Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

12 Cara Pengasuh Boleh Mendapat Manfaat Ibu Di Rumah

by Haibaa binti Saadiq
20/01/2022
0

12 Cara Pengasuh Boleh Mendapat Manfaat Ibu Di Rumah

Ramai ibu yang tinggal di rumah hari ini mendapati bahawa mereka boleh menggunakan bantuan di sekitar rumah dan pengasuh mungkin menjadi cara untuk memenuhi keperluan itu. Tetapi seorang ibu hanya menyebut pilihannya untuk mengupah pengasuh dalam kalangan sosial, malah di kalangan ibu yang tinggal di rumah, sering mencetuskan perdebatan Mommy Wars. Komen yang menghakimi bahawa ibu mesti malas atau dia tidak cukup mengambil berat tentang keluarganya untuk melakukan segala-galanya untuk mereka membahagikan ibu bapa dalam keputusan yang sangat peribadi ini.

Sesetengah ibu yang tinggal di rumah mungkin mendapat manfaat daripada mempunyai pengasuh. Lihatlah kritikan pedas ini untuk melihat 12 sebab utama mengapa sesetengah ibu yang tinggal di rumah memerlukan pengasuh.

Anda Boleh Fokus pada Anak Anda

Mungkin kedengaran pelik bahawa meminta seseorang membantu menjaga anak anda sebenarnya boleh membantu anda memberi lebih tumpuan kepada mereka, tetapi itu benar. Mommy burnout ialah masalah yang dihadapi oleh ramai ibu yang tinggal di rumah apabila mereka menjaga anak 24/7. Anda tidak boleh pergi ke bilik air tanpa seseorang mengetuk pintu atau meletakkan pinggan mangkuk tanpa tangan kecil cuba merebut pisau.

Seorang pengasuh boleh mengambil bahagian untuk menjaga anak-anak anda apabila anda memerlukan sesuatu yang mudah seperti mandi atau seseorang untuk mengawasi anak-anak semasa anda pergi ke kedai runcit tanpa empat anak tergantung di tepi troli runcit anda. Pengasuh juga boleh membantu dengan tugas rumah yang penting seperti dobi, pinggan mangkuk dan juga memasak. Ya, anda tinggal di rumah bersama keluarga sepanjang hari dan boleh melakukan semua perkara itu setiap hari tetapi tidakkah anda lebih suka menikmati masa berkualiti bersama anak-anak berbanding kuantiti?

Mengupah pengasuh boleh memberi anda lebih banyak masa untuk benar-benar memberi tumpuan kepada anak-anak anda tanpa merasa seperti anda seorang pengasuh. Masa yang anda ada bersama anak-anak anda adalah berharga dan dapat menumpukan perhatian anda kepada mereka tanpa mempunyai senarai tugasan yang panjang tergantung di atas kepala anda membolehkan anda menjadi ibu tanpa sebarang gangguan yang mengoyakkan anda.

Anda Boleh Fokus pada Diri Sendiri

Membesarkan keluarga dan mengurus rumah tangga anda tidak meninggalkan banyak masa untuk mengurus diri sendiri. Kami selalu mengatakan keluarga kami didahulukan tetapi kami juga perlu didahulukan.

Jaga diri anda dengan lebih baik dengan mengupah bantuan jika anda fikir anda memerlukannya. Seorang pengasuh boleh mengambil sedikit tekanan yang anda berikan kepada diri sendiri supaya anda boleh menghabiskan masa itu untuk diri sendiri. Anda layak mendapatnya. Mengecas semula dan berehat dari semasa ke semasa akan menjadikan anda seorang ibu yang lebih mampu menangani semua cabaran keibubapaan harian yang menghampiri anda, seperti krim ruam lampin ditaburkan di seluruh lantai kayu keras baharu anda atau gaya rambut berkilauan yang diberikan oleh anak-anak anda. anjing dengan sebotol glitter dan sedikit gam.

Anda Tidak Perlu Melakukannya Sendirian

Dalam banyak tamadun purba, beberapa generasi tinggal di bawah satu bumbung untuk membantu membesarkan anak-anak. Di Greece purba, contohnya, nenek, adik perempuan yang belum berkahwin, dan adik perempuan balu semuanya akan tinggal di rumah keluarga semata-mata untuk membantu Ibu menjaga anak-anak dan melakukan kerja rumah.

Walaupun Pew Research melaporkan lebih banyak isi rumah Amerika menjadi berbilang generasi, datuk dan nenek mungkin tidak semestinya berpindah masuk semata-mata untuk membantu membesarkan anak-anak, tidak seperti pada zaman Yunani dan Maya. Walau bagaimanapun, kehadiran mereka di rumah meredakan pengalaman ibu tinggal di rumah moden sikap lakukan sendiri apabila mereka menyebut mereka boleh menggunakan tangan tambahan untuk membantu anak-anak dan di sekitar rumah.

Anda tidak perlu pergi sendiri dan anda tidak perlu mencuba. Pengasuh mungkin bukan keluarga, tetapi pengasuh yang betul pasti dapat merasakan dia adalah ahli anda.

Anda Tidak Tinggal Berdekatan Keluarga

Ramai ibu yang tinggal di rumah dimarahi jika mereka mempertimbangkan untuk mengupah pengasuh. Rasa bersalah ini datang daripada ibu yang bekerja dan ibu yang tinggal di rumah yang lain.

Gali lebih dalam dan anda akan dapati ramai orang yang sama mempunyai keluarga di bandar untuk membantu. Nenek muncul beberapa kali seminggu untuk menonton anak-anak sementara Ibu pergi ke kelas senaman atau Mak Cik Susan menonton anak-anak pada malam Jumaat supaya Ibu dan Ayah boleh menikmati malam temu janji. Tinjauan 2015 mendapati bahawa orang Amerika biasa hanya tinggal 18 batu dari Ibu. Itu mungkin bukan anda dan tiada keluarga di sekeliling anda boleh membebankan anda untuk menjadi Supermom apabila anda tidak perlu melakukannya.

Anda Perlu Menghilangkan Tekanan

Bagi sesetengah orang, mempunyai pengasuh yang tidak dikenali, sekurang-kurangnya pada mulanya, kelihatan seperti terlalu banyak tekanan selain membesarkan anak dan mengurus setiap aspek rumah anda. Bagi yang lain, mempunyai pengasuh boleh membantu mengurangkan tahap tekanan harian tersebut.

Pengasuh boleh mengisi kekosongan untuk membantu rumah tangga anda berjalan dengan lebih lancar. Daripada mempunyai senarai tugasan yang merangkumi dobi, pinggan mangkuk, memasak, menjemput anak-anak dari sekolah dan membawa dua kanak-kanak ke arah yang bertentangan secara serentak untuk latihan bola sepak dan pelajaran tarian, anda mempunyai pengasuh untuk mengambil bahagian dan mengambil alih tanggungjawab tugas yang anda tidak boleh lakukan sebagai manusia yang tidak boleh berada di dua tempat sekaligus.

Pengasuh Anda Memberi Keselesaan

Berapa kerapkah masa untuk pergi menjemput anak-anak anda yang lain dari sekolah dan bayi anda baru sahaja tertidur di dalam katil bayinya? Atau, walaupun anda menyayangi mereka, bagaimana pula hari-hari apabila anda terlalu sakit untuk menjaga anak-anak anda?

Mempunyai pengasuh adalah mudah. Biarkan bayi menikmati tidurnya semasa anda atau pengasuh menjemput anak-anak di sekolah. Apabila anda terlalu sakit untuk berdiri, anda boleh yakin bahawa pengasuh anda akan menjaga anak-anak dengan baik supaya anda boleh menjadi lebih baik. Pengasuh kadangkala merupakan kemudahan yang amat diperlukan oleh keluarga masa kini dan gaya hidup sibuk yang mereka jalani.

Dia Boleh Menjadi Sambungan Anda

Pengasuh yang betul mengikut buku panduan keibubapaan anda apabila ia berkaitan dengan disiplin, kepercayaan dan juga kaedah pengajaran. Perkara utama ialah bersetuju dengan semua jangkaan anda, daripada tugasan rumah tangga kepada keutamaan penjagaan kanak-kanak, sebelum mengupah pengasuh anda.

Pengasuh yang berpengalaman menyesuaikan diri dengan peraturan yang anda tetapkan dan pada dasarnya menjadi anda yang lain. Dia tidak bercanggah dengan gaya keibubapaan anda dan menjadi wanita kanan anda, boleh dikatakan, menawarkan bantuannya seperti yang anda lakukan jika anda boleh mengklonkan diri anda. Dia bukan anda dan dia tidak akan pernah, sudah tentu, tetapi kehadirannya menjadikan hidup anda lebih mudah.

Pengasuh Boleh Menjadi Teman Yang Hebat

Di atas semua, pengasuh adalah pekerja anda. Walau bagaimanapun, dia juga boleh menjadi teman yang hebat.

Ibu yang tinggal di rumah selalunya hidup secara berasingan. Mereka mungkin tidak mempunyai banyak persamaan dengan ibu bapa di rumah yang lain atau mereka tidak mempunyai masa untuk keluar bersama orang lain. Pengasuh boleh menjadi teman yang dipercayai. Dia mempunyai kepentingan untuk menjaga anak-anak anda dan mengenali mereka seperti anda. Anda tidak cuba membeli kawan di sini, tetapi pengasuh anda berada di rumah anda, menjaga anak-anak anda dan boleh menjadi sebahagian daripada isi rumah anda.

Pengasuh yang betul juga boleh menjadi teman kepada anak-anak anda. Dia bukan ibu mereka sama sekali. Tetapi anda boleh biarkan dia bertanggungjawab ke atas rumah anda dan tahu anak-anak anda mempunyai teman yang mengambil berat tentang mereka sambil menjaga mereka.

Pengasuh Memberi Konsisten dan Kebolehpercayaan

Mengupah pengasuh dengan jadual tetap, walaupun secara sambilan, boleh memberikan konsistensi dan kebolehpercayaan. Anda tidak semestinya menemui ini dengan pilihan penjagaan anak lain seperti Mom’s Day Out dan koperasi menjaga anak. Program Mom’s Day Out boleh lebih berpatutan daripada pengasuh tetapi biasanya hanya ditawarkan pada hari bekerja tertentu dan pada waktu pagi. Koperasi menjaga anak adalah percuma tetapi memerlukan anda juga menawarkan perkhidmatan penjagaan bayi percuma kepada ibu bapa lain sebagai balasan.

Pengasuh adalah seorang profesional dan tetap di rumah anda setelah diupah. Dia boleh berada di sana mengikut jadual yang ditetapkan pada waktu yang anda setujui dalam proses pengambilan pekerja. Kehadirannya memberi keluarga anda seseorang yang boleh dipercayai dan anda boleh harapkan tanpa perlu bergantung pada jadual orang lain yang berubah-ubah atau waktu penjagaan harian yang ketat.

Dia Membantu Anda Menjadi Lebih Cekap

Anda menjaga semua orang dan ini selalunya bermakna anda ditarik ke banyak arah pada masa yang sama. Anda seolah-olah tidak boleh mencapai satu perkara kerana anda cuba mencapai 100 perkara sekaligus.

Dengan pengasuh, anda boleh menetapkan senarai keutamaan yang mesti diikutinya supaya anda juga boleh menyediakan senarai keutamaan anda sendiri. Anda akan menjadi lebih cekap dalam semua perkara yang anda lakukan dan mencapai lebih banyak matlamat anda juga.

Pengasuh Tidak Perlu Sepenuh Masa atau Tetap

Mempunyai pengasuh tidak bermakna anda kaya. Banyak belanjawan isi rumah tidak mampu membayar kemewahan pengasuh sepenuh masa. Walaupun pengasuh biasanya merupakan pilihan penjagaan kanak-kanak yang premium, ramai pengasuh sambilan mempunyai kadar yang sesuai dengan bajet dan jadual keluarga anda dengan baik.

Pilihan lain ialah mengupah pengasuh secara percubaan. Anda mungkin hanya memerlukan pengasuh buat sementara waktu, seperti selepas anda mempunyai bayi atau jika keluarga anda menghadapi situasi yang akan mengubah jadual biasa anda. Mempunyai pengasuh tidak semestinya komitmen jangka panjang.

Keperluan Keluarga Anda Paling Penting

Adakah anda memerlukan pengasuh? Kesimpulannya, itu keputusan anda.

Jika mempunyai pengasuh sambilan atau sepenuh masa menjadikan hidup anda lebih mudah, tidak kira apa yang orang lain fikirkan. Anda tidak memerlukan justifikasi daripada orang lain. Asalkan pengambilan pengasuh sesuai untuk keluarga anda, itu yang penting.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan