Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

  • Penjagaan kesihatan
    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

    8 tanda serangan jantung yang muncul sebulan sebelumnya

    8 tanda serangan jantung yang muncul sebulan sebelumnya

    Kesakitan perut kadang -kadang menjadi tanda serangan jantung

    Kesakitan perut kadang -kadang menjadi tanda serangan jantung

    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

    10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan tadalafil (cialis)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme Tindakan dan 14 Kesan Sampingan Rabeprazole (Pariet)

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 15 kesan sampingan lansoprazole

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 13 kesan sampingan venlafaxine

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 10 kesan sampingan ipratropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

    Mekanisme tindakan dan 11 kesan sampingan tiotropium

  • Penjagaan kesihatan
    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

    Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

    8 tanda serangan jantung yang muncul sebulan sebelumnya

    8 tanda serangan jantung yang muncul sebulan sebelumnya

    Kesakitan perut kadang -kadang menjadi tanda serangan jantung

    Kesakitan perut kadang -kadang menjadi tanda serangan jantung

    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

    Adakah sakit perut selepas haid tanda kehamilan?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Mengajar Tabiat Kebersihan Kanak-kanak untuk Berkekalan Sepanjang Hayat

by Haibaa binti Saadiq
20/12/2021
0

Mengajar Tabiat Kebersihan Kanak-kanak untuk Berkekalan Sepanjang Hayat

Badan mereka berubah, mereka menghadapi akil baligh, dan kulit mereka pecah. Sudah tiba masanya untuk mengajar anak-anak anda yang sedang membesar tentang tabiat kebersihan untuk bertahan seumur hidup. Sesetengah remaja boleh cerewet dan teliti tentang kebersihan dan kebersihan. Remaja lain mungkin memerlukan sedikit galakan untuk mewujudkan tabiat dan rutin yang sihat. Inilah cara untuk menangani kebersihan dan mewujudkan tabiat untuk hidup sihat.

Wujudkan Rutin

Langkah pertama untuk mengajar tabiat kebersihan yang sihat ialah mewujudkan rutin kerja. Tween anda perlu mandi atau mandi setiap hari, dan syampu sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Sesetengah remaja mungkin menikmati mandi pada penghujung hari, untuk berehat sebelum tidur. Remaja lain mungkin perlu mandi pada waktu pagi, untuk bangun dan menghadapi hari itu. Kanak-kanak yang aktif, terlibat dalam sukan, atau terdedah kepada berpeluh perlu mandi setiap hari, dan dalam beberapa kes, lebih daripada sekali sehari.

Walau apa pun keperluan tween anda, bantu mereka membuat rutin supaya mandi menjadi kebiasaan dan sebahagian daripada jadual harian.

Tunjukkan Teknik Penjagaan Kulit Yang Baik

Ingat bahawa pasangan anda tidak begitu mengetahui tentang penjagaan kulit, jadi terangkan perkara yang perlu dilakukan oleh anak anda untuk memastikan kulitnya bersih dan kurang berkemungkinan untuk berjerawat. Tunjukkan kepada anak anda cara mencuci muka dengan betul, melembapkan jika perlu, dan menggunakan rawatan jerawat di kaunter seperti benzoyl peroksida atau asid salisilik.Pastikan anda juga menunjukkan betapa pentingnya diet, rehat dan senaman yang sihat untuk kanak-kanak, kebersihan dan kesejahteraan keseluruhan.

Terangkan Teknik Mencukur yang Betul

Anak lelaki anda mungkin perlu menunggu beberapa tahun sebelum bercukur menjadi perlu, tetapi antara gadis mungkin mahu mula mencukur kaki atau di bawah lengan mereka sebelum mereka mencapai usia remaja. Tiada siapa yang tahu cara bercukur dengan betul dari awal, ia memerlukan kesabaran dan latihan. Pertimbangkan untuk membeli pencukur yang dikendalikan bateri, yang menyelesaikan tugas dan tidak memerlukan tangan yang stabil seperti pencukur pelupusan. Anak anda boleh mencukur lebih dekat dengan pisau cukur pakai buang apabila mereka lebih yakin dan lebih memahami apa yang mereka lakukan. Jika anak anda sudah bersedia untuk bercukur, nasihat yang sama terpakai. Cuba pencukur yang dikendalikan bateri terlebih dahulu, untuk mengelakkan pemotongan pisau cukur yang buruk itu.

Gunakan Perfume dengan Mudah

Sangat mudah untuk remaja untuk menggunakan cologne atau semburan badan. Pastikan anda menerangkan bahawa sedikit sebanyak akan membantu. Juga, bantu pasangan anda memilih batang deodoran atau batang antipeluh yang dia suka. Tweens tergoda untuk memilih produk deodoran dengan bau yang kuat, tetapi kadangkala produk tersebut boleh merengsakan kulit muda. Bantu anak anda mencari produk yang berfungsi mengurangkan bau badan, tanpa menyebabkan masalah kulit.

Jadikan Ia Seronok

Tweens suka memilih pakaian mereka sendiri dan mencari gaya mereka sendiri. Begitu juga dengan kosmetik. Jadikan mandi menyeronokkan dengan mengambil tween shopping anda, membenarkan tween anda memilih sabun dan syampunya sendiri. Pastikan anda mengajar anak anda bahawa kadangkala barangan yang paling mahal tidak semestinya yang terbaik. Anda juga boleh berbelanja secara berbelanja dengan tuala baharu, tuala lap dan aksesori mandian untuk pasangan anda.

Jika anak anda mempunyai bilik mandi sendiri, anda boleh menghias semula atau mengecat bilik mandi mengikut gaya tween anda sendiri.

Jadikan Ia “Masa Saya”

Jika rakan seperjuangan anda mandi atau mandi dengan santai, dia akan kurang berkemungkinan kecoh apabila tiba masanya untuk membersihkan diri. Beritahu anak anda untuk menggunakan masanya di bilik mandi untuk bertenang, berfikir tentang hari itu, berehat, dan merancang untuk minggu hadapan.

Beri Ruang Tween Anda

Remaja dan remaja memerlukan privasi dan boleh menjadi sangat sedar tentang perubahan badan mereka. Pastikan tween anda mempunyai privasi yang dia perlukan (daripada anda dan daripada adik-beradik) untuk berasa selesa mandi dan mandi. Beritahu anak anda bahawa anda bersedia untuk menjawab soalan, tetapi anda memahami jika dia lebih suka mencari jawapan di tempat lain, seperti daripada adik-beradik, rakan atau dalam talian.

Tawarkan Pujian

Puji pasangan anda apabila dia meluangkan masa untuk kelihatan baik. Anak anda harus tahu bahawa orang ramai menyedari usaha itu dan penampilan peribadi itu penting.

Ketahui lebih lanjut

Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

Beberapa jenis anemia menyebabkan kaki mati rasa

by Dr. Biru bin Usop
21/11/2025
0

Anemia menjejaskan badan dalam banyak cara kerana badan bergantung kepada sel darah merah yang sihat untuk mengangkut oksigen ke setiap...

Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

Kebas Kesulitan secara tiba -tiba: Punca dan Diagnosis

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
20/11/2025
0

Kebas pada kaki biasanya berlaku apabila saraf atau aliran darah dimampatkan sementara, seperti dari duduk dengan canggung atau menyeberang kaki...

Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

Punca kebas dan kelemahan kaki pada orang tua

by Dr. Biru bin Usop
19/11/2025
0

Kebas dan kelemahan yang kerap di kaki mengurangkan keupayaan untuk berjalan, berdiri, atau mengekalkan keseimbangan. Kedua -dua gejala ini boleh...

Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

Sakit belakang dengan sakit perut yang lebih rendah: penyebab dan diagnosis

by Dr. Biru bin Usop
18/11/2025
0

Kesakitan belakang dan sakit perut yang lebih rendah boleh berlaku pada orang -orang dari semua peringkat umur. Kedua -dua sakit...

Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

Sakit perut setiap malam: sebab, diagnosis dan rawatan

by Melati binti Labuh
17/11/2025
0

Kesakitan perut yang berlaku setiap malam dapat mengganggu tidur anda, mengurangkan kualiti hidup, dan kadang -kadang menunjukkan keadaan mendasar yang...

10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

10 penyebab sakit perut setiap pagi dan diagnosis

by Melati binti Labuh
17/11/2025
0

Ramai orang mengalami sakit perut setiap pagi selepas bangun. Kesakitan boleh berkisar dari ketidakselesaan ringan hingga kekejangan yang teruk, dan...

8 penyebab darah dalam najis dan sakit perut

8 penyebab darah dalam najis dan sakit perut

by Melati binti Labuh
14/11/2025
0

Darah dalam najis dan sakit perut adalah dua gejala yang boleh memberi isyarat pelbagai penyakit dalam sistem pencernaan. Kadang -kadang...

Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
14/11/2025
0

Darah dalam air kencing dan sakit perut pada wanita adalah dua gejala yang boleh berlaku bersama kerana pelbagai keadaan yang...

Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

Kesakitan perut selepas membuang air besar: sebab, diagnosis dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
13/11/2025
0

Kesakitan perut selepas buang air besar adalah gejala yang boleh timbul dari pelbagai penyakit dalam sistem pencernaan, organ pelvis, atau...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan