak-anak anda tentang cara membuat pilihan yang betul sambil mengurangkan jumlah tingkah laku menentang yang anda alami daripada mereka.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan