:max_bytes(150000):strip_icc()/173584340-56a777d85f9b58b7d0eabd5d.jpg)
“Cuci tangan anda!” Ia adalah frasa yang digunakan dengan baik yang sering diucapkan oleh ibu bapa secara berulang. Sama ada anak anda keluar dari bilik mandi, masuk dari bermain dari luar, hendak duduk untuk makan, atau dalam sebarang keadaan di mana mereka mungkin tidak benar-benar bersih, mencuci tangan adalah perkara yang perlu dilakukan.
Dengan kebimbangan mengenai coronavirus yang mendominasi perbualan dan tajuk berita (apatah lagi selesema bermusim), berasa selesa untuk mengetahui bahawa ramai orang nampaknya menyedari keperluan untuk menghentikan penyebaran kuman dan meningkatkan kebersihan diri. Tetapi satu persoalan besar kekal: Adakah kanak-kanak mencuci tangan dengan betul?
Adakah anak prasekolah anda tahu cara mencuci tangan dengan betul? Ia kelihatan seperti tugas asas, tetapi perkara yang paling asas pun perlu diajar pada satu ketika.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan agar anda mencuci tangan anda dengan bersih selama sekurang-kurangnya 20 saat dengan air bersih dan sabun, menggunakan air suam jika ada.
Jika air bersih tidak tersedia, pembersih tangan berasaskan alkohol boleh digantikan, tetapi ambil perhatian bahawa jenis produk ini tidak menanggalkan kotoran atau tanah—sabun dan air adalah pilihan terbaik.
Kanak-kanak mesti tahu cara mencuci tangan yang betul. CDC melaporkan bahawa banyak jangkitan disebarkan melalui tangan, sebahagiannya kerana kita terlalu kerap menyentuh mulut, hidung dan mata, membenarkan patogen masuk ke dalam sistem kita. Di samping itu, dengan kanak-kanak sering berada berdekatan antara satu sama lain di prasekolah dan jagaan harian, berkongsi makanan ringan, mainan dan segala-galanya, mencuci tangan ialah alat penting dalam senjata mereka untuk melawan kuman.
Petua Mengajar Mencuci Tangan
-
Gunakan sabun dan air biasa: Sabun antibakteria belum terbukti lebih berkesan daripada sabun biasa. Dan mereka mungkin menyumbang kepada rintangan antibiotik. (Selain itu, bar sabun yang berada di dalam air boleh dicemari bakteria, jadi gunakan sabun bar yang disalirkan dengan betul sahaja.)
-
Jadikan ia menyeronokkan: Beli sabun lucu, berbau buah-buahan atau yang menampilkan watak kegemaran mereka. Pergi ke mana-mana kedai ubat, dan anda boleh menemui berpuluh-puluh jenis yang berbeza dalam semua warna dan gaya.
-
Pastikan singki boleh diakses: Jika singki terlalu tinggi untuk kanak-kanak prasekolah anda, melabur dalam bangku tangga supaya mereka boleh mencapai paip. Juga, pastikan sabun berada dalam jarak tangan.
-
Gosok dengan betul: Basuh antara jari, bahagian atas tangan dan bawah kuku (bukan hanya tapak tangan seperti yang dilakukan oleh kebanyakan orang dewasa dan kanak-kanak).
-
Bercakap tentang caranya: Bawa anak kecil anda ke singki dan tunjukkan dengan tepat cara membasuh tangan dengan cara yang betul. Mula-mula, tunjukkan kepada mereka perbezaan antara air panas dan sejuk, tandakan kedua-duanya entah bagaimana supaya mereka tidak keliru. (Suhu air panas hendaklah ditetapkan pada kira-kira 120 darjah untuk mengelakkan luka terbakar.) Seterusnya, semak teknik, tunjukkan kepada mereka jumlah sabun yang sesuai untuk digunakan (kira-kira saiz suku jika anda menggunakan sabun cecair) dan cara menggosok ia masuk.
-
Bercakap tentang berapa lama: Pastikan kanak-kanak tahu menyental selama sekurang-kurangnya 20 saat. Anak-anak kecil tidak mempunyai konsep masa, jadi tetapkan pemasa selama 20 saat atau minta mereka menyanyikan “Selamat Hari Lahir” atau lagu abjad dua kali.
-
Bercakap tentang bila: Ajar anak anda untuk mencuci sebelum makan, selepas mereka pergi ke bilik mandi, selepas mereka bermain dengan haiwan peliharaan atau mengendalikan makanan atau makanan haiwan kesayangan, dan selepas mereka batuk, bersin atau menghembus hidung. . Ini mungkin sifat kedua kepada orang dewasa, tetapi ia baru kepada kanak-kanak.
-
Bercakap tentang sebab: Sekali lagi, perkara yang jelas kepada orang dewasa tidak selalunya kepada kanak-kanak. Dengan cara yang sesuai dengan umur, terangkan cara mencuci tangan membantu membuang kuman yang boleh menyebabkan mereka sakit. Anda juga boleh membuat permainan daripadanya; hantar anak-anak anda ke “pemburuan kuman yang tidak kelihatan”, membersihkan kulit mereka daripada makhluk mikroskopik dengan satu-satunya senjata yang boleh memusnahkan mereka—sabun.
-
Gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol: Ini boleh digunakan sebagai pengganti untuk mencuci tangan selagi tangan bebas daripada kotoran dan serpihan lain.
-
Basuh tangan anda sendiri: Kanak-kanak belajar dengan baik apabila seseorang menunjukkan contoh yang baik. Oleh itu, dengan membasuh tangan anda sendiri di hadapan anak kecil anda, anda bukan sahaja menunjukkan kepada mereka teknik yang betul tetapi anda juga menganggap tugas itu penting dan perlu.



















