Menjaga Anak Anda yang Sakit

Apabila anak anda diserang selsema atau sebarang virus pernafasan, kebanyakan ibu bapa mula bertindak. Walau bagaimanapun, mengenai kebanyakan virus pernafasan biasa, anak anda biasanya hanya memerlukan banyak TLC untuk simptom mereka—bukan preskripsi atau ubat tanpa preskripsi. Jika anak anda menghidap influenza (selsema), preskripsi boleh membantu, tetapi mereka masih memerlukan penjagaan di rumah untuk melegakan simptom mereka. Berikut ialah perkara yang perlu dilakukan dan perkara yang perlu diperhatikan apabila anak anda sakit.

Selsema vs. Influenza

Pertama, pastikan anda tahu cara membezakan selsema daripada selesema, kerana kanak-kanak yang selesema mungkin perlu berjumpa doktor. “Selesema dan selesema kedua-duanya sangat menular dan, pada peringkat awal, selesema yang teruk dan kes ringan selesema mungkin kelihatan sama,” menurut Pusat Kawalan Penyakit. “Bagaimanapun, selesema adalah penyakit serius yang boleh menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa, tidak seperti selsema.” Selesema biasanya datang secara tiba-tiba dan mungkin termasuk gejala berikut:

• Demam
• sakit kepala
• Keletihan/kelemahan (boleh melampau)
• Batuk kering
• Sakit tekak
• Hidung berair
• Sakit badan atau otot
• Cirit-birit dan muntah (Gejala selesema yang kurang biasa ini kebanyakannya dilihat pada kanak-kanak.)

Ambil perhatian bahawa influenza adalah berbeza daripada apa yang ramai orang panggil “selesema perut.” Influenza adalah penyakit pernafasan. Pepijat perut menjejaskan saluran gastrousus, dan dua gejala utama adalah muntah dan cirit-birit.

Bila Perlu Hubungi Doktor

Jika anda mengesyaki anak anda menghidap selesema, dapatkan rawatan dalam tempoh 48 jam pertama untuk menerima ubat antivirus seperti Tamiflu.

Walaupun anda tidak mengesyaki selesema, hubungi doktor anda dengan segera jika anak anda mempunyai mana-mana gejala berikut:

• Demam tinggi (melebihi 100.4 F) atau berpanjangan (tiga hari atau lebih), atau sebarang demam pada bayi yang berumur kurang daripada 3 bulan
• Pernafasan cepat atau sukar bernafas
• Warna kulit kebiruan
• Tidak minum cecair yang mencukupi (menunjukkan tanda-tanda dehidrasi)
• Perubahan dalam status mental, seperti tidak bangun atau tidak berinteraksi atau menjadi sangat marah sehingga kanak-kanak tidak mahu dipegang.
• sawan
• Gejala seperti selesema yang bertambah baik tetapi kemudian kembali dengan demam dan batuk yang lebih teruk
• Keadaan perubatan kronik yang memburuk (contohnya, penyakit jantung atau paru-paru, diabetes)

Menjaga Anak Sakit

Jika anda menjaga anak anda yang sakit di rumah, semak dengan doktor anda sebelum memberikan sebarang ubat tanpa preskripsi. Sesetengahnya mempunyai bahan yang tidak disyorkan untuk kanak-kanak. Yang lain mungkin tidak disyorkan untuk simptom yang dialami oleh anak anda, dan kebanyakannya tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur 2 tahun.

Jadikan anak anda selesa dan biarkan mereka tidur sebanyak mungkin. Pastikan pintu mereka terbuka dan rumah itu senyap. Periksa mereka dengan kerap untuk memastikan cadar kering dan untuk mengukur demam dan pernafasan mereka. Simpan air dalam jangkauan apabila mereka bangun.

Demam

Demam tinggi adalah perkara biasa pada kanak-kanak dan sangat menakutkan bagi ibu bapa, tetapi merupakan petanda bahawa badan anak anda sedang melawan jangkitan. Pakai anak anda dengan pakaian yang ringan dan bernafas. Pastikan mereka banyak berehat dan minum banyak cecair (seperti air, jus dan Popsicles).

Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak atau remaja kerana risiko sindrom Reye. Tylenol (acetaminophen) boleh membantu menurunkan demam. Advil (ibuprofen) juga boleh diterima untuk kanak-kanak berumur lebih dari 6 bulan. Sekali lagi, semak dengan doktor anda sebelum memberi ubat, malah produk tanpa preskripsi yang dibuat untuk kanak-kanak. Kadang-kadang dos boleh mengelirukan.

muntah-muntah

Dilema yang kerap disertai demam panas ialah muntah yang menghalang ubat penurun demam daripada menjalankan tugasnya. Suppositori asetaminofen boleh disimpan di dalam peti sejuk untuk kecemasan sedemikian. Turunkan demam dengan suppository dan muntah sering berkurangan. Kadangkala, doktor akan menetapkan suppositori Phenergan (promethazine) untuk muntah yang sangat serius pada kanak-kanak.

Untuk kes yang lebih ringan, sediakan baldi atau besen dan beberapa tuala lama. Berikan anak seteguk kecil air dan makanan hambar jika mereka boleh bertolak ansur. Perhatikan tanda-tanda dehidrasi.

Dehidrasi

Cecair adalah penting untuk meredakan gejala pernafasan atas (seperti batuk dan bersin) serta untuk penghidratan semula yang kritikal jika anak anda mengalami cirit-birit atau muntah. Simpan Pedialyte semasa anak anda mengalami cirit-birit dan muntah semasa demam.

Meringankan Simptom Selsema

Tanya doktor anda tentang ubat selsema yang dijual bebas. Pastikan anak anda terganggu dengan aktiviti senyap seperti buku, permainan dan kraf. Jus beku terasa hebat apabila sakit tekak, atau anak anda mungkin mahu menghisap cip ais atau mencuba teh herba suam atau air dengan madu dan lemon (jangan berikan madu kepada bayi di bawah umur satu tahun). Apabila hidung menjadi kering dan sakit, lindunginya dengan sedikit jeli petroleum tulen atau titisan hidung masin. Anda juga boleh mencuba menggunakan pelembap udara atau vaporizer di dalam bilik tidur anak anda.

Bayi di bawah umur 6 bulan adalah kumpulan berisiko tinggi untuk influenza tetapi terlalu muda untuk diberi vaksin. Anda boleh melindungi bayi anda dengan memastikan setiap orang yang menjaganya mendapat vaksin selesema tahunan.