Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Memilih Akibat yang Sesuai untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
18/01/2022
0

Memilih akibat yang sesuai adalah bahagian penting dalam membentuk tingkah laku anak-anak anda. Tetapi memilih akibat yang sesuai untuk setiap situasi-tanpa terlalu longgar atau terlalu teruk-adalah sukar, terutamanya apabila anda mengasuh sendiri. Jika anda bimbang bahawa strategi disiplin yang anda gunakan sekarang tidak berfungsi, maka sudah tiba masanya untuk memikirkan semula akibat yang anda telah cuba.

ilustrasi dengan "Akibat Semulajadi vs. Logik dalam Disiplin Kanak-kanak"

Ilustrasi oleh Brianna Gilmartin, Verywell

Jenis Akibat

Akibat yang sesuai mengajar kanak-kanak bahawa mereka mengawal tingkah laku mereka sendiri—walaupun ketika kita tidak berada di sana untuk mengganggu mereka. Mereka juga disesuaikan untuk memadankan peringkat perkembangan setiap kanak-kanak, jadi kami tidak pernah mengharapkan lebih daripada kemampuan kanak-kanak.

Jenis akibat yang berkesan ini boleh dibahagikan kepada dua kategori: akibat semula jadi dan logik.

  • Akibat semula jadi adalah perkara yang berlaku dengan sendiri hasil daripada tingkah laku kanak-kanak. Sebagai contoh, kehilangan telefon bimbit bermakna anda tidak lagi mempunyai telefon bimbit untuk digunakan. Melupakan kerja rumah anda bermakna mendapat sifar.

  • Akibat logik ialah langkah yang kita ambil, sebagai ibu bapa, untuk membantu anak-anak kita melihat bahawa memilih tingkah laku yang buruk datang dengan beberapa kesan sampingan yang tidak menyenangkan. Ini bukan hukuman kerana ia bukan hukuman. Akibat logik tidak merosakkan fizikal atau emosi. Contohnya ialah meminta anak anda tidur awal malam selepas mereka enggan tidur tepat pada waktunya. Akibatnya berkaitan dengan tingkah laku, dan ia masuk akal untuk keadaan. Ia juga cukup tidak menyenangkan bahawa mereka tidak mahu mengalami akibat yang sama berulang kali, jadi ia berfungsi sebagai pendorong untuk mengubah tingkah laku mereka sendiri.

Dalam kedua-dua kes, anda mahu anak-anak anda melihat bahawa mereka benar-benar memilih akibat mereka sendiri apabila mereka memilih tingkah laku mereka. Anda boleh melakukan ini dalam dua cara:

  1. Berkomunikasi dengan anak-anak anda terlebih dahulu tentang akibatnya. Perkara yang anda akan lakukan apabila anak-anak anda melakukan salah laku tidak sepatutnya menjadi misteri. Mereka sepatutnya mempunyai idea yang cukup bagus tentang perkara yang akan datang, berdasarkan peraturan keluarga yang jelas. Dengan cara ini, mereka dapat melihat bagaimana mengelakkan tingkah laku negatif memberi manfaat kepada mereka, kerana mereka tahu terlebih dahulu apa yang akan merugikan mereka.

  2. Tetap tenang apabila anak-anak anda melakukan salah laku. Apabila kita marah kepada anak-anak kita kerana tingkah laku mereka, kita membuat isu tentang kita dan bukannya tentang mereka. Melakukan segala yang kita boleh untuk kekal tenang sebenarnya mengejutkan mereka, yang menunjukkan keseriusan isu itu. Dan ia juga menghapuskan perebutan kuasa yang mengalihkan perhatian anak-anak kita daripada memberi tumpuan kepada perkara yang benar-benar mencetuskan akibat—kelakuan mereka sendiri!

Akibat Sesuai Umur

Akibat yang berkesan berubah apabila kanak-kanak membesar dan belajar. Pertimbangkan contoh akibat yang sesuai pada masa yang berbeza dalam kehidupan anak anda.

Bayi

Bayi tidak perlu dihukum, sekali-kali. Walau bagaimanapun, akan ada masanya anda ingin mengubah tingkah laku bayi anda. Sebagai contoh, katakan mereka merampas mainan daripada tangan anak anda yang lebih tua atau membaling sudu mereka ke atas tanah dalam usaha untuk memaksa anda mengambilnya semula—untuk kali keseratus! Berikut ialah beberapa langkah yang boleh anda ambil:

  1. Tukar nada suara anda. Bayi anda sangat sensitif terhadap nada suara yang anda gunakan. Untuk mengubah tingkah laku mereka dengan suara anda, bercakap dalam nada yang berbeza, lebih mendalam. “Tidak” yang mudah biasanya memadai jika digabungkan dengan pengalihan semula.

  2. Halakan semula bayi anda ke aktiviti lain. Ini bermakna membantu bayi anda memberi tumpuan kepada sesuatu yang lain. Sebagai contoh, apabila mereka cuba meraih mainan di tangan anak anda yang lebih tua, berikan mereka sesuatu yang lain untuk dimainkan.

Kanak-kanak kecil

Sebagai tambahan kepada akibat yang disenaraikan di atas (untuk bayi), anda boleh menambah masa tamat pada himpunan anda apabila anak anda menjadi kanak-kanak kecil. Ini bermakna meletakkan anak anda di lokasi yang berasingan, seperti kerusi atau anak tangga khas, selama beberapa minit.

Tamat masa tidak perlu bertahan lama untuk menjadi berkesan, sama ada. Caranya ialah berhenti melibatkan diri dengan anak anda semasa mereka tamat masa. Anda perlu mengabaikannya agar ia berfungsi! Sasarkan bilangan minit yang sama dengan umur anak anda. Jadi kanak-kanak berumur tiga tahun akan berada dalam masa tidak lebih daripada tiga minit.

Kanak-kanak prasekolah

Untuk kanak-kanak prasekolah, anda perlu menggunakan taktik yang sama yang anda gunakan semasa anak-anak anda masih kecil, sambil menambah kelainan pada tamat masa tradisional: Cuba letakkan mainan atau keistimewaan dalam masa tamat.

Ini akan berfungsi dengan baik jika mainan berada dalam masa tamat untuk tempoh masa yang terhad, atau dalam kes kehilangan keistimewaan, kehilangan itu adalah jangka pendek. Kanak-kanak prasekolah masih belum cukup umur untuk bermotivasi dengan sesuatu yang akan datang.

Kanak-kanak Zaman Sekolah

Selain taktik yang anda gunakan untuk kanak-kanak prasekolah, untuk kanak-kanak usia sekolah anda perlu memilih keistimewaan yang lebih berkesan untuk diambil. Contohnya, meninggalkan tarikh main awal atau kehilangan masa TV atau masa komputer.

Tweens

Sebagai tambahan kepada semua akibat yang telah anda gunakan sehingga ke tahap ini, anda perlu mempelajari akibat yang benar-benar penting bagi pasangan anda. Ini mungkin bermakna kehilangan keistimewaan telefon bimbit atau permainan video, atau masa bersama rakan.

Remaja

Seperti remaja, anda perlu menyesuaikan keistimewaan yang anda pilih untuk diambil mengikut situasi dan perkara yang paling memberi perbezaan kepada remaja anda. Beberapa contoh termasuk mengalih keluar media sosial atau keistimewaan memandu buat sementara waktu, menaikkan perintah berkurung remaja anda dan mengehadkan kebebasan yang mereka perolehi sehingga ke tahap ini.

Anda hanya perlu memilih satu akibat pada satu masa untuk ia berkesan. Dalam situasi di mana anak remaja anda nampaknya tidak faham, mungkin berguna untuk menulis kontrak yang menyenaraikan jenis akibat yang boleh mereka harapkan untuk pelbagai pelanggaran.

Pengukuhan Positif

Mewujudkan satu set akibat yang sesuai tidak akan berjaya melainkan anda juga memberitahu anak-anak anda apa yang mereka lakukan dengan betul. Oleh itu, pastikan anda sengaja menggunakan peneguhan positif untuk meraikan tingkah laku yang anda mahu anak-anak anda ulangi hari demi hari.

Percaya bahawa mereka benar-benar mahukan kelulusan anda, walaupun mereka tidak pernah menunjukkannya, dan kelihatan tinggi dan rendah untuk perkara yang anda boleh puji dan akui.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan