Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan linezolid (Zyvox) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan vancomycin dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

7 Faedah Penjagaan Bersama yang Sedikit Diketahui

by Haibaa binti Saadiq
18/01/2022
0

Bergantung pada cara anda berkongsi hak penjagaan fizikal bersama dengan bekas anda, anda mungkin tidak memikirkan tentang ganjaran yang ditawarkan oleh pengaturan hak penjagaan anak ini. Walaupun anda terpaksa mengikut bentuk jagaan kanak-kanak ini sedangkan ia bukan pilihan utama anda, faedah yang tidak dijangka ini boleh menjadi agak meyakinkan. Walaupun manfaat sampingan ini tidak boleh menjadi sebab utama untuk memilih jagaan fizikal bersama, ia patut dipertimbangkan jika anda menghadapi masalah melihat sisi cerah pengaturan jagaan bersama yang diperintahkan mahkamah.

1

Berkongsi Tanggungjawab Mendisiplinkan Anak Anda

Ayah tunggal mendengar anaknya.

Imej Peter Cade/Getty

Keibubapaan bersama bermakna juga berkongsi kegembiraan, cabaran … dan, ya, malah disiplin. Apabila anda berkongsi 50/50 hak penjagaan bersama, anda berpeluang untuk bekerjasama dengan bekas anda dan menyokong satu sama lain apabila membuat peraturan rumah dan menguatkuasakan akibat yang sewajarnya.

Pendekatan berpasukan terhadap disiplin boleh membantu terutamanya apabila anak-anak anda semakin dewasa dan menguji sempadan dengan cara baharu.

Cuma jangan jatuh ke dalam perangkap bergantung pada mantera lama “Tunggu sehingga saya memberitahu ibu anda” (atau bapa). Intinya adalah untuk menguatkan kuasa ibu bapa semulajadi anda, bukan melemahkannya.

2

Menjadualkan Masa Keibubapaan Dengan Bekas Anda Akan Memaksa Anda Menjadi Rutin

Memang, anda mungkin tidak mahu berkongsi masa keibubapaan dengan bekas anda. Tetapi jika mahkamah telah mengenakan aturan jagaan fizikal bersama, anda perlu bekerjasama untuk menentukan cara masa anda akan dibahagikan. Jadual jagaan bersama yang paling popular melibatkan kerap bergantian hari tertentu dalam seminggu, tetapi terdapat banyak pilihan untuk dipilih. Eksperimen dengan jadual yang berbeza untuk melihat apa yang paling sesuai untuk anak anda.

Sebaik sahaja anda tiba pada rutin yang boleh diramal, ambil kesempatan daripada fakta bahawa mengetahui lebih awal hari mana anak-anak akan bersama anda akan memaksa anda untuk merancang lebih awal juga. Sebagai contoh, anda akan tahu hari dalam seminggu yang terbaik untuk berjumpa dengan rakan untuk minum kopi atau keluar untuk minum selepas bekerja dengan rakan sekerja anda. Walaupun jagaan bersama bukan yang anda mahukan, anda masih boleh memanfaatkan jadual terbina dalam automatik baharu keluarga anda.

3

Penjagaan Bersama Menjadikan Ia Lebih Mudah untuk Temujanji

Sekali lagi, ini bukan sebab untuk memilih penjagaan fizikal bersama, tetapi ia sememangnya satu faedah. Apabila anda tahu dengan tepat bila anak-anak anda akan bersama bekas anda, maka anda tahu bila anda bebas untuk dating tanpa perlu mengupah pengasuh atau pulang ke rumah pada masa tertentu. Bagi kebanyakan ibu dan bapa tunggal yang memasuki semula adegan temu janji, ini membantu menghilangkan satu lagi kebimbangan daripada logistik rumit temu janji ibu tunggal.

4

Penjagaan Bersama Meningkatkan Peluang Perkongsian Kos pada Barangan Setiap Hari

Berikut ialah pertimbangan yang sangat praktikal. Apabila anda berkongsi hak penjagaan bersama, anda secara semula jadi akan berkongsi lebih banyak kos yang berkaitan dengan membesarkan anak anda. kenapa? Kerana keperluan muncul secara organik. Seseorang sentiasa meminta papan poster untuk projek sekolah, cek untuk membuat liputan perjalanan lapangan seterusnya, makanan ringan untuk dibawa ke latihan bola sepak … dan senarai itu diteruskan. Apabila anak-anak anda bersama bekas anda pada hari yang ditetapkan, anda boleh menjangkakan bahawa bekas anda mungkin akan menyerap kos sampingan tersebut.

