Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

    6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bagaimana Perancang Membantu Pelajar Mempelajari Kemahiran Organisasi

by Haibaa binti Saadiq
20/01/2022
0

Bagaimana Perancang Membantu Pelajar Mempelajari Kemahiran Organisasi

Kemahiran perancangan dan organisasi bukan sahaja untuk orang dewasa lagi, dan itu adalah perkara yang baik. Dengan semua tekanan kepada pelajar untuk mempelajari lebih banyak bahan dalam masa yang lebih singkat berbanding sebelum ini, mereka memerlukan alatan untuk berjaya di sekolah.

Tekanan ini boleh menjadi tekanan terutamanya bagi pelajar yang mengalami masalah pembelajaran, yang mungkin sudah berasa tertekan dengan tuntutan kerja sekolah. Pengurangan tekanan adalah satu lagi faedah besar perancangan. Memecahkan tugasan kepada subtugasan dengan garis masa membantu pelajar berasa kurang tertekan kerana mereka membuat jadual yang boleh diurus untuk setiap tugasan.

Mengapa Perancang Boleh Membantu Pelajar Mempelajari Kemahiran Berharga

Mana-mana pelajar, termasuk mereka yang mempunyai pembelajaran atau ketidakupayaan lain, boleh mengalami kesukaran dengan pengurusan masa dan kemahiran organisasi. Menggunakan perancang boleh membantu dengan isu tersebut dan memberikan ibu bapa satu lagi alat yang baik untuk menjejaki kemajuan pelajar di sekolah. Anda boleh mengajar anak anda cara menggunakan alat hebat ini untuk menjadi pelajar yang lebih berjaya.

Perancangan membantu dalam banyak cara:

  • Mengurangkan tekanan
  • Meningkatkan produktiviti
  • Mengurangkan tabiat belajar yang tidak berkesan seperti berlengah-lengah dan bersesak-sesak
  • Mengajar kemahiran hidup yang akan memberi manfaat kepada anak anda sekarang dan pada masa hadapan

Cara Memilih Perancang yang Tepat untuk Anak Anda

Sesetengah sekolah mengesyorkan jenis perancang tertentu, dan anda mungkin ingin menyemaknya sebelum membelinya.

Terdapat pelbagai jenis perancang yang dibuat secara komersil tersedia dan guru anak anda boleh membuat cadangan tentang jenis yang mungkin terbaik untuk gred dan tahap keupayaan anak anda.

Anda juga boleh membuat perancang yang diperibadikan untuk keperluan pelajar anda sendiri. Anda boleh membuat perancang buatan sendiri menggunakan kalendar jenis buku nota dengan ruang penulisan yang mencukupi di bawah setiap hari. Sama ada anda membuat perancang anda sendiri atau menggunakan perancang yang dibeli, petua berguna berikut boleh membantu anak anda belajar menggunakannya dengan berkesan.

Petua untuk Membantu Anak Anda Belajar Merancang

Jadilah contoh yang baik. Gunakan perancang sendiri atau untuk aktiviti seisi keluarga, dan jadikan ia menyeronokkan. Minta anak anda berlatih menggunakan perancang dengan membuat catatan tentang acara yang akan datang, seperti lawatan ke datuk dan nenek atau ke rumah rakan, kerja harian dan aktiviti penting lain. Tandakan item apabila ia selesai.

Jika boleh, bantu anak anda membuat tabiat menyemak perancang setiap hari supaya ia akan menjadi rutin sebelum menggunakannya di sekolah. Anda mungkin perlu memberi peringatan yang menyenangkan untuk membantu mereka mengingati untuk menyemak kalendar. Jadikan ia sebagai rutin keluarga. Berlatih memeriksa berapa hari lagi sebelum aktiviti tertentu.

Jika anda mesti mula menggunakan kalendar semasa sekolah, tanpa masa untuk berlatih, bersedia untuk membantu anak anda mengingati untuk menggunakan dan menyemak kalendar sebagai sebahagian daripada rutin harian anda. Sesetengah pelajar akan mengalami kesukaran mengingati sehingga menjadi kebiasaan.

Pertimbangkan untuk membangunkan pelan tingkah laku untuk memberi ganjaran kepada anak anda dengan peneguhan positif kerana mengingati untuk membawa perancang pulang ke rumah dengan rakaman yang tepat bagi tugasan mereka.

Minta anak anda membuat nota jurnal ringkas tentang aktiviti hari itu, dan semaknya pada penghujung hari. Kongsi butiran yang tidak ditulis dan bincangkan tentang cara nota itu membantu anak anda mengingati perkara yang mungkin mereka terlupa.

Selepas anda melakukan ini selama kira-kira sebulan, kembali ke entri dari seminggu sebelumnya dan berbincang dengan anak anda tentang hari itu. Apa yang mereka boleh ingat? Bagaimanakah nota mereka membantu anda berdua mengingati?

Ingat Kepentingan Amalan

Ingat bahawa ini adalah amalan dan anak anda mungkin terlupa untuk merakam sesuatu dari semasa ke semasa. Apabila itu berlaku, gunakannya sebagai momen yang positif dan boleh diajar.

Apabila anak anda telah membangunkan tabiat menggunakan perancang, sudah tiba masanya untuk mengajar mereka cara menentukan tugasan yang diperlukan untuk mencapai matlamat. Contohnya, jika anda merancang untuk menghadiri latihan bola sepak pada hari Jumaat, minta anak anda menulis perkara pada kalendar yang mesti dilakukan sebelum latihan.

Contoh perkara yang perlu dilakukan pada hari-hari sebelum latihan mungkin termasuk mencuci pakaian latihan, mengemas beg dengan cleat, pelindung tulang kering dan snek, atau mengetepikan satu jam untuk latihan yang diberikan oleh jurulatih.

Ingat, amalan menjadikan kekal. Apabila anak anda komited untuk melakukan kerja, mereka akan lebih bersedia untuk merancang kejayaan pada masa hadapan. Dan apabila anak anda telah menguasai seni perancangan, anda mungkin mahu meneruskan ke projek organisasi hebat seterusnya—mewujudkan ruang kerja rumah yang ditetapkan.

Ketahui lebih lanjut

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Cisplatin (Cisplatyl) ialah ubat antikanser yang kuat yang digunakan oleh doktor untuk merawat banyak tumor pepejal. Doktor biasanya menetapkan cisplatin...

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/03/2026
0

Cyclophosphamide adalah ubat kuat yang digunakan dalam kedua-dua rawatan kanser dan rawatan penyakit autoimun. Doktor telah menggunakan cyclophosphamide selama beberapa...

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/03/2026
0

Migrain vestibular adalah keadaan neurologi yang menyebabkan episod pening berulang pada orang yang mempunyai penyakit migrain. Perkataan "vestibular" merujuk kepada...

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

6 kesan sampingan colchicine dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
07/03/2026
0

Colchicine adalah ubat anti-radang lama tetapi masih digunakan secara meluas. Doktor biasanya menetapkan colchicine untuk merawat gout flare, untuk pencegahan...

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan