CDC: Membersihkan Kebanyakan Permukaan Dengan Sabun dan Air Sudah Cukup Untuk Mengekang COVID-19

Apabila wabak COVID-19 mula melanda, ramai orang bergegas membeli semua pembasmi kuman yang mereka temui. Tetapi kini, nampaknya, tahap kuasa pembersihan itu mungkin tidak diperlukan untuk kebanyakan rumah.

Itulah imbasan daripada panduan pembersihan baharu yang mendalam daripada Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).CDC secara khusus memperincikan cara membersihkan rumah anda dalam keadaan biasa, serta apabila seseorang dalam rumah anda sakit dengan COVID-19.

Terdapat banyak petua khusus dalam panduan tetapi satu yang paling menonjol: CDC mengatakan pembersihan dengan sabun dan air atau detergen berkesan untuk membunuh kuman pada permukaan dalam kebanyakan keadaan.

Berikut ialah pecahan penuh panduan, serta sebab doktor mengatakan ia penting.

Cara Membersihkan Rumah Anda Dalam Keadaan Biasa

Jika tiada sesiapa di rumah anda yang sakit, CDC mengesyorkan membersihkan permukaan dengan pembersih isi rumah yang mengandungi sabun atau detergen. “Pembasmian kuman untuk mengurangkan penularan COVID-19 di rumah mungkin tidak diperlukan melainkan seseorang di rumah anda sakit atau jika seseorang yang positif COVID-19 telah berada di rumah anda dalam tempoh 24 jam yang lalu,” kata mereka.

CDC mengesyorkan pembersihan “secara kerap,” dan menawarkan nasihat berikut:

• Bersihkan permukaan sentuhan tinggi dengan kerap dan selepas anda mempunyai pelawat di rumah anda.
• Fokus pada permukaan sentuhan tinggi seperti tombol pintu, meja, pemegang, suis lampu dan bahagian atas kaunter.
• Bersihkan permukaan lain di rumah anda apabila ia kelihatan kotor atau mengikut keperluan. Bersihkannya dengan lebih kerap jika orang dalam rumah anda lebih berkemungkinan sakit akibat COVID-19.
• Bersihkan permukaan menggunakan produk yang direka bentuk untuk permukaan itu.

Cara Membersihkan Rumah Anda Apabila Seseorang Sakit

Jika seseorang di rumah anda mempunyai COVID-19, CDC mengesyorkan menambah pembasmian kuman pada pembersihan biasa anda. Pembasmian kuman membunuh mana-mana kuman yang tinggal di permukaan—termasuk SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19—dan mengurangkan penyebaran kuman.

Petua Pembasmian Kuman

CDC mencadangkan perkara berikut untuk pembasmian kuman:

• Sentiasa baca label untuk arahan khusus.
• Banyak produk mengesyorkan agar anda mengekalkan permukaan yang anda membasmi kuman basah untuk satu tempoh masa (label akan memberi anda maklumat khusus).
• Bersihkan permukaan yang kelihatan kotor dengan pembersih isi rumah yang mengandungi sabun atau detergen sebelum anda membasmi kuman jika produk pembasmi kuman anda tidak mempunyai agen pembersih.
• Gunakan produk disinfektan daripada Senarai N Agensi Perlindungan Alam Sekitar, yang memperincikan produk yang berkesan terhadap COVID-19.
• Peluntur boleh digunakan jika produk Senarai N tidak tersedia.
• Pakai sarung tangan semasa anda membersihkan.
• Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat.

Cara Membersih dan Menyahjangkit Bilik Mandi dan Bilik Tidur

Jika orang yang sakit dalam rumah anda boleh membersihkan, CDC mengesyorkan memberi mereka bekalan pembersihan dan pembasmian kuman khusus, seperti tisu, tuala kertas, pembersih dan pembasmi kuman. Jika orang yang sakit tidak dapat membersihkan, pakai topeng di sekeliling mereka dan dorong mereka untuk melakukan perkara yang sama. Pakai sarung tangan, dan hanya bersihkan dan nyahjangkit kawasan di sekeliling orang yang sakit apabila perlu untuk mengehadkan anda berhubung dengan mereka. Buka pintu dan tingkap luar, dan gunakan kipas dan tetapan pemanasan, pengudaraan dan penyaman udara (HVAC) untuk meningkatkan peredaran udara semasa anda membersihkan.

Selepas orang yang sakit tidak lagi dikuarantin, CDC mengesyorkan supaya cuba menunggu sekurang-kurangnya 24 jam untuk membersihkan kawasan yang mereka gunakan, seperti bilik tidur dan bilik mandi.

Cara Membersih dan Menyahjangkit Permukaan Lain di Rumah Anda

CDC juga mempunyai nasihat tentang cara membersihkan permukaan tambahan di rumah anda, termasuk permukaan lembut, dobi dan elektronik.

Permukaan lembut (permaidani, permaidani dan langsir):

• Bersihkan permukaan dengan sabun dan air atau dengan pembersih yang dibuat untuk digunakan pada permukaan ini.
• Jika boleh, basuh mereka menggunakan tetapan air paling panas yang sesuai dan barang kering sepenuhnya.
• Nyah kuman menggunakan pembersih EPA List N, jika ada
• Vakum seperti biasa.

Dobi:

• Gunakan tetapan air paling panas yang sesuai dan barang kering sepenuhnya.
• Pakai sarung tangan dan topeng jika mengendalikan pakaian kotor daripada orang yang sakit.
• Hamper pakaian bersih atau bakul pakaian selepas digunakan.
• Basuh tangan selepas mengendalikan pakaian yang kotor.

CDC mengatakan anda boleh mencuci pakaian kotor daripada seseorang yang sakit bersama-sama dengan pakaian daripada orang lain.

elektronik:

• Pertimbangkan untuk meletakkan penutup boleh lap pada telefon, tablet, skrin sentuh, papan kekunci dan alat kawalan jauh untuk pembersihan yang lebih mudah.
• Jika perlu, gunakan pembasmi kuman daripada Senarai N EPA.

Doktor Menyanjung Nasihat

“Memang bagus kerana ia dinyatakan dalam cara yang boleh difahami oleh orang ramai,” Jamie Alan, PhD, profesor bersekutu farmakologi dan toksikologi di Michigan State University, memberitahu Verywell. “Ia menghapuskan misteri dan menetapkan garis panduan yang jelas. Kejelasan sentiasa perkara yang baik.”

Pengesyoran untuk menggunakan pembersih isi rumah asas atau sabun dan air untuk kebanyakan pembersihan rumah adalah mengejutkan, tetapi Alan berkata ia masuk akal. “Sabun dan air biasa akan membunuh coronavirus,” jelas Alan. “Itulah sebabnya mencuci tangan adalah dan sangat tertekan.”

Richard Watkins, MD, seorang doktor penyakit berjangkit dan seorang profesor perubatan dalaman di Universiti Perubatan Ohio Timur Laut, bersetuju. “Bagi kebanyakan virus, sabun dan air adalah agen pembasmi kuman yang berkesan,” katanya kepada Verywell. “Tiada bukti bahawa virus SARS-CoV-2 tahan terhadap sabun dan air.”

Apabila menggunakan pembasmi kuman, Alan menekankan kepentingan membaca label. “Cara membunuh coronavirus berbeza-beza bergantung pada bahan aktif pembasmi kuman,” katanya. “Sesetengah pembasmi kuman mengambil masa lebih lama untuk ‘membunuh’ virus. Saya biasanya menyembur, biarkan seketika dan melakukan sesuatu yang lain, kemudian sembur semula dan lap.”

Walaupun pembersihan adalah penting, Watkins mengatakan bahawa “risiko memperoleh COVID-19 daripada permukaan persekitaran adalah rendah.”Oleh itu, mendapatkan vaksin, memakai topeng dan penjarakan sosial masih merupakan alat terpenting anda untuk kekal selamat.

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.