Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bilakah Anak Saya Boleh Mula Mendaki Tangga?

by Haibaa binti Saadiq
20/01/2022
0

Bilakah Anak Saya Boleh Mula Mendaki Tangga?

Sama seperti bayi merangkak sebelum mereka berjalan, ia biasanya cara mereka mula-mula mula menakluki tangga juga. Dan ini adalah cara anda harus menggalakkan anak anda menaiki tangga sehingga dia lebih yakin di atas kakinya.

Pada peringkat ini (yang boleh bermula seawal hari anak anda mula merangkak jika tangga berdekatan) anda harus memastikan tangga dilindungi dengan pagar. Apabila anak anda cuba menaiki tangga, anda harus sentiasa menawarkan pengawasan yang rapi. Kebanyakan kanak-kanak pada usia ini akan mempunyai masa yang lebih mudah untuk menaiki tangga dan mungkin tersangkut sekali di bahagian atas.

12 hingga 18 Bulan

Apabila anak kecil anda mula berjalan, pada mulanya, dia mungkin masih mahu merangkak naik dan turun tangga. Cuba minta dia menaiki tangga sambil memegang kedua-dua tangan anda dan teruskan melakukan ini kerana dia selesa dan mampu.

Pada mulanya, ia mungkin kelihatan seperti anda benar-benar mengangkatnya dari tangga ke tangga tanpa banyak usaha di pihaknya. Kemudian, dia akan mula menggerakkan satu kaki ke satu langkah dan kaki yang lain akan mengikut langkah yang sama, dengan proses itu berulang.

Akhirnya, selepas banyak berlatih, dia akan mula mendapat lebih banyak keseimbangan dan mungkin cuba melepaskan tangan anda. Jika anda membiarkan dia cuba melepaskannya sambil kekal di sana untuk menangkapnya, dia akan dapat melihat bahawa dia masih memerlukan bantuan anda.

18 Bulan hingga 2 Tahun

Sebaik sahaja dia mula mendapat keseimbangan dan mengambil langkah satu demi satu dengan anda memegang kedua-dua tangan, anda boleh mula memperkenalkannya ke dinding dan/atau susur tangan. Dengan cara ini, anda telah mendapat sebelah tangannya dan dia sedang mempelajari prosedur keselamatan yang betul di tangga.

Jika rel terlalu tinggi, lebih baik biarkan dia bersandar pada dinding daripada cuba mencapai terlalu tinggi. Dia akan terus menaiki dan menuruni tangga, satu demi satu dengan sokongan dari dinding, rel dan sebelah tangan anda, sehingga dia berumur sekitar 2 tahun. Anda masih perlu menawarkan pengawasan rapi kepadanya.

2 hingga 3 Tahun

Pada satu ketika selepas hari lahir kedua anak anda, dia akan mula menaiki dan menuruni tangga dengan hanya disokong oleh susur tangan. Anda akan perasan bahawa dia mahir menaiki tangga dengan cara ini lebih awal daripada menuruni tangga dengan cara ini.

Lama selepas dia menaiki tangga, anda mungkin menyedari bahawa turun masih merupakan urusan yang perlahan dan disengajakan. Tidak mengapa.

Galakkan dia meluangkan masa dan tekankan keselamatan berbanding kelajuan. Anda mungkin melihat permulaan anak anda mula bertukar kaki menaiki tangga sekitar umur 3 tahun, terutamanya jika anak tangganya tidak begitu tinggi.

Kemahiran berganti-ganti kaki semasa memanjat atau menuruni tangga tidak begitu halus sehinggalah sekitar penghujung tahun ketiga anak anda. Penguasaan penuh ini tidak akan berlaku sehingga kira-kira setahun kemudian, mungkin selewat 5 tahun. Oleh itu, jangan berasa seperti anak kecil anda berada di belakang dan jangan galakkan anak anda tergesa-gesa menaiki atau menuruni tangga, tidak kira berapa lewat anda berlari pada waktu pagi.

Langkah Keselamatan

Seperti yang anda lihat, menguasai tangga adalah proses yang panjang dengan pelbagai peringkat. Atas sebab ini, adalah penting untuk anda memastikan langkah keselamatan seperti pintu pagar dan sekatan lain ditetapkan. Pastikan susur tangan tidak longgar dan dipasang pada ketinggian yang selesa untuk anak anda.

Beri anak kecil anda berlatih naik dan turun tangga, tetapi sentiasa dekat dan tawarkan bantuan seperti yang diperlukan.

Jangan cuba membawa objek berat seperti beg runcit menaiki tangga pada masa yang sama semasa anda menghulurkan tangan kepada anak kecil. Bawa anak kecil anda menaiki tangga dan selamatkan dia di dalam rumah dahulu, kemudian ambil beban anda yang lain.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan