Tangani Tugas Berganda Ibu Bekerjasama Dengan Dua Anak

Anda menggandakan beban kerja anda apabila bayi nombor dua tiba. Sungguh menakjubkan bahawa hati anda mempunyai kapasiti untuk mencintai lebih banyak lagi. Otak anda mempunyai keupayaan untuk bekerja dan bimbang dua kali lebih keras juga. Tetapi jangan risau, mama yang bekerja, kerana anda boleh menangani ini!

Menjadi ibu kepada dua anak yang bekerja mempunyai cabarannya. Jika anda akan kembali bekerja dengan dua anak kecil dalam pelukan anda, berikut ialah enam cadangan tentang cara mengendalikan tugas berganda anda

Kenali Setiap Kanak-kanak Adalah Berbeza

Ia akan menjadikan kembali bekerja mudah-peasy jika semua yang seorang kanak-kanak memerlukan yang lain juga diperlukan. Malangnya, itu bukan realiti. Anda berhadapan dengan dua personaliti yang berbeza. Sebagai contoh, cara mereka ingin mengucapkan selamat tinggal kepada anda adalah berbeza. Satu mungkin berpaut pada kaki anda untuk kehidupan sayang dan yang lain akan lari tanpa ciuman di pipi anda.

Anda akan menjadi lebih baik jika anda mengamalkan pemikiran ini lebih awal. Anda akan menyelamatkan diri anda sedikit kesedihan apabila anda menerima bahawa setiap kanak-kanak adalah berbeza, malah anda sendiri. Elakkan membandingkan mereka kerana mereka masing-masing unik dengan cara mereka sendiri.

Jika anda tidak mahu menggandakan kebimbangan anda, perhatikan setiap tindakan anak dan pemerhatian orang lain terhadap anak anda. Kenali personaliti mereka dan hargai perbezaan mereka. Juga, masukkan pasangan anda ke dalam pemikiran ini juga, supaya anda boleh membantu satu sama lain mempelajari tentang anak-anak anda.

Kurangkan Bimbang Dengan Kemahiran Organisasi Gila

Dengan dua kali ganda anak-anak, anda akan melupakan sesuatu. Adakah anda terlupa untuk mengemas selimutnya? Adakah anda memberitahu gurunya mimpi buruknya malam tadi! Ugh! Anda terlupa menyerahkan slip kebenaran!!

Bersedia untuk mengembangkan beberapa kemahiran organisasi yang menakjubkan, mama! Anda mesti mula menulis perkara sebaik sahaja anda memikirkannya. Mulakan helaian excel atau beli buku nota yang cantik dan susun tugasan anda. Simpan senarai perkara untuk dibungkus, perkara untuk disebut dan perkara untuk dirancang. Dapatkan kalendar yang besar dan rancang minggu, bulan dan tahun anda. Dengan dua orang kanak-kanak datang dua kali ganda aktiviti, parti hari jadi dan temu janji doktor. Tetapi jika anda membiasakan untuk memberi tumpuan kepada mengatur permintaan berganda anak-anak anda, kebimbangan anda akan berkurangan (sedikit).

Masa dan Sediakan Makanan Anda

Makanan akan menjadi dua kali ganda usaha dan mengambil masa dua kali lebih lama untuk makan. Anda boleh memudahkan diri anda dengan perancangan makan dan pemasa. Apabila tidak ada tekaan yang terlibat dan waktu makan berakhir di hadapan adalah kurang tekanan.

Untuk membantu menjadikan hidangan pertama anda berjalan lancar, sediakan meja untuk sarapan malam sebelumnya. Letakkan mangkuk, sudu, cawan dan botol untuk semua orang. Sebelum anda duduk untuk makan tetapkan pemasa supaya anak anda yang lebih tua tidak mengambil masa terlalu lama untuk makan. Lebih awal anda memulakan tabiat ini, lebih baik anda akan kembali bekerja. Anda tidak mahu tergesa-gesa masuk kerja kerana anak anda mengambil masa untuk makan Cheerios mereka.

Pada waktu makan malam anda perlu menyusukan bayi anda atau membuat botolnya dan kemudian menyediakan makan malam untuk orang lain. Tawarkan anak sulung anda snek yang sihat untuk dimakan semasa anda menyusukan bayi. Jika pasangan anda seorang chef, anda adalah gadis paling bertuah di dunia! Jika tidak, cuba sediakan makanan yang anda bertiga boleh makan supaya anda tidak membuat dua makan malam yang berbeza.

Menguruskan Pembersihan Dua Kali

Kanak-kanak lain bermaksud dobi dua atau tiga kali ganda, set mainan untuk diambil dan bilik baharu untuk menjaga kebersihan. Fuh! Sudah tiba masanya untuk meningkatkan kemahiran pembersihan anda!

Ia bagus jika anda boleh melakukan satu beban cucian setiap hari. Melipat dan meletakkan satu beban tidak begitu teruk. Tetapi jika anda berlari melawan segunung pakaian, cadar dan tuala untuk dilipat, gunakan yang terbaik dan mendengar podcast yang akan meningkatkan kerjaya anda. Saya mencadangkan Rancangan James Altucher atau This is Your Life bersama Michael Hyatt. Memandangkan anda akan menghabiskan lebih banyak masa untuk mencuci pakaian, anda juga boleh menggunakan masa dengan bijak!

Ulangi selepas saya, “Bakul adalah kawan baik saya.” Sukar untuk memastikan perkara teratur dengan menggandakan mainan dan menggandakan anak-anak menaburkannya ke seluruh rumah. Sehingga anda dapat menetapkan segala-galanya di rumah anda bakul kegunaan rumah untuk dibersihkan dengan cepat!

Jadikan Rehat sebagai Keutamaan

Anda tidak akan mendapat banyak tidur untuk beberapa tahun akan datang. Namun anda akan kagum dengan berapa banyak yang anda akan dapat capai dalam empat jam tidur. Hanya kerana anda kurang tidur tidak bermakna anda lupa tentang tabiat yang anda ada sebelum bayi nombor dua tiba. Cita-cita anda tidak padam kerana anda mengeluarkan anak lain! Jika anda ingin berjaya, anda perlu berehat apabila anda boleh.

Potongan kecil rehat akan pergi jauh. Anda akan mendapat beberapa jam tidur setiap malam, jadi cari masa pada siang hari untuk anda berehat. Terdapat waktu rehat makan tengah hari yang jelas di mana anda boleh melakukan lebih daripada sekadar makan. Pergi dari pejabat, cari tempat yang sunyi, seperti kereta anda atau di bawah pokok yang rendang dan tutup mata anda. Pastikan anda menetapkan penggera yang kuat pada telefon anda sekiranya anda mengantuk.

Ini adalah masa yang sesuai untuk anda belajar meditasi. Ia tidak begitu sukar! Adakah anda pernah berharap anda boleh mematikan segala-galanya dan berehat? Inilah yang boleh diberikan oleh meditasi kepada anda. Cari apl meditasi berpandu untuk memulakan anda seperti yang ditawarkan Tara Brach (dia juga mempunyai podcast) atau Apl Kesedaran.

Jangkakan Perjuangan untuk Perhatian Anda

Terdapat seorang daripada kamu dan tiga daripada mereka. Anak-anak anda dan pasangan anda akan sentiasa mahukan perhatian anda, kadang-kadang pada masa yang sama. Untuk meredakan kekecewaan, anda perlu mengurus permintaan dan jangkaan mereka.

Ajar semua orang maksud perkataan interrupt. Bayi anda yang baru lahir tidak akan mendapatnya tetapi orang lain akan menerimanya. Apabila lebih daripada seorang cuba bercakap dengan anda berkata, “Saya tidak dapat mendengar sesiapa kerana anda semua bercakap pada masa yang sama. Jika anda mahu saya menjawab soalan anda, sila bercakap satu demi satu tanpa mengganggu.”

Perjuangan untuk perhatian anda tidak akan pernah berhenti, jadi kreatif dengan respons anda. Kebanyakan anak saya berada di sekolah rendah dan saya masih menguruskan perjuangan mereka untuk perhatian saya. Apabila ia mengecewakan anda melihat sisi cerah, anda adalah seorang gadis yang popular.

Beban kerja berganda anda akan mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri. Sebaik sahaja anda menemui alur anda, perkara akan menjadi lebih mudah dan semua orang akan menyesuaikan diri dengan gaya hidup baharu anda. Jika anda mula merasa terharu tutup mata anda dan tarik nafas dalam-dalam. Kemudian katakan pada diri sendiri, “Saya seorang ibu bekerja dua anak sekarang. Saya boleh melakukan ini.”