Haid Pertama Anda Selepas Bersalin

Selepas sembilan bulan lebih terhenti daripada pendarahan haid, haid pertama anda selepas bersalin mungkin mengejutkan. Tanpa tempoh terakhir yang baru-baru ini, sukar untuk meneka bila yang seterusnya akan tiba. Dan jika anda melakukan hubungan seks tanpa perlindungan selepas bayi lahir, anda mungkin bimbang untuk hamil semula sebelum anda bersedia dari segi emosi dan fizikal.

Perubahan Haid Selepas Bersalin

Semasa mengandung, anda belajar banyak tentang badan anda dan mendapat banyak bimbingan daripada wanita lain. Namun, satu perkara yang jarang dibincangkan ialah tempoh selepas bersalin dan bagaimana ia boleh berubah.

simptom

Aliran, tempoh dan tahap kekejangan semasa haid anda mungkin berubah. Sesetengah wanita yang mengalami haid yang sangat berat sebelum hamil mendapati haid mereka mungkin lebih ringan atau sebaliknya. Sesetengah ibu mendapati bahawa haid mereka tidak benar-benar berubah, manakala yang lain mendapati ia lebih atau kurang menyakitkan.

Gejala sindrom prahaid juga boleh berubah menjadi lebih baik atau lebih teruk selepas melahirkan anak. Bagi sesetengah wanita, simptom PMS lebih kuat, manakala wanita lain mendapati mereka tidak lagi terjejas teruk oleh perubahan hormon pada hari-hari sebelum haid.Bagi kebanyakan wanita, kepulangan PMS adalah petunjuk pertama bahawa haid mereka akan tiba tidak lama lagi.

Masa

Jika kitaran haid anda sebelum ini berjalan seperti jam, anda mungkin terperangkap dengan kitaran yang lebih panjang atau lebih pendek, atau kitaran yang tidak dapat diramalkan sepenuhnya.

Selepas anda bersalin, anda akan berdarah secara faraj sama ada anda bersalin secara faraj atau pembedahan cesarean. Ini adalah penyembuhan plasenta kami dan dikenali sebagai lochia. Pendarahan ini akan berlarutan selama enam hingga lapan minggu selepas anda melahirkan bayi dan tidak dianggap kembali kepada kitaran haid biasa dan tidak juga dianggap sebagai haid pertama anda selepas bersalin.

Bagaimana Penyusuan Susu Ibu Mempengaruhi Haid Anda

Satu faktor utama dalam menentukan bila haid kembali adalah penyusuan susu ibu. Walaupun sesetengah wanita mendapat haid walaupun mereka menyusu, kebanyakannya tidak.

Ibu Tidak Menyusu

Sesetengah wanita yang tidak menyusu mempunyai kitaran kembali dalam tempoh enam minggu akan datang. Kebanyakan wanita mengalaminya kembali dalam beberapa bulan.

Ibu Menyusu

Jika anda menyusu, anda biasanya tidak akan mengalami haid normal selama beberapa bulan, bergantung pada jumlah dan kekerapan penyusuan dan beberapa penyusuan tambahan, jika ada. Penyelidikan mencadangkan hanya 20% daripada ibu yang menyusukan bayi akan kembali haid dalam tempoh enam bulan pertama.

Sebaik sahaja anda telah bercerai susu, haid anda biasanya akan menyusul dalam masa satu atau dua bulan. Anda juga mungkin melihat haid anda kembali apabila bayi anda mula makan lebih banyak makanan pejal atau jika anda mula menambah susu formula atau pepejal. Ini adalah perkara biasa kerana jumlah penyusuan susu ibu adalah kurang, bermakna anda lebih cenderung untuk ovulasi.

Hamil Selepas Bersalin

Adalah penting untuk diingat bahawa anda mungkin masih mengalami ovulasi semasa anda menyusu, dan anda boleh hamil semula pada masa ini. Risiko ovulasi dalam 6 bulan pertama selepas melahirkan bayi, semasa anda menyusu, adalah kira-kira 1% hingga 5%.

Sesetengah wanita menggunakan teknik amenorea laktasi (LAM) sebagai kaedah kawalan kelahiran pada masa ini. Ini adalah kaedah kawalan kelahiran yang sangat khusus dengan peraturan yang ketat. Tidak semua ibu menyusu boleh menggunakan ini untuk kawalan kelahiran.​

Jika anda mendapati haid anda telah berubah menjadi lebih teruk atau anda mempunyai simptom PMS yang kuat, buat temujanji untuk berjumpa doktor atau bidan anda. Gejala ini mungkin berkaitan dengan kaedah kawalan kelahiran yang anda gunakan, umur anda, atau faktor lain yang tidak berkaitan dengan melahirkan anak.