Gejala Artritis Lutut

Arthritis merujuk kepada sekumpulan penyakit yang menyebabkan keradangan dan bengkak pada satu atau lebih sendi. Ia boleh menjejaskan mana-mana sendi badan, tetapi lebih kerap berlaku pada lutut, iaitu sendi menanggung berat yang besar tertakluk kepada peningkatan beban dan haus dan lusuh berulang.

Jenis arthritis yang terhasil daripada haus dan lusuh dari semasa ke semasa atau penggunaan berlebihan sendi adalah osteoarthritis, yang juga dipanggil penyakit sendi degeneratif dan menjejaskan lebih daripada 30 juta rakyat Amerika. Dalam osteoarthritis lutut, tulang bergesel terus dengan tulang apabila rawan, tisu penghubung yang memberikan kusyen dan penyerapan kejutan dalam sendi, semakin luntur.

Bentuk arthritis biasa lain yang menjejaskan lutut ialah arthritis rheumatoid dan arthritis psoriatik, yang merupakan keadaan autoimun yang menyebabkan keradangan sendi yang meluas dan gejala sistemik lain di seluruh badan.

Gejala Lutut

Gejala-gejala arthritis lutut boleh berselang-seli atau kronik dan bersifat progresif, menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa. Artritis lutut boleh berbeza-beza dalam intensiti, daripada simptom ringan atau sederhana kepada hilang upaya yang teruk yang menjadikan tugas harian dan pergerakan berfungsi seperti berdiri, berjalan, mencangkung, dan naik dan turun tangga sangat sukar dan menyakitkan.

Gejala umum arthritis lutut termasuk:

• Sakit: Sakit sendi adalah simptom arthritis lutut yang paling biasa yang disebabkan oleh kerosakan tulang rawan di lutut. Kekurangan kusyen pelindung dan penyerapan hentakan akibat kehilangan rawan menyebabkan hujung femur dan tibia, tulang kaki yang membentuk sendi lutut, berkisar antara satu sama lain dengan peningkatan geseran.

• Kelembutan: Peningkatan kesakitan dan keradangan akibat arthritis lutut boleh menyebabkan kelembutan di sekeliling lutut, terutamanya kelembutan garis sendi di bahagian dalam dan luar sendi lutut di mana hujung femur dan tibia bertemu.

• Kekakuan: Rawan membantu memberikan kusyen dalam sendi yang membolehkan tulang meluncur dengan lancar antara satu sama lain. Apabila tulang rawan rosak dengan arthritis lutut, sendi lutut boleh menjadi kaku, terutamanya pada waktu pagi selepas bangun. Kekakuan lutut biasanya berlangsung kurang daripada 30-60 minit dengan osteoarthritis, tetapi boleh kekal selama 60 minit atau lebih untuk jangka masa yang berpanjangan dengan arthritis rheumatoid.

• Crepitus: Krepitasi sendi, atau bunyi meletus, retak, atau mengisar dengan pergerakan lutut, boleh berlaku disebabkan peningkatan kekakuan sendi.

• Pengurangan julat pergerakan: Arthritis lutut boleh menyebabkan penurunan julat pergerakan sendi lutut, selalunya menyebabkan kesukaran membengkokkan lutut, disebabkan peningkatan kekakuan sendi serta sakit dengan pergerakan yang menjadikan lutut tidak selesa.

• Bengkak: Artritis lutut boleh menyebabkan bengkak lutut akibat keradangan sendi lutut akibat peningkatan geseran antara tulang akibat degradasi rawan. Bengkak dalam sendi lutut juga boleh disebabkan oleh proses keradangan yang menyerang sendi yang berlaku dengan bentuk arthritis autoimun seperti arthritis rheumatoid dan arthritis psoriatik.

• Kelemahan: Artritis lutut boleh menyebabkan kelemahan pada otot penyokong yang mengelilingi sendi lutut dan pinggul. Oleh kerana membengkokkan lutut dan pergerakan berfungsi yang memerlukan penggunaan lutut seperti berjalan, mencangkung, dan menaiki tangga boleh menyakitkan, penghidap arthritis sering mengelakkan aktiviti ini, yang membawa kepada atrofi otot dan kelemahan akibat kekurangan penggunaan otot kaki. Jika hanya satu lutut yang terjejas oleh arthritis, orang ramai akan sering memberi pampasan dengan meletakkan kurang berat pada kaki dengan lutut yang terjejas, yang juga membawa kepada kelemahan otot akibat tidak digunakan.

• Masalah gaya berjalan: Disebabkan oleh kelemahan otot yang diperolehi dan penurunan berat badan yang diletakkan melalui kaki dengan lutut artritis, adalah perkara biasa bagi pesakit yang mengalami arthritis lutut untuk menunjukkan masalah gaya berjalan yang menjejaskan keupayaan normal mereka untuk berjalan. Penyimpangan gaya berjalan yang biasa dilihat pada pesakit dengan arthritis lutut termasuk penurunan julat pergerakan lutut dan pinggul serta bebanan berat yang boleh menyebabkan kelajuan berjalan yang perlahan, corak mengesot, pendirian melebar atau tempang jika arthritis hanya menjejaskan sebelah.

• Imbangan yang lemah: Oleh kerana otot kaki di sekeliling sendi lutut dan pinggul sering menjadi lemah dengan arthritis lutut, sukar untuk mengekalkan keseimbangan anda kerana kaki anda mungkin kekurangan sokongan dan kestabilan yang mencukupi daripada kumpulan otot seperti glutes dan quadriceps.

Gejala Sistemik

Walaupun osteoarthritis lutut menyebabkan gejala terutamanya pada sendi lutut, bentuk arthritis lain, seperti keadaan autoimun seperti arthritis rheumatoid dan arthritis psoriatik, boleh menjejaskan seluruh badan dan selalunya disertai dengan gejala sistemik.

Artritis reumatoid

Rheumatoid arthritis (RA) adalah keadaan autoimun di mana sistem imun menyerang sendi, menyebabkan kesakitan, keradangan, dan bengkak. Lama kelamaan, rawan dalam sendi rosak, menyempitkan ruang antara tulang, dan sendi boleh menjadi tidak stabil atau kaku. Jika tidak dirawat, artritis reumatoid boleh menyebabkan kerosakan sendi yang kekal dan tidak dapat dipulihkan.

Tidak seperti osteoarthritis, yang lebih berkemungkinan berkembang pada satu bahagian badan, arthritis rheumatoid biasanya simetri, menjejaskan kedua-dua belah badan, dan biasanya menjejaskan lutut. RA juga lebih berkemungkinan menjejaskan pelbagai sendi badan, menyebabkan kesakitan, kekakuan, bengkak, keradangan, kehangatan dan kemerahan, dan juga boleh menyebabkan gejala sistemik seperti keletihan, demam dan kelemahan. Wanita adalah dua hingga tiga kali lebih berkemungkinan untuk didiagnosis dengan RA berbanding lelaki.

Gejala sistemik lain yang mungkin disebabkan oleh RA termasuk:

• Nodul
• Ruam
• Kehilangan kepadatan tulang
• Skleritis (keradangan pada bahagian putih mata)
• Kekeringan mata dan mulut
• Fibrosis pulmonari
• Aterosklerosis
• Anemia
• Darah beku

Artritis Psoriatik

Sebagai alternatif, kira-kira 30% pesakit psoriasis, keadaan keradangan kulit, mengalami bentuk radang autoimun, arthritis yang dipanggil psoriatic arthritis. Artritis psoriatik boleh menjejaskan sendi seluruh badan dan mengakibatkan kerosakan sendi kekal jika tidak dirawat. Psoriasis menjejaskan 7.4 juta orang dewasa di Amerika Syarikat.

Gejala sistemik arthritis psoriatik termasuk:

• Tompok kulit bersisik, gatal
• Sakit dan bengkak pada sendi lain
• Keletihan kronik
• Keradangan mata dipanggil uveitis
• Keradangan tulang belakang
• Sakit tendon dan ligamen
• Sakit otot dan kelemahan
• Kemurungan
• Gejala penghadaman, seperti sakit perut, kembung perut, sembelit, dan cirit-birit
• Kerosakan organ akibat keradangan ke jantung, paru-paru atau buah pinggang

Bila Nak Jumpa Doktor

Jika anda telah mengalami sakit lutut yang ketara, kekakuan, penurunan pergerakan, atau bengkak selama lebih daripada tiga bulan yang mengganggu keupayaan anda untuk melakukan tugasan seharian, menjadikannya tidak selesa untuk duduk, berdiri atau berjalan, anda harus menjadualkan temu janji dengan doktor untuk menangani gejala anda. Gejala arthritis boleh menjadi lebih teruk dari masa ke masa jika tidak dirawat.

Gejala arthritis boleh berbeza-beza daripada ketidakselesaan ringan kepada ketidakupayaan yang ketara yang boleh mengehadkan aktiviti harian. Adalah penting anda mendapatkan rawatan perubatan jika anda telah mengalami sakit sendi, kekakuan, atau bengkak selama lebih daripada tiga bulan. Keradangan dan degradasi sendi boleh dikurangkan dan dicegah jika arthritis didiagnosis dan diuruskan lebih awal. Terapi fizikal juga boleh membantu menguruskan gejala anda dengan meningkatkan mobiliti sendi, julat pergerakan dan kekuatan anda, serta mengajar anda pengubahsuaian aktiviti untuk mengurangkan ketegangan pada sendi yang sakit.