Soalan Haid Yang Mungkin Ditanyakan oleh Anak Perempuan Anda

Bagi kanak-kanak perempuan, misteri akil baligh membawa pelbagai persoalan. Sukar untuk kanak-kanak perempuan untuk memahami sepenuhnya bagaimana tubuh mereka akan berubah apabila mereka mencapai akil baligh, dan kelas pendidikan seks mungkin tidak menjawab semua soalan anak perempuan anda.

Di bawah adalah soalan biasa yang ditanya oleh gadis semasa membincangkan haid. Semak mereka supaya anda boleh menyediakan dan menjawab semua soalan yang mungkin dia ada.

Akil baligh Menyoal Yang Mungkin Ditanyakan oleh Anak Perempuan Tween Anda

• Bilakah Haid Saya Akan Bermula? Tiada dua gadis yang sama, dan ini bermakna anak perempuan anda akan mula haid apabila badannya sudah bersedia. Terdapat tanda-tanda tertentu bahawa seorang gadis sedang bersiap untuk akil baligh, dan mungkin akan mula datang haid tidak lama lagi, seperti pertumbuhan rambut kemaluan dan ketiak, perkembangan payudara, pancutan pertumbuhan, perubahan mood, dan perubahan dalam bentuk badannya. Kebanyakan kanak-kanak perempuan mula datang haid antara umur 12 dan 13 tahun, tetapi ada kemungkinan seorang gadis mungkin tidak mula datang haid lebih awal atau lewat. Apabila seorang gadis mula datang haid lebih awal atau lebih lewat daripada rakan sebayanya, dia mungkin berasa tersisih atau janggal. Jika anak perempuan anda sedar tentang bila kitarannya bermula, pastikan dia memahami bahawa akil baligh adalah berbeza untuk setiap orang. Jika anda bimbang perkembangan anak perempuan anda terkeluar dari landasan, pastikan anda membincangkan isu tersebut dengan doktor anak anda. Kekurangan haid pada usia 16 tahun harus mendorong lawatan.

• Adakah Ia Sakit Apabila Saya Haid?: Ramai gadis takut datang bulan kerana mereka pernah mendengar cerita seram tentang kekejangan, sakit kepala dan isu lain. Sebenarnya, anak perempuan anda mungkin mengalami beberapa masalah fizikal, seperti kekejangan, pedih, sakit kepala atau sakit belakang, tetapi penting baginya untuk memahami bahawa kesakitan biasanya minimum dan mungkin tidak akan bertahan lama. Walaupun tidak, terdapat banyak ubat bebas yang boleh membantu melegakan senggugut. Juga, yakinkan anak perempuan anda bahawa pad pemanas dan juga senaman boleh membantu mengurangkan masalah haid. Jika anak perempuan anda mengalami kekejangan yang teruk, adalah bijak untuk berunding dengan pakar pediatriknya untuk mendapatkan nasihat dan rawatan.

• Adakah Orang Akan Tahu Saya Haid? Gadis-gadis yang sangat pemalu atau tertutup mungkin takut orang lain tahu apabila mereka sedang haid. Tetapi jika anak perempuan anda tidak mahu sesiapa tahu, maka mereka mungkin tidak akan tahu, melainkan dia memberitahu mereka. Pad haid adalah nipis, dan tidak boleh dilihat melalui pakaian. Anda juga mungkin mempertimbangkan untuk memberinya beberapa jawapan saham yang boleh dia gunakan untuk membalas apabila rakan sekelas yang suka bertanya tentang pengalaman peribadinya.

• Apakah yang akan saya lakukan jika haid saya bermula secara mengejut? Setiap gadis bimbang bahawa haidnya mungkin tiba tanpa diduga apabila dia berada di sekolah, berkhemah atau sedang tidur. Malangnya, tidak selalu mudah untuk menentukan bila haid akan bermula. Bantu anak perempuan anda menjejaki haidnya supaya dia mempunyai idea tentang bila ia mungkin bermula. Selalunya idea yang baik untuk seorang gadis menyimpan kit tempoh kecemasan di tangan sekiranya dia tidak berjaga-jaga. Pastikan dia mempunyai kit di sekolah, serta satu dalam beg tangan atau beg galasnya pada setiap masa. Seluar dalam haid juga telah menjadi penyelamat untuk remaja yang bimbang tentang kejutan haid. Selain itu, anak perempuan anda harus diingatkan bahawa jururawat sekolah mungkin akan mempunyai bekalan kebersihan jika haidnya bermula tanpa diduga di sekolah.

• Bolehkah Saya Masih Bersukan Semasa Saya Haid?: Kanak-kanak perempuan bimbang bahawa haid mungkin mengganggu aktiviti harian mereka, tetapi tidak ada sebab anak anda tidak boleh menyertai sukan atau aktiviti kokurikulum lain hanya kerana dia datang haid. Jika anak perempuan anda boleh menggunakan tampon, dia juga boleh menyertai aktiviti berenang atau air. Walau bagaimanapun, jika anak anda tidak selesa menggunakan tampon, dia perlu menahan diri daripada berenang sehingga haidnya tamat.​

Ingatkan anak perempuan anda bahawa dia mungkin perlu menukar padnya dengan lebih kerap apabila dia terlibat dalam sukan atau aktiviti fizikal.