Itu bukan bermakna anda harus merancang untuk anak-anak anda mengumumkan bahawa mereka memerlukan cek $400 untuk perjalanan semalaman gred lapan semasa mereka bersama bekas anda, kerana perbelanjaan besar masih harus dikongsi atau dikendalikan dengan cara yang sama anda mengendalikan orang lain. perbelanjaan berkaitan anak. Tetapi untuk perkara kecil, adalah munasabah untuk menjangkakan bahawa anda masing-masing akan mengendalikan kos pada masa ini, apabila ia timbul.

5

Lebih Banyak Masa untuk Diri Sendiri

Bukan sahaja anda akan mempunyai lebih banyak masa untuk saya (yang sukar diperoleh sebagai ibu bapa tunggal). Ia adalah bahawa anda akan dapat merancang untuk itu. Memang, anda mungkin tidak selalu menyukainya. Terutama pada permulaannya, hujung minggu anda sendiri boleh membuatkan anda berasa kesunyian. Tetapi setelah anda membiasakan diri untuk merancang lebih awal untuk bermalam yang panjang, anda akan mengetahui banyak perkara yang perlu dilakukan … daripada mengejar tidur, untuk meluangkan masa bersama rakan dan memulakan rutin senaman anda. Sekali lagi, ini mungkin bukan pilihan yang anda pilih, tetapi masa untuk diri sendiri juga boleh menjadikan anda ibu bapa yang lebih baik.

6

Merindui Anak Anda Membantu Anda Menghargai Mereka

Apabila anda bersama 24/7, 365 hari sehari, mungkin sukar untuk berundur dan mendapatkan perspektif. Sudah tentu, ibu bapa bersama anda mungkin tidak membuat setiap keputusan tepat seperti yang anda lakukan, tetapi ini membolehkan anak-anak anda melihat bahawa setiap daripada anda membawa kekuatan individu kepada hubungan anda … yang membolehkan mereka, seterusnya, menghargai anda semasa anda berpisah juga!

Berjauhan dengan anak-anak anda untuk mematuhi aturan jagaan bersama membolehkan anda melihat gambaran yang lebih besar, bahawa anak-anak anda sememangnya berkembang maju dan bahawa masa yang mereka luangkan bersama bekas anda adalah baik untuk mereka.

7

Kebebasan untuk Fokus pada Kerjaya (atau Pendidikan) Anda

Jagaan bersama juga boleh memberi anda masa dan tenaga yang anda perlukan untuk membawa kerjaya anda ke peringkat seterusnya. Sama ada ia mendedikasikan hari-hari tertentu dalam seminggu untuk bekerja lewat tanpa perlu risau tentang siapa yang akan menjemput anak-anak, atau akhirnya meluangkan masa mengikuti kelas pensijilan yang boleh meningkatkan potensi pendapatan anda, menggunakan masa bebas kanak-kanak yang diberikan oleh hak penjagaan bersama kepada anda. kelebihan boleh membayar dividen yang besar dalam jangka masa panjang.

Penjagaan bersama bukanlah pilihan yang paling mudah untuk ibu dan bapa, terutamanya jika anda sudah terbiasa dengan anak anda 24/7. Tetapi ada beberapa kelebihan, untuk anak-anak anda dan untuk anda. Oleh itu, sebelum anda meminta mahkamah menyemak semula kes anda sekali lagi (dengan harapan memenangi hak penjagaan tunggal), pertimbangkan faedah yang tidak dijangka yang anda boleh jangkakan untuk menikmati setelah anda semua membiasakan diri dengan aturan jagaan bersama. Walaupun anda merasakan ia dipaksa oleh hakim yang tidak meluangkan masa untuk mendengar cerita anda, ingat bahawa keputusan itu dibuat dengan mengambil kira kepentingan terbaik anak-anak anda. Terdapat beberapa faedah yang cukup besar untuk mereka juga—termasuk meluangkan lebih banyak masa dengan bekas anda.

Ketahui lebih lanjut

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/05/2026
0

Ethambutol (Myambutol) ialah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat tuberkulosis aktif – jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria...

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2026
0

Isoniazid ialah antibiotik yang digunakan oleh doktor terutamanya untuk merawat dan mencegah batuk kering – jangkitan yang disebabkan oleh bakteria...

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
24/04/2026
0

Tetracycline ialah ubat antibiotik yang mantap yang telah digunakan oleh doktor selama beberapa dekad untuk merawat pelbagai jangkitan bakteria. Tetracycline...

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
22/04/2026
0

Clindamycin (Dalacin) adalah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat jangkitan bakteria, terutamanya apabila ubat antibiotik lain tidak sesuai...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan