Masalah dan Penyelesaian Penyusuan Umum

Sesetengah bayi melekap dan menyusu dengan baik sejak awal, tetapi ia tidak selalu berjalan dengan lancar. Ramai ibu dan bayi memerlukan masa untuk belajar cara menyusu bersama. Pada minggu pertama selepas anak anda dilahirkan, anda mungkin menghadapi beberapa masalah yang boleh mengganggu penyusuan. Tetapi, walaupun setelah penyusuan susu ibu ditetapkan dan berjalan lancar, masalah masih boleh timbul. Masalah penyusuan susu ibu boleh menyakitkan dan menyusahkan ibu baru, dan boleh menyebabkan bayi menjadi rewel dan kecewa. Ia boleh menjadi menakutkan untuk menghadapi masalah yang anda tidak tahu bagaimana untuk menangani, jadi kadangkala isu yang tidak dijangka ini membawa kepada penyapihan awal. Tetapi, dengan mempelajari dan memahami masalah penyusuan biasa ini, anda akan lebih bersedia untuk menanganinya dan mengatasinya dengan jayanya. Dari peringkat bayi baru lahir hingga bercerai susu, berikut adalah beberapa masalah penyusuan biasa yang mungkin anda alami bersama-sama dengan penyelesaian untuk membantu anda menanganinya.

Puting Sakit

Anda boleh menjangkakan sedikit kelembutan puting semasa beberapa minggu pertama penyusuan. Itu perkara biasa. Walau bagaimanapun, puting yang sangat sakit, merekah, dan berdarah tidak. Mereka adalah tanda bahawa ada sesuatu yang tidak betul. Jika puting anda sakit sehingga menyakitkan untuk menyusu, itu masalah besar. Anda akan cuba untuk mengelakkan puting sakit sebanyak mungkin, tetapi jika ia berkembang, teruskan penyusuan dan rawatnya dengan segera. Bercakap dengan doktor anda atau perunding laktasi untuk mendapatkan bantuan jika anda memerlukannya.

• Pastikan bayi anda melekap dengan betul.
• Cuba posisi penyusuan yang berbeza dan tukar posisi pada setiap penyusuan.
• Perlahan-lahan pecahkan sedutan dari selak dengan jari anda sebelum mengeluarkan bayi dari payudara.
• Tawarkan penyusuan yang singkat dan kerap.
• Mulakan penyusuan pada payudara yang paling tidak sakit.
• Sapukan kompres hangat dan lembap pada puting.
• Gosok susu ibu yang baru diperah pada puting anda untuk membantu mereka sembuh.
• Jika puting anda tidak menunjukkan tanda-tanda peningkatan dalam beberapa hari, maklumkan kepada pembekal penjagaan kesihatan anda. Sebarang bukaan pada kulit boleh membenarkan jangkitan memasuki badan anda dan itu boleh memburukkan lagi keadaan.

Pembengkakan Payudara

Apabila susu ibu anda memenuhi payudara anda pada akhir minggu pertama, payudara anda boleh menjadi bengkak, dan ketat. Pembengkakan payudara boleh menyakitkan untuk anda, dan ia boleh menyukarkan bayi baru lahir anda untuk melekat pada payudara anda yang besar dan keras. Fasa awal pembengkakan ini biasanya berlangsung beberapa hari atau minggu apabila bekalan susu anda menyesuaikan diri dengan keperluan bayi anda. Semasa badan anda menyesuaikan diri, cuba fokus untuk melegakan kesakitan dan tekanan.

• Penyusuan susu ibu sangat kerap, sekurang-kurangnya 8 – 12 kali sehari.
• Selak yang baik dan kedudukan yang betul boleh membantu anak anda menyusu dengan lebih cekap dan mengeluarkan lebih banyak susu.
• Jika anak anda tidak menyusu dengan baik atau anda masih berasa kenyang selepas menyusu, gunakan pam payudara atau teknik ekspresi tangan untuk mengeluarkan lebih banyak susu ibu dan melegakan kesakitan dan tekanan.
• Keluarkan sedikit susu ibu sebelum anda mula menyusu untuk melembutkan tisu payudara dan memudahkan bayi anda melekap. Penyingkiran susu ibu juga membantu melepaskan sedikit tekanan, jadi aliran susu keluar dari payudara anda tidak akan terlalu kuat untuk bayi anda.
• Mampat suam dan sejuk gantian untuk membantu melegakan kesakitan. Anda juga boleh menggunakan daun kubis yang bersih, sejuk, sebagai ganti kompres sejuk.
• Urut perlahan-lahan payudara.
• Biarkan air suam mengalir ke atas payudara anda semasa mandi.

Saluran Susu Tersumbat

Saluran susu yang tersumbat adalah ketulan kecil dan keras pada payudara. Ia terbentuk apabila susu ibu tersumbat dan menyekat saluran susu yang sempit. Kawasan di sekeliling saluran yang tersumbat mungkin lembut, bengkak dan merah. Saluran susu yang tersumbat selalunya akan hilang dengan sendirinya dalam masa beberapa hari. Berikut ialah perkara yang boleh anda lakukan untuk membantunya.

• Pastikan bayi anda melekap dengan betul dan mengeluarkan susu ibu dari payudara anda dengan cekap.
• Susukan dengan kerap untuk mengelakkan susu ibu anda daripada terkumpul dan menyumbat saluran susu.
• Susukan di sebelah dengan saluran yang tersumbat terlebih dahulu. Sedutan kuat bayi anda pada permulaan penyusuan boleh membantu membuka sekatan saluran.
• Posisi penyusuan bergantian untuk mengalirkan semua kawasan payudara anda. Pegangan yang berbeza boleh membantu menyasarkan kawasan payudara anda di mana saluran tersumbat berada dan melepaskannya.
• Sapukan kompres hangat pada plag untuk menggalakkan susu ibu mengalir dengan lebih baik di tempat itu.
• Urut payudara anda semasa menyusu untuk membantu melegakan palam.
• Pastikan anda mendapat rehat yang cukup dan minum cecair yang mencukupi.

Mastitis

Mastitis ialah bengkak atau keradangan pada tisu payudara, dan ia sering dipanggil jangkitan payudara. Isu biasa lain seperti pembengkakan payudara, saluran susu tersumbat, keletihan, atau penyakit boleh menyebabkan mastitis.Anda mungkin mengesyaki mastitis jika anda mengalami kemerahan atau kelembutan pada payudara, gejala seperti selesema dan demam.

• Jika anda fikir anda mungkin mengalami mastitis, hubungi doktor anda. Anda mungkin perlu mengambil antibiotik jika anda mempunyai jangkitan.
• Anda mungkin berfikir bahawa anda tidak boleh menyusu dengan mastitis, tetapi anda boleh dan harus terus menyusu dengan kerap.
• Cuba banyakkan rehat semasa anda pulih
• Sapukan kompres suam untuk membantu meredakan

Seriawan

Seriawan adalah jangkitan yis yang boleh muncul pada puting anda dan dalam mulut bayi. Gejala seriawan boleh termasuk sakit payudara, kemerahan, dan puting gatal dengan atau tanpa ruam. Ia juga mungkin muncul sebagai tompokan putih atau kawasan kemerahan di dalam mulut bayi anda.

• Jika anda fikir anda atau anak anda menghidapi sariawan, maklumkan doktor anda secepat mungkin untuk pemeriksaan dan rawatan yang sewajarnya. Ubat antikulat mungkin diperlukan untuk anda dan bayi.
• Bersihkan dan sterilkan semua puting, botol, mainan dan bahagian pam payudara yang bersentuhan dengan payudara anda atau mulut bayi.
• Mencuci tangan yang baik adalah sangat penting untuk mencegah penyebaran jangkitan.

Bekalan Susu Ibu yang Rendah

Bekalan susu ibu yang rendah boleh menyebabkan ketakutan dan kekecewaan. Adalah menakutkan bagi ibu baru untuk mempercayai bahawa dia tidak menghasilkan susu ibu yang mencukupi untuk anaknya, dan ia boleh mengecewakan bayi jika dia tidak mendapat cukup. Berita baiknya ialah punca biasa kekurangan susu ibu selalunya mudah dibetulkan.

• Periksa selak bayi anda. Bayi yang baru lahir anda perlu mengambil semua puting anda serta sebahagian daripada tisu payudara yang mengelilingi puting anda untuk menyusu dengan baik. Badan anda akan meningkatkan pengeluaran susu berdasarkan jumlah susu ibu yang dikeluarkan oleh anak anda daripada payudara anda.
• Susukan bayi anda dengan lebih kerap. Bayi baru anda perlu menyusu setiap 1 hingga 3 jam sepanjang masa. Lebih banyak anda menyusu, lebih banyak susu ibu yang anda akan buat.
• Pastikan bayi anda berada di payudara lebih lama. Susukan sekurang-kurangnya 10 minit pada setiap sisi dan cuba pastikan anak anda terjaga dan aktif menghisap semasa setiap penyusuan.
• Gunakan pam susu selepas dan di antara penyusuan. Rangsangan tambahan pada payudara boleh membantu meningkatkan bekalan susu anda.
• Makan dengan baik, dapatkan rehat yang cukup, dan minum banyak cecair.

Susu Ibu Terlalu Banyak

Bekalan susu ibu yang berlebihan boleh menjadi satu cabaran. Ia boleh menyebabkan masalah seperti saluran susu tersumbat, pembengkakan payudara dan mastitis. Tekanan susu yang terlalu banyak terkumpul di dalam payudara juga boleh menyebabkan refleks kekecewaan hiperaktif dan aliran susu ibu yang cepat keluar dari payudara anda. Aliran yang laju boleh menyebabkan bayi anda tercekik dan tercekik semasa dia menyusu yang boleh menyebabkan gasing, rewel dan meludah.

• Cuba tawarkan hanya satu payudara pada setiap penyusuan dan tawarkan payudara yang sama jika bayi ingin menyusu semula dalam masa sejam.
• Anda juga boleh mencuba menyusu sambil berbaring atau bersandar di kerusi. Penyusuan terhadap graviti boleh membantu memperlahankan aliran susu.
• Pastikan sendawa bayi anda dengan kerap. Bayi anda berkemungkinan akan menelan lebih banyak udara semasa cuba meneguk sejumlah besar susu yang mengalir laju.

Bila Mendapatkan Bantuan

Kebanyakan aduan biasa yang mungkin anda alami semasa penyusuan susu ibu akan hilang dalam beberapa hari sahaja. Walau bagaimanapun, jika mana-mana isu ini berterusan selepas beberapa hari atau menjadi lebih teruk, dapatkan bantuan daripada doktor anda atau perunding laktasi. Lebih awal anda boleh mengenal pasti dan membetulkan masalah, lebih baik untuk anda dan bayi anda.