Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

    12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Membantu Anak Anda Mengatasi Gosip

by Haibaa binti Saadiq
17/01/2022
0

Cara Membantu Anak Anda Mengatasi Gosip

Walaupun anak-anak anda cuba menjauhkan diri daripada drama di sekolah, ia tidak menjamin bahawa pembuli atau gadis jahat tidak akan menyasarkan mereka dengan gosip dan khabar angin. Malangnya, apabila bercakap tentang khabar angin dan gosip, semua remaja berisiko, terutamanya jika orang yang menyebarkan khabar angin itu bergelut dengan rasa iri hati atau ingin membalas dendam.“”

Apatah lagi, sasaran gosip boleh berubah seketika. Pada suatu hari kanak-kanak bercakap tentang siapa melakukan apa dengan siapa dan kemudian pada saat berikutnya, anak andalah yang menjadi sasaran. Akibatnya, anda perlu bersedia tentang cara menangani situasi ini.

Menangani keadaan dengan segera dan mengatasi dengan cara yang sihat boleh mengelakkan banyak sakit hati pada akhirnya.

Jadi, bagaimanakah anak anda harus menangani khabar angin dan gosip dengan cara yang tidak akan memburukkan keadaan? Walaupun setiap kejadian adalah berbeza, berikut adalah beberapa idea tentang cara anda boleh membantu anak anda menghadapi gosip dan khabar angin.

Ketahui Dari Mana Ia Datang dan Mengapa

Memikirkan siapa yang memulakan khabar angin itu mungkin menjelaskan mengapa ia berlaku. Adakah khabar angin itu bertujuan untuk menyakiti anak anda atau adakah ia hanya satu kes maklumat yang salah? Adakah orang itu bergosip atau menyebarkan khabar angin berniat untuk memencilkan anak anda dan membuat orang lain menentang mereka?“Maklumat ini penting untuk diketahui sebelum anak anda menjawab khabar angin tersebut. Sebagai contoh, lebih mudah untuk membersihkan kes maklumat yang salah daripada bertindak balas terhadap pencerobohan hubungan.

Mengumpul sedikit maklumat latar belakang tentang gosip akan memberitahu anda langkah yang perlu diambil seterusnya.

Elakkan Teringat Khabar angin

Walaupun ini selalunya lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, adalah penting untuk anak anda tidak memikirkan perkara yang diperkatakan tentang mereka. Memikirkan gosip dan khabar angin hanya akan membuatkan anak anda berasa lebih teruk. Sebaliknya, cuba bantu anak anda fokus pada perkara lain. Libatkan mereka dalam aktiviti luar atau rancang perjalanan mini—pilih sesuatu yang akan mengalihkan fikiran mereka daripada gosip. Adalah idea yang baik untuk mengelakkan media sosial buat sementara waktu, terutamanya jika di sinilah khabar angin itu tersebar. Walaupun ini adalah perkara yang sukar untuk dilakukan oleh remaja, dan mereka juga mungkin mengatakan bahawa mereka ingin tahu apa yang orang lain katakan, kadangkala adalah lebih baik untuk tidak membaca setiap perkataan kejam yang ditaip seseorang.

Perhatikan Tanda-tanda Gangguan Emosi

Ingat, tidak semua kanak-kanak boleh bergolek dengannya dan menunggu gosip itu hilang. Malah khabar angin kecil, gosip dan panggilan nama boleh menjejaskan emosi anak anda. Pastikan anda melihat tanda-tanda kemurungan, kebimbangan, keadaan berkaitan tekanan dan pemikiran untuk membunuh diri.“”

Jika anak remaja anda terfikir untuk membunuh diri, hubungi Talian Hayat Pencegahan Bunuh Diri Kebangsaan di 1-800-273-8255 untuk mendapatkan sokongan dan bantuan daripada kaunselor terlatih. Jika anda atau orang tersayang berada dalam bahaya segera, hubungi 911.

Malah tanda amaran keadaan yang lebih serius seperti gangguan makan, kecederaan diri dan gangguan tekanan selepas trauma (PTSD) tidak boleh diabaikan. Dapatkan anak anda berhubung dengan kaunselor yang boleh membantu mereka menangani emosi negatif mereka. Dan pastikan anda menyediakan persekitaran rumah yang menyokong dengan mendengar, memberi galakan dan empati. Walaupun anak anda kelihatan sihat di rumah, adalah idea yang baik untuk menyediakan saluran untuk dia berkongsi emosinya. Kadang-kadang orang yang terbaik untuk melepaskan diri adalah seseorang yang tidak mempunyai kepentingan emosi dalam situasi itu.

Tahan Desakan untuk Bertindak balas atau Mendapat Dendam

Apabila orang jahat, sukar untuk tidak berasa terharu dan bertindak balas dengan cara yang negatif. Tetapi sama seperti jenis buli yang lain, ia memburukkan lagi apabila kanak-kanak memberi ganjaran kepada usaha pembuli dengan kelihatan kecewa. Ia juga menggoda untuk kanak-kanak bertindak balas dengan khabar angin atau gosip mereka sendiri. Galakkan anak anda untuk tidak membalas dendam sebaliknya mengambil jalan yang tinggi. Sesetengah kanak-kanak juga mendapati bahawa ia membantu mengubah keadaan dan melakukan sesuatu yang positif dalam menghadapi kekejaman yang mereka alami.

Berurusan Tegas Dengan Gosip Dalam Talian

Apabila kanak-kanak menggunakan Internet untuk menyebarkan khabar angin dan gosip, pastikan anda menyimpan salinan interaksi tersebut. Laporkan maklumat tersebut kepada sekolah anak anda. Banyak negeri kini mempunyai undang-undang yang membenarkan sekolah menangani penyalahgunaan media sosial. Selain itu, gosip dan khabar angin tidak terhad kepada laman sosial di luar waktu sekolah. Mereka menapis ke lorong sekolah juga. Akibatnya, anda perlu bersedia untuk menangani gosip dan khabar angin sama seperti anda menangani buli siber.“”

Kurangkan Kemungkinan Ia Akan Berlaku Lagi

Galakkan anak-anak anda untuk berfikir tentang apa yang telah mereka pelajari daripada pengalaman ini dengan khabar angin dan gosip. Juga, tekankan bahawa mereka perlu mengambil berat tentang apa yang mereka beritahu orang lain termasuk apa yang mereka letakkan dalam talian, dalam mesej teks dan dalam e-mel. Semua maklumat ini berpotensi digunakan untuk mencipta khabar angin tentang mereka. Jelaskan bahawa lebih banyak maklumat peribadi yang mereka umumkan, lebih banyak peluru yang akan dimiliki oleh orang lain. Oleh itu, mereka harus berhati-hati tentang siapa yang mereka ceritakan.

Sudah tentu, cara terbaik untuk anak remaja anda mengelakkan diri daripada menjadi bualan sekolah adalah dengan mengambil langkah mengurus reputasi dalam talian mereka. Mereka harus sangat rajin menapis dan memantau apa yang mereka letakkan dalam talian. Dan jika mereka pernah mengalami khabar angin dan gosip di sekolah, pastikan mereka bukan sahaja bertindak balas dengan cara yang sihat tetapi juga menjaga diri mereka dari segi mental dan fizikal.

Ketahui lebih lanjut

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

8 kesan sampingan tamoxifen (Nolvadex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Tamoxifen (Nolvadex) ialah ubat yang digunakan untuk merawat dan mencegah jenis kanser payudara tertentu. Doktor biasanya menetapkan tamoxifen untuk merawat...

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

9 kesan sampingan cisplatin (Cisplatyl) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
12/03/2026
0

Cisplatin (Cisplatyl) ialah ubat antikanser yang kuat yang digunakan oleh doktor untuk merawat banyak tumor pepejal. Doktor biasanya menetapkan cisplatin...

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

12 kesan sampingan cyclophosphamide dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/03/2026
0

Cyclophosphamide adalah ubat kuat yang digunakan dalam kedua-dua rawatan kanser dan rawatan penyakit autoimun. Doktor telah menggunakan cyclophosphamide selama beberapa...

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
10/03/2026
0

Migrain vestibular adalah keadaan neurologi yang menyebabkan episod pening berulang pada orang yang mempunyai penyakit migrain. Perkataan "vestibular" merujuk kepada...

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

10 kesan sampingan metotreksat dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
09/03/2026
0

Methotrexate adalah ubat lama yang digunakan oleh doktor untuk dua sebab yang sangat berbeza. Pada dos yang tinggi, doktor menggunakan...

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan warfarin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
08/03/2026
0

Warfarin ialah ubat antikoagulan oral yang menghalang atau merawat pembekuan darah. Doktor menetapkan warfarin untuk keadaan seperti fibrilasi atrium untuk...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan