Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Kebaikan dan Keburukan Pasukan Kembara Belia

by Haibaa binti Saadiq
18/01/2022
0

Kebaikan dan Keburukan Pasukan Kembara Belia

Pasukan pengembaraan ialah pasukan sukan belia yang bermain di peringkat elit. Pasukan ini melakukan perjalanan, selalunya dalam jarak yang jauh dan keluar dari negeri, ke permainan, pertandingan dan/atau kejohanan (maka namanya). Biasanya, pasukan ini adalah sebahagian daripada program sukan swasta atau kelab, bukan liga rekreasi atau yang bergabung dengan sekolah.

Hampir selalu terdapat proses percubaan atau uji bakat untuk menyertai pasukan. Dan tiada jaminan masa bermain (tidak seperti dalam liga rekreasi di mana semua kanak-kanak biasanya akan mendapat peluang untuk bermain tanpa mengira kemampuan). Pasukan pengembaraan juga kadangkala dipanggil pasukan elit, pasukan pilihan, pasukan kelab atau pasukan kejohanan.

Kebaikan

  • Kembangkan kemahiran baharu

  • Meningkatkan ikatan kekeluargaan

  • Akses yang lebih baik kepada jurulatih pakar

  • Mengurangkan kebosanan

Keburukan

  • Mahal

  • Peningkatan risiko kecederaan

  • Potensi untuk burnout

  • Mengambil masa

Kebaikan

Atlet muda boleh mencapai tahap di mana mereka bosan dengan permainan liga semula. Pasukan pengembaraan mungkin cara terbaik untuk mereka mempelajari kemahiran baharu, bertemu jurulatih pakar, kemajuan dalam sukan mereka dan berseronok dalam proses itu. Kanak-kanak perlu dicabar supaya mereka boleh membesar. Dalam pasukan pengembaraan yang kompetitif, pemain memperoleh pengalaman hebat dalam permainan berpasukan dan semangat kesukanan.

Mereka juga perlu mengetahui lebih lanjut tentang menjaga tubuh mereka untuk memastikannya kuat dan sihat melalui penyaman udara, pemakanan dan tabiat tidur yang baik. Dan, sudah tentu, melancong boleh menjadi cara terbaik untuk kedua-dua keluarga dan pasukan untuk mengikat melalui pengalaman yang dikongsi, seperti makan atau hanya berenang di kolam renang hotel. Kanak-kanak terdedah kepada bandar baru dan kadangkala mendapat peluang bermain pelancong.

Keburukan

Menyertai pasukan pengembaraan pastinya menuntut, dan bukan hanya untuk anak anda. Terdapat kos yang besar (beribu-ribu dolar setiap musim adalah perkara biasa). Terdapat komitmen masa yang besar: amalan; permainan; perjalanan; dan waktu sukarelawan ibu bapa semuanya bertambah. Berkemungkinan juga kanak-kanak perlu ponteng sekolah untuk komitmen pasukan. Dan dengan lebih banyak latihan dan masa bermain, risiko kecederaan dan keletihan juga meningkat.

Cara Membuat Keputusan

Sungguh mengagumkan anak anda ingin bermain di peringkat yang lebih tinggi, tetapi anda perlu memastikan mereka memahami apa yang anda perlu daftar jika mereka menyertai pasukan.

Apabila kanak-kanak berminat dengan pasukan elit tertentu, adalah penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa jangkaan mereka. Buat perbualan keluarga yang jujur ​​tentang pengorbanan ini dan sama ada anda sanggup melakukannya.

Pastikan anda mempertimbangkan soalan-soalan ini. Sangat membantu untuk bercakap dengan ibu bapa lain beberapa tahun di hadapan anda dalam laluan—mereka yang mempunyai pengalaman dengan kelab atau liga yang sama yang anda lihat. Ketahui:

  • Adakah anda tahu jurulatih atau jurulatih? Bolehkah anda memerhati beberapa amalan atau permainan sebelum anda membuat komitmen? Dalam banyak keadaan, kakitangan kejurulatihan boleh membuat atau memecahkan pengalaman kanak-kanak dengan pasukan atau sukan. Cari bimbingan yang positif dan adil. Ketangguhan adalah OK (malah diperlukan untuk sesetengah kanak-kanak dan pasukan), tetapi permusuhan tidak.
  • Adakah anak anda mempunyai disiplin, kematangan, dan rentang perhatian yang diperlukan untuk berjaya? Malah kanak-kanak yang mempunyai bakat semula jadi yang luar biasa masih perlu menjadi pemain pasukan yang baik.
  • Sejauh manakah dedikasi anak anda? Adakah mereka mahu mencuba untuk pasukan pengembaraan hanya kerana rakan melakukannya, atau kerana ia kelihatan seperti langkah seterusnya? Atau adakah mereka benar-benar meminati sukan itu?
  • Bagaimanakah mereka akan bertindak balas jika mereka tidak dipilih untuk pasukan, atau jika mereka dipilih tetapi kemudian tidak melihat banyak masa bermain? Adakah mereka faham bahawa mereka perlu bersaing untuk mendapatkannya?
  • Apakah komitmen kewangan? Ia bukan sahaja amaun yang akan anda belanjakan untuk peralatan dan yuran, yang boleh menjadi penting, tetapi tambahan seperti kos perjalanan dan pembelian pakaian yang diperlukan (seperti jaket atau beg pasukan). Dan ingat bahawa akan ada tanggungjawab mengumpul dana juga.
  • Apakah komitmen masa? Banyak masa latihan bagus untuk perkembangan pemain anda, tetapi ia pasti mempengaruhi aktiviti kokurikulum lain yang boleh mereka lakukan. Dan ia memotong masa kerja rumah juga. Ibu bapa juga perlu memberikan masa lapang mereka sendiri untuk menjadi sukarelawan.

Permainan berpasukan perjalanan tidak sesuai untuk setiap kanak-kanak, tetapi ia boleh menjadi sangat menyeronokkan jika anda membuat perlawanan yang betul antara kanak-kanak, sukan dan pasukan. Matlamatnya hendaklah sentiasa untuk kanak-kanak berseronok, aktif dan terus belajar, tidak kira apa sukan atau pasukan yang mereka pilih.

Ketahui lebih lanjut

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Cisplatin (Cisplatyl) ialah ubat antikanser yang kuat yang digunakan oleh doktor untuk merawat banyak tumor pepejal. Doktor biasanya menetapkan cisplatin...

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/03/2026
0

Cyclophosphamide adalah ubat kuat yang digunakan dalam kedua-dua rawatan kanser dan rawatan penyakit autoimun. Doktor telah menggunakan cyclophosphamide selama beberapa...

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/03/2026
0

Migrain vestibular adalah keadaan neurologi yang menyebabkan episod pening berulang pada orang yang mempunyai penyakit migrain. Perkataan "vestibular" merujuk kepada...

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan