Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

4 Cara Menangani Tingkah Laku Tidak Hormat

by Haibaa binti Saadiq
20/01/2022
0

4 Cara Menangani Tingkah Laku Tidak Hormat

Jika anak-anak anda melelapkan mata dan berkata, “Apa pun, Mak!” apabila anda memberitahu mereka untuk memulakan kerja rumah mereka atau berpura-pura mereka tidak dapat mendengar anda apabila anda memberitahu mereka untuk mematikan elektronik, mereka berada di hujung spektrum yang tidak menghormati. Pada hujung spektrum yang lebih serius ialah tingkah laku seperti memanggil nama, mengabaikan peraturan dan pencerobohan fizikal.

Tidak kira di mana anak anda berada dalam spektrum, adalah penting untuk menangani rasa tidak hormat sebelum ia menjadi lebih teruk. Kajian 2015 yang dijalankan oleh penyelidik di University of Virginia mendapati bahawa kanak-kanak yang tidak hormat berkemungkinan menjadi orang dewasa yang kurang ajar.

Walaupun anda mungkin terdorong untuk memberi alasan tidak hormat dengan mengatakan perkara seperti “Kanak-kanak akan menjadi kanak-kanak,” menolaknya tidak akan membantu anak anda. Kanak-kanak perlu belajar cara melayan orang lain dengan hormat supaya mereka boleh membina hubungan yang sihat dengan rakan sebaya, tokoh berkuasa dan ahli keluarga. Akibat yang berkesan boleh membantu.

Sikap tidak hormat anak anda mungkin merupakan tanda bahawa mereka memerlukan bantuan mempelajari cara yang sesuai secara sosial untuk menguruskan kemarahan, menangani kekecewaan dan berkomunikasi dengan berkesan.

Abaikan Tingkah Laku Mencari Perhatian

Ia mungkin kelihatan seperti mengabaikan rasa tidak hormat kecil adalah sama seperti membenarkan anak anda melarikan diri. Tetapi pengabaian terpilih boleh menjadi salah satu akibat negatif yang paling berkesan.

Mengabaikan adalah tentang menolak untuk membiarkan sikap tidak hormat anak anda menggelincirkan anda daripada tugas yang sedang dijalankan. Jika anda memberitahu anak anda untuk membersihkan bilik mereka dan mereka melelapkan mata, jangan terlibat dalam pertengkaran panjang mengenai tingkah laku yang tidak sopan itu. Setiap minit yang anda habiskan dalam perebutan kuasa ialah 60 saat mereka akan menangguhkan pembersihan. Beri amaran tentang apa yang akan berlaku jika mereka tidak dapat bekerja.

Jika melelapkan mata adalah masalah biasa, selesaikan isu itu kemudian apabila anda berdua tenang. Katakan sesuatu seperti, “Tadi hari ini saya suruh awak bersihkan bilik awak, awak melelapkan mata. Awak sedar tak awak buat macam tu bila awak marah?”

Bercakap tentang kemungkinan akibat tidak hormat. Tanya, “Adakah anda fikir anda melelapkan mata apabila rakan anda mengatakan sesuatu yang anda tidak suka?” Libatkan diri dalam perbincangan tentang perasaan orang lain apabila mereka menyaksikan tingkah laku biadab. Terangkan akibat semula jadi untuk tingkah laku yang tidak sopan seperti, “Kanak-kanak yang tidak sopan sering menghadapi masalah untuk berkawan.”

Sebilangan besar konflik ibu bapa-remaja berlaku disebabkan kekurangan hubungan yang bermakna. Berhubung dengan remaja anda, kurangkan konflik.

Gunakan Pernyataan Bila/Kemudian

Daripada memberitahu anak anda apa yang mereka tidak boleh lakukan, beritahu mereka bagaimana mereka boleh mendapat keistimewaan. Penyataan “Bila/kemudian” merangka permintaan dengan cara yang positif. Gunakan pernyataan ini untuk memberitahu anak anda apa yang akan berlaku selepas mereka memilih untuk mengubah tingkah laku mereka. Katakan, “Apabila anda menunggu giliran semasa saya menelefon, maka saya boleh meluangkan masa untuk menjawab anda.”

Daripada berkata, “Jika anda tidak mengambilnya sekarang, anda tidak akan dapat bermain di luar,” katakan, “Anda boleh bermain di luar sebaik sahaja anda selesai mengambil mainan anda.” Kemudian, pergi dan biarkan anak anda bertindak balas.

Anda juga boleh cuba mengatakan perkara seperti, “Apabila anda merendahkan suara anda dan bercakap dengan tenang, saya akan menjawab anda” atau “Saya akan bermain dengan anda apabila anda berhenti menjadi bosan.” Ajari anak anda bahawa tingkah laku yang sopan dan baik membuahkan hasil yang positif.

Ini memberi peluang kepada anak anda untuk mengubah tingkah laku mereka. Hanya pastikan anda bersedia sepenuhnya untuk mengikuti dengan akibat negatif. Elakkan mengulangi amaran anda berulang kali. Jika tidak, anda akan melatih anak anda untuk tidak mendengar.

Memberi Akibat Segera

Kebanyakan tingkah laku yang tidak menghormati harus mengakibatkan akibat serta-merta. Ambil kira umur anak anda dan keseriusan kesalahan semasa menentukan akibatnya.

Sudut yang tenang boleh menjadi akibat yang berkesan untuk kanak-kanak kecil. Jika seorang kanak-kanak berumur 6 tahun menjerit di muka anda apabila mereka marah, sebagai contoh, jelaskan kepada mereka mengapa tingkah laku ini tidak sesuai dan berikan mereka peluang untuk membetulkannya.

jika anak remaja anda keluar dari pintu selepas anda memberitahu mereka bahawa mereka tidak boleh pergi, atau anak anda memanggil nama anda, tetapkan sempadan: “Saya tidak akan membiarkan anda tidak menghormati saya” atau “Saya tidak akan membenarkan bahasa yang menyakitkan hati masuk. rumah ini” atau “Saya percaya anda akan menemui cara berbeza untuk menangani kekecewaan anda.”

Banyak tindakan yang dilabelkan sebagai “salah laku” selalunya boleh diperbetulkan apabila kanak-kanak diberi kemahiran dan perhatian yang mereka perlukan untuk membuat perubahan tersebut. Matlamatnya bukan untuk memberikan lebih banyak hukuman. Matlamatnya adalah untuk kekal berhubung, mengajar mereka kemahiran yang berharga, dan mengekalkan hubungan ibu bapa-anak yang sihat.

Gunakan Pengembalian

Jika anak atau remaja anda berkelakuan dengan cara yang tidak sopan, pengembalian mungkin diperlukan untuk mengelakkannya daripada berulang. Pengembalian adalah mengenai melakukan sesuatu yang baik untuk mangsa atau melakukan sesuatu untuk membuat ganti rugi atas kerosakan yang telah dilakukan.

Jika anak anda memukul adik-beradiknya, minta mereka melakukan kerja-kerja adik-beradiknya pada hari itu. Atau jika anak remaja anda melanggar sesuatu kerana marah, mereka boleh membetulkannya atau membayar untuk membaikinya.

Ajari anak anda bahawa ucapan “Maaf” tidak selalu membetulkan keadaan. Pengembalian membantu mereka bertanggungjawab atas tingkah laku yang tidak sopan sambil berusaha untuk membaiki hubungan.

Apabila anda menangani tingkah laku yang tidak sopan, adalah perkara biasa untuk anak anda mengambil dua langkah ke hadapan dan satu langkah ke belakang. Jadi walaupun mereka mungkin sopan dan baik pada suatu hari, mereka mungkin akan bergelut pada hari berikutnya. Disiplin yang konsisten adalah kunci untuk membantu mereka membuat kemajuan dalam jangka masa panjang. Tunjukkan tingkah laku yang baik apabila anda melihatnya. Dan pada hari yang buruk, anggap tidak menghormati tanda bahawa mereka memerlukan lebih banyak latihan.

Paling penting, jadilah contoh yang baik. Sama ada anda kecewa dengan perkhidmatan yang anda terima di restoran atau anda marah kepada telemarketer yang mengganggu makan malam anda, layan orang lain dengan hormat dan anak anda akan mengikutinya.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan