Adakah Boleh Memakai Topeng Sepanjang Hari? Cara Mengendalikan Musim Menghidu Dengan Topeng

Memakai topeng pada anak-anak anda sepanjang hari boleh menjadi satu perjuangan, tetapi lebih sukar jika mereka tidak sihat. Lagipun, perkara terakhir yang mereka mahu lakukan ialah meletakkan topeng di muka mereka apabila hidung mereka gatal atau berair.

Malangnya, sementara musim bunga mungkin telah tiba, musim sejuk belum berakhir. Selain itu, alahan musim bunga akan menimpa kita, yang bermaksud kita akan berada tepat di tengah-tengah musim menghidu.

Jika anda bimbang tentang cara memastikan keluarga anda selamat (dan bersih) musim bunga ini, kami sedia membantu. Berikut ialah beberapa petua untuk memastikan anak-anak anda memakai topeng mereka—walaupun ia tidak selesa—supaya seluruh keluarga boleh kekal selamat.

Mulakan Dengan Menekankan Semula Mengapa Topeng Penting

Walaupun ketika anak anda sakit, penting untuk anda kekal konsisten apabila menekankan kepentingan memakai topeng semasa wabak COVID-19.

“Penjaga hanya perlu menekankan bahawa topeng adalah untuk memastikan anda sihat, tetapi juga untuk memastikan semua rakan anda, guru anda, dan semua ahli keluarga anda juga sihat,” kata Clare Bush Addis, MD, pakar pediatrik dengan Columbia Doctors di New York Bandar. “Jadi anda menjadi warganegara yang baik apabila anda memakai topeng anda kerana anda melindungi semua orang yang anda kenali dan sayangi.”

Model Tingkah Laku Pemakaian Topeng yang Baik

Kunci untuk menutup pematuhan dalam rumah anda sebenarnya bermula dengan anda. “Kanak-kanak memodelkan tingkah laku apa yang mereka lihat, ” jelas Addis. “Jadi apabila mereka melihat bahawa setiap kali Mommy pergi ke luar, dia memakai topengnya, mereka lebih cenderung untuk memakainya juga.”

Dalam erti kata lain, beritahu mereka bahawa anda juga mengalami hidung berair—tetapi ia tidak menghalang anda daripada memakai topeng anda dengan betul.

Dapatkan Mainan Anak Anda Pada Pemakaian Topeng

Jika anda mempunyai kanak-kanak kecil atau kanak-kanak berumur sekolah rendah, anda boleh mengambil model peranan topeng selangkah lebih jauh: Minta mainan kegemaran mereka turut serta.

“Ia boleh membantu untuk mempunyai boneka beruang atau anak patung model mereka memakai topeng,” jelas Addis. “Jadi apabila kita berjalan-jalan, Encik Teddy Bear perlu memakai topengnya kerana dia mahu kekal selamat.”

Bantu Kanak-kanak Menjadi Lebih Selesa Menggunakan Topeng Mereka

Salah satu sebab terbesar mengapa anak anda mungkin menanggalkan topengnya adalah kerana mereka tidak selesa. Topeng malah boleh menyumbang kepada kerengsaan hidung.

Ini tidak selesa, jadi anak anda lebih cenderung untuk menanggalkan topeng atau menggosok hidungnya. “Jadi untuk kebanyakan pesakit saya, saya mengesyorkan semburan garam atau gel garam kerana ia melembapkan, ” jelas Brar.

Hidung berair juga cenderung merengsakan kulit di sekeliling hidung, menjadikannya merah atau meradang-terutama jika kanak-kanak sering menghembus hidung. Kain atau kertas topeng yang bergesel pada kulit yang meradang ini boleh menjadi sangat tidak selesa.

“Sapukan salap penghalang untuk melindungi kulit mereka jika hidung mereka jengkel,” kata Brar. “Sesuatu seperti jeli petroleum akan memastikan kulit sentiasa lembap dan menghalang kerengsaan kulit.” Jeli petroleum juga berfungsi di mana-mana topeng menggosok kulit, seperti di sepanjang garis rahang atau di pipi.

Arahkan Kanak-Kanak untuk Meniup Hidung Mereka Daripada Orang Lain

Tidak ada yang lebih buruk daripada hidung berair—kecuali tidak dapat menghapuskan hingus. Jadi, jika anak-anak anda berasa kecewa kerana tidak dapat mengelap atau meniup hidung mereka dengan memakai topeng, beritahu mereka bahawa mereka boleh—tetapi mereka perlu menjauhkan diri daripada orang lain.

“Jika mereka berada di dalam bilik darjah mereka, beritahu mereka untuk bertanya kepada guru jika mereka boleh melangkah pergi untuk mengelap hidung mereka atau meniupnya dengan cepat,” kata Addis. “Adalah sangat penting untuk menjauhkan diri daripada rakan, rakan sekelas dan orang lain jika anda akan menanggalkan topeng anda.”

Maksudnya, sudah tentu, jika mereka berada di tempat yang sesak di mana mereka tidak boleh melangkah pergi—seperti menaiki bas—mereka perlu menunggu sehingga selamat. Tetapi tekankan bahawa ini akan menjadi pengecualian, bukan peraturan. Mudah-mudahan, mereka tidak perlu mengalami perasaan hidung berair itu terlalu lama.

Sentiasa Bungkus Topeng Ganti

Mempunyai pelbagai topeng akan memastikan bahawa jika anak anda perlu menunggu sebelum mengelap hidungnya—atau jika mereka bersin ke dalamnya—mereka boleh menukar topeng yang kotor sebaik sahaja selamat melakukannya.

“Adalah idea yang baik untuk meneruskan dan cuba memakai yang baharu secepat mungkin,” kata Addis. Bukan sahaja lebih selesa, malah lebih sihat.

Ajar Kanak-kanak Cara Menanggalkan Topeng dengan Betul

“Salah satu perkara yang saya beritahu anak-anak saya sendiri ialah, jika anda akan menanggalkan topeng, sentiasa lakukan dengan gelung-bukan dengan menariknya ke bawah dari hadapan,” kata Brar. “Bahagian depan topeng adalah bahagian yang kotor, bahagian yang bukan sahaja kuman tetapi debunga yang memburukkan alahan.”

“Saya juga lebih suka ia hanya menutup muka mereka daripada duduk di dagu mereka seperti tali dagu,” dia menyambung, jika mereka hanya mengeluarkannya dengan cepat untuk mengelap hidung mereka.

Ingatkan Mereka Jangan Sentuh atau Gatal Muka Mereka

Ini sukar semasa musim sejuk dan alahan kerana semua orang mahu menggosok hidung mereka apabila ia berair atau gatal akibat alahan. Berita baiknya ialah topeng itu ada sebagai peringatan. Jika anda berada di luar semasa musim alahan, menurut Addis, anda juga boleh menggalakkan kanak-kanak memakai cermin mata hitam, kerana ia akan menghalang anak anda daripada menggosok mata mereka dengan tangan yang kotor.

“Tetapi sebaliknya,” katanya, ia hanya tentang sentiasa mengingatkan mereka bahawa ‘mata dan hidung anda boleh mempunyai kuman dan anda mahu cuba untuk tidak menyentuhnya, tetapi jika anda secara tidak sengaja melakukannya, pastikan anda mencuci atau membersihkan tangan anda. sebaik sahaja awak ingat.'”

Tukar Topeng Semua Orang Setiap Hari

Mencuci topeng muka semua orang sentiasa penting—tetapi lebih penting lagi jika seseorang dalam keluarga mengalami selsema atau semput. Brar menyatakan bahawa adalah penting untuk tidak menggunakan semula topeng lebih daripada satu hari atau bahkan untuk satu acara.

“Kami mempunyai bakul di hadapan rumah kami,” kata Brar. “Dan apabila anak-anak saya pulang dari sekolah, mereka perlu menanggalkan topeng mereka dan memasukkannya ke dalam bakul supaya kami boleh membasuhnya.”

Jangan Ambil Risiko

Jika anak anda tidak mahu memakai topeng kerana mereka tidak selesa semasa musim sejuk atau alahan, elakkan membawanya keluar di khalayak ramai pada bila-bila masa. Ia tidak berbaloi dengan risiko membuat mereka lebih sakit.

Di samping itu, jika selsema anak anda semakin teruk dan anda mula bimbang bahawa mereka benar-benar sakit, hubungi pakar pediatrik anda. “Ibu bapa mengenali anak mereka,” kata Addis, “jadi mereka secara amnya menyedari jika ia selsema atau alahan, tetapi jika anda tidak pasti sepenuhnya, sila ambil perhatian.” Dia mencadangkan bahawa, jika anda ragu-ragu, adalah lebih baik untuk menghubungi doktor anda.

Tidak mudah untuk menyuruh anak-anak anda memakai topeng muka mereka—terutamanya semasa musim semput. Tetapi jika anda terus mengingatkan mereka tentang kepentingan—dan menjadikan pemakaian topeng mereka seselesa yang boleh—anda akan tahu bahawa anda memastikan keluarga anda selamat sebaik mungkin.

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.