Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Alat AI baharu daripada Yale mengesan keadaan jantung yang kurang didiagnosis

    Alat AI baharu daripada Yale mengesan keadaan jantung yang kurang didiagnosis

    Kecacatan molekul baru ditemui dalam sel usus pesakit IBD

    Kecacatan molekul baru ditemui dalam sel usus pesakit IBD

    Kes virus West Nile meningkat di seluruh Eropah pada 2026

    Kes virus West Nile meningkat di seluruh Eropah pada 2026

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat baru CS18 boleh membalikkan rintangan rawatan kanser

    Ubat baru CS18 boleh membalikkan rintangan rawatan kanser

    Ubat baru Klygefa disyorkan untuk myasthenia gravis

    Ubat baru Klygefa disyorkan untuk myasthenia gravis

    8 kesan sampingan etil icosapent (Vazkepa) dan cara menguruskannya

    8 kesan sampingan etil icosapent (Vazkepa) dan cara menguruskannya

    8 kesan sampingan Nilemdo (asid bempedoik) dan cara menguruskannya

    8 kesan sampingan Nilemdo (asid bempedoik) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Praluent (alirocumab) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Praluent (alirocumab) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan Cholib dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan Cholib dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Alat AI baharu daripada Yale mengesan keadaan jantung yang kurang didiagnosis

    Alat AI baharu daripada Yale mengesan keadaan jantung yang kurang didiagnosis

    Kecacatan molekul baru ditemui dalam sel usus pesakit IBD

    Kecacatan molekul baru ditemui dalam sel usus pesakit IBD

    Kes virus West Nile meningkat di seluruh Eropah pada 2026

    Kes virus West Nile meningkat di seluruh Eropah pada 2026

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    Tuberkulosis usus boleh menyerupai penyakit Crohn

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat baru CS18 boleh membalikkan rintangan rawatan kanser

    Ubat baru CS18 boleh membalikkan rintangan rawatan kanser

    Ubat baru Klygefa disyorkan untuk myasthenia gravis

    Ubat baru Klygefa disyorkan untuk myasthenia gravis

    8 kesan sampingan etil icosapent (Vazkepa) dan cara menguruskannya

    8 kesan sampingan etil icosapent (Vazkepa) dan cara menguruskannya

    8 kesan sampingan Nilemdo (asid bempedoik) dan cara menguruskannya

    8 kesan sampingan Nilemdo (asid bempedoik) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Praluent (alirocumab) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Praluent (alirocumab) dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan Cholib dan cara menguruskannya

    12 kesan sampingan Cholib dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mengajar Tabiat Kebersihan Kanak-kanak untuk Berkekalan Sepanjang Hayat

by Haibaa binti Saadiq
20/12/2021
0

Mengajar Tabiat Kebersihan Kanak-kanak untuk Berkekalan Sepanjang Hayat

Badan mereka berubah, mereka menghadapi akil baligh, dan kulit mereka pecah. Sudah tiba masanya untuk mengajar anak-anak anda yang sedang membesar tentang tabiat kebersihan untuk bertahan seumur hidup. Sesetengah remaja boleh cerewet dan teliti tentang kebersihan dan kebersihan. Remaja lain mungkin memerlukan sedikit galakan untuk mewujudkan tabiat dan rutin yang sihat. Inilah cara untuk menangani kebersihan dan mewujudkan tabiat untuk hidup sihat.

Wujudkan Rutin

Langkah pertama untuk mengajar tabiat kebersihan yang sihat ialah mewujudkan rutin kerja. Tween anda perlu mandi atau mandi setiap hari, dan syampu sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Sesetengah remaja mungkin menikmati mandi pada penghujung hari, untuk berehat sebelum tidur. Remaja lain mungkin perlu mandi pada waktu pagi, untuk bangun dan menghadapi hari itu. Kanak-kanak yang aktif, terlibat dalam sukan, atau terdedah kepada berpeluh perlu mandi setiap hari, dan dalam beberapa kes, lebih daripada sekali sehari.

Walau apa pun keperluan tween anda, bantu mereka membuat rutin supaya mandi menjadi kebiasaan dan sebahagian daripada jadual harian.

Tunjukkan Teknik Penjagaan Kulit Yang Baik

Ingat bahawa pasangan anda tidak begitu mengetahui tentang penjagaan kulit, jadi terangkan perkara yang perlu dilakukan oleh anak anda untuk memastikan kulitnya bersih dan kurang berkemungkinan untuk berjerawat. Tunjukkan kepada anak anda cara mencuci muka dengan betul, melembapkan jika perlu, dan menggunakan rawatan jerawat di kaunter seperti benzoyl peroksida atau asid salisilik.Pastikan anda juga menunjukkan betapa pentingnya diet, rehat dan senaman yang sihat untuk kanak-kanak, kebersihan dan kesejahteraan keseluruhan.

Terangkan Teknik Mencukur yang Betul

Anak lelaki anda mungkin perlu menunggu beberapa tahun sebelum bercukur menjadi perlu, tetapi antara gadis mungkin mahu mula mencukur kaki atau di bawah lengan mereka sebelum mereka mencapai usia remaja. Tiada siapa yang tahu cara bercukur dengan betul dari awal, ia memerlukan kesabaran dan latihan. Pertimbangkan untuk membeli pencukur yang dikendalikan bateri, yang menyelesaikan tugas dan tidak memerlukan tangan yang stabil seperti pencukur pelupusan. Anak anda boleh mencukur lebih dekat dengan pisau cukur pakai buang apabila mereka lebih yakin dan lebih memahami apa yang mereka lakukan. Jika anak anda sudah bersedia untuk bercukur, nasihat yang sama terpakai. Cuba pencukur yang dikendalikan bateri terlebih dahulu, untuk mengelakkan pemotongan pisau cukur yang buruk itu.

Gunakan Perfume dengan Mudah

Sangat mudah untuk remaja untuk menggunakan cologne atau semburan badan. Pastikan anda menerangkan bahawa sedikit sebanyak akan membantu. Juga, bantu pasangan anda memilih batang deodoran atau batang antipeluh yang dia suka. Tweens tergoda untuk memilih produk deodoran dengan bau yang kuat, tetapi kadangkala produk tersebut boleh merengsakan kulit muda. Bantu anak anda mencari produk yang berfungsi mengurangkan bau badan, tanpa menyebabkan masalah kulit.

Jadikan Ia Seronok

Tweens suka memilih pakaian mereka sendiri dan mencari gaya mereka sendiri. Begitu juga dengan kosmetik. Jadikan mandi menyeronokkan dengan mengambil tween shopping anda, membenarkan tween anda memilih sabun dan syampunya sendiri. Pastikan anda mengajar anak anda bahawa kadangkala barangan yang paling mahal tidak semestinya yang terbaik. Anda juga boleh berbelanja secara berbelanja dengan tuala baharu, tuala lap dan aksesori mandian untuk pasangan anda.

Jika anak anda mempunyai bilik mandi sendiri, anda boleh menghias semula atau mengecat bilik mandi mengikut gaya tween anda sendiri.

Jadikan Ia “Masa Saya”

Jika rakan seperjuangan anda mandi atau mandi dengan santai, dia akan kurang berkemungkinan kecoh apabila tiba masanya untuk membersihkan diri. Beritahu anak anda untuk menggunakan masanya di bilik mandi untuk bertenang, berfikir tentang hari itu, berehat, dan merancang untuk minggu hadapan.

Beri Ruang Tween Anda

Remaja dan remaja memerlukan privasi dan boleh menjadi sangat sedar tentang perubahan badan mereka. Pastikan tween anda mempunyai privasi yang dia perlukan (daripada anda dan daripada adik-beradik) untuk berasa selesa mandi dan mandi. Beritahu anak anda bahawa anda bersedia untuk menjawab soalan, tetapi anda memahami jika dia lebih suka mencari jawapan di tempat lain, seperti daripada adik-beradik, rakan atau dalam talian.

Tawarkan Pujian

Puji pasangan anda apabila dia meluangkan masa untuk kelihatan baik. Anak anda harus tahu bahawa orang ramai menyedari usaha itu dan penampilan peribadi itu penting.

Ketahui lebih lanjut

Alat AI baharu daripada Yale mengesan keadaan jantung yang kurang didiagnosis

Alat AI baharu daripada Yale mengesan keadaan jantung yang kurang didiagnosis

by Dr. Biru bin Usop
26/09/2026
0

Penyelidik di Universiti Yale telah membina alat kecerdasan buatan (AI) baharu, yang boleh mengesan keadaan jantung yang serius menggunakan ujian...

Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/09/2026
0

Satu kajian baru yang besar telah menemui hubungan antara pengawet makanan biasa dan masalah jantung. Kajian ini menunjukkan bahawa orang...

Ubat baru CS18 boleh membalikkan rintangan rawatan kanser

Ubat baru CS18 boleh membalikkan rintangan rawatan kanser

by Zainab binti Qaaid
26/09/2026
0

Para saintis telah membangunkan ubat eksperimen yang boleh menyelesaikan salah satu masalah terbesar dalam rawatan kanser. Ubat ini dipanggil CS18...

Kecacatan molekul baru ditemui dalam sel usus pesakit IBD

Kecacatan molekul baru ditemui dalam sel usus pesakit IBD

by Melati binti Labuh
26/09/2026
0

Para saintis telah menemui masalah tersembunyi di dalam sel usus orang dengan penyakit radang usus (IBD). Kecacatan ini kekal aktif...

Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/09/2026
0

Satu kajian baru melihat hubungan antara tidur dan kesihatan di lebih daripada 95,000 orang dewasa. Kajian ini diterbitkan pada 17...

Ubat baru Klygefa disyorkan untuk myasthenia gravis

Ubat baru Klygefa disyorkan untuk myasthenia gravis

by Zainab binti Qaaid
25/09/2026
0

Pilihan ubat baru untuk penyakit saraf yang jarang berlaku Agensi Ubat Eropah telah mengesyorkan ubat baharu untuk mereka yang mempunyai...

Kes virus West Nile meningkat di seluruh Eropah pada 2026

Kes virus West Nile meningkat di seluruh Eropah pada 2026

by Dr. Haron bin Chik
24/09/2026
0

Virus bawaan nyamuk sedang merebak ke banyak negara. Virus West Nile adalah penyakit yang dibawa oleh nyamuk dari burung kepada...

8 kesan sampingan etil icosapent (Vazkepa) dan cara menguruskannya

8 kesan sampingan etil icosapent (Vazkepa) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
23/09/2026
0

Icosapent ethyl (Vazkepa) ialah bentuk asid eicosapentaenoic (EPA) yang sangat disucikan - asid lemak omega-3. Tidak seperti suplemen minyak ikan...

8 kesan sampingan Nilemdo (asid bempedoik) dan cara menguruskannya

8 kesan sampingan Nilemdo (asid bempedoik) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
22/09/2026
0

Kolesterol tinggi selalunya memerlukan rawatan jangka panjang, terutamanya apabila anda menghidap penyakit kardiovaskular atau tidak boleh mengambil dos ubat statin...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